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春天吃笋,身体会有3个惊喜!可惜这3类人,一口也不能多吃

  春天,正是吃竹笋的黄金时节,其味道鲜美,蕴含的营养价值也高,是日常生活中堪比白菜的食物,受到不少家庭的青睐。然而,并不是每个人都适合吃竹笋的,尤其是部分患病的人,吃了反而加重病情。
  吃笋有哪些好处?
  1、调节肠胃功能
  竹笋不仅吃起来口感鲜美,清脆爽口,还含有丰富的蛋白质、膳食纤维、多种氨基酸、维生素和钙、铁、磷等微量元素,营养价值极高,能有效促进肠胃的蠕动,帮助消化,有助于预防便秘现象,降低患结肠癌的风险。此外,竹笋的热量很低,具有良好的减肥效果。
  2、预防水肿
  竹笋钠元素的含量丰富,有助于预防水肿的情况。同时,竹笋也具有利尿的作用,能够加快人体排出酒精的速度,达到预防宿醉的功效。
  3、保健
  竹笋富含谷氨酸和胱氨酸,能够帮助人体蛋白质代谢,起到很好的保健作用。竹笋中存在的酪氨酸还可以改善人的抑郁情绪,提高人体抗压力。3类人不适合多吃竹笋
  1、肠胃功能弱的人
  尽管竹笋好处很多,但竹笋性质偏凉,粗纤维含量也丰富,难以消化,不适合空腹吃或者单吃,特别是对于患有胃溃疡、胃出血等肠胃疾病的病人,要尽量少吃,否则容易给肠胃造成负担,加重病情。另外,患有肝硬化和肾炎的患者也不宜多吃,易造成出血现象。
  2、痛风患者
  虽然新鲜的竹笋含水量很高,然而,笋干却含有一定的嘌呤成分,所以,痛风患者应该避免吃笋干,尤其是与肉类一起炒制的笋干,不适合食用。建议在烹饪竹笋时,多选择少油、少盐的煮焯方式。
  3、孩童
  竹笋中存在草酸,会与钙、锌等元素结合,导致人体无法有效吸收和利用钙、锌等营养物质。因此,发育期中的孩童也不宜多食用,不仅会造成缺钙,还可能患上软骨症。

几个月前做的胃镜被确诊为糜烂性胃炎,现在白天胃痛,一到晚上睡觉就不痛了是怎么回事?应该怎么办?胃部(左中上腹)疼痛如主要发作在白天而晚上缓解,可初诊胃溃疡。夜间痛或饥饿时痛多是十二指肠溃疡(跟胃相连小肠),因个体基础排酸量和最大排酸量较正常人高所致。二者发病部位不同但发病机费玉清现在身体怎么样?可能题主也听到了昨天爆出的一个猛料费玉清已经癌症睌期,生命危在旦夕了。11月28日,一个叫户外帝师的企鹅知名电竞主播在视频直播中说,他收到妈妈发来的消息,费玉清已经是癌症晚期了,律前列腺增生,饮食应该注意哪些?感谢邀请!前列腺增生是中老年男性常见的泌尿生殖系统疾病。表现为下尿路症状症候群的,病理上以腺体细胞增生肥大,基质增生为主。由于腺体增生肥大,挤压尿道,常伴有前列腺炎。从发病原理来讲a期癌症为什么一般不建议化疗?国际通用恶性肿瘤分期是TNM分期,按照早晚程度分为1234期共4期。其中1期为早期,4期为晚期。有的将1期再分为1a和1b期,所以可以很容易得出结论,1a期就是最早期(当然这个分期重度骨关节炎有积液,行走疼痛,该如何治疗?骨关节积液中比较多的情况是膝关节积液。当关节发生损伤,或者身体出现其他病症,就可能会导致关节液增多,最后就会形成关节积液。骨关节积液会对患者生活造成很大影响,当关节积液增多就会导致你身边有人得肺结核吗?是的,得了这种病一般都不愿意对外说,另外,加上这个病一般要隔离治疗,各个地方基本上有专门的结核医院。因此平时我们很难在自己身边见到。但是我身边确实有好几个得了结核的例子。第一个是我老人便秘吃什么食物能最快缓解?便秘,是一个很常见的问题。由于肠动力不足肠内菌群失调活动量减少等,老年人便秘的问题尤为突出。据统计,约13老年人会出现便秘,严重的可能影响生活质量,甚至危及健康和生命。先回答题主的怎样按摩来调理脾胃?中医说脾胃为后天之本气血生化之源,脾胃功能的正常,关系到人体后天的营养和健康。调理脾胃的方法也有很多,药物,食物,艾灸,运动,按摩,针灸等等。我们要从生活中的细节,去注意,去调整。哪些因素会导致产生黄褐斑?黄褐斑也叫肝斑妊娠斑,也属于色斑中的一种。所以我们不难看出黄褐斑形成的原因分别跟你的肝脏妊娠日晒三个关键因素有关。看下我之前长斑就是因为怀孕期间内分泌失调造成的。肝脏受损中医里讲的肝病前兆症状有哪些?谢邀!少青年时,约16岁那年,我在一次打篮球中,被队友用肘子狠狠地肘了一下右肋下肝部,当时只觉有一点疼痛,并未引起重视,可是过了几天,发觉右腹疼痛,走路隐隐作痛,弯腰俯身疼痛加剧,含硒的水果有哪些?硒,是人类健康的守护神,是决定个人健康与否的关键。硒能增强免疫力防治糖尿病防止白内障,防止心脑血管疾病防止克山病大骨节病关节炎解毒排毒。含硒的水果有不少。按硒的含量排名如下1。黑莓
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