减肥是现在一个比较热门的话题，其实也是一个很无奈的话题。现在已经进入全民减肥时代，肥胖带来了诸多的疾病，严重的影响到人民的身体健康。对于减肥，的确是需要重视起来，但是减肥也是需要掌握正确的方法，首先对于胖肥就是需要有一个正确的了解，不要以为，吃的好，吃的多，不运动，一定就会肥胖，其实造成肥胖的因素，不仅仅是饮食运动的问题，还有身体本身的因素。 一般身体肥胖主要是体现在腹部肥胖，腹部肥胖是件很让人头痛的事。造成腹部肥胖的原因有很多，不规律的作息导致内分泌失调，爱吃高热量食品，久坐不运动是导致脂肪堆积在腹部等因素，但是还有其他方面的原因的。从中医理论来说，腹部肥胖往往是由人体一条特殊的经脉———＂带脉＂堵塞所造成的。想要跟小腹上多余的肉肉说拜拜，首先就得让＂带脉＂变得通畅起来。所谓＂带脉＂，指的是位于腰腹之间、人体唯一横向运行的脉络＂带脉＂中的＂带＂字，含有腰带的意思，因为其横行于腰腹之间，统束全身直行的经脉，状如束带，故称＂带脉＂。作为七经八脉之一的＂带脉＂，就像人体自身配备的一条腰带，其主要功能就是＂约束诸经＂。带脉一旦堵塞，就会造成身体多条经络都堵在腰腹处。这样自然是会造成腹部肥胖的。因此＂带脉＂堵塞=腹部肥胖。 腹部减肥，最好的方式，就是需要经常推敲＂带脉＂，这样是可以减肥通便的，如果自己不能掌握正确的推敲带脉的方法，最好是找中医咨询学习。其实这个也是很简单的。推带脉法：以肚脐为中点向左右两侧推抚数次， 再在后腰部用手掌来回推抚，推时用力适度， 不要过轻或过重，手下有内脏推动感最好。敲带脉法：躺在床上，用手轻捶自己的左右腰部，100下以上就可以。 点击页面下方【了解更多】可查看更多医师解答或免费向医师提问 关注＂家庭医生在线＂头条号，更多健康问答轻松看~~~ 我的亲身经历，四十多岁开始肚子赘肉一大堆，也我不知道是不是带脉堵塞的原因，但是我觉得最根本的原因就是因为宫寒引起的，而且现在随着年龄的增大日积月累，以前饮食不规律不忌口，年轻的时候爱美穿衣服少贪凉，这些都是引起女性宫寒的原因，因为宫寒所以湿气重，腹部需要增厚脂肪来保暖，治疗宫寒我也用了很多办法，都收效甚微，最近找到了直接有效的办法就是内部某处艾灸，简单粗暴，减腹部脂肪效果杠杠的，这么多年困扰我的大肚腩终于消下去了，方法居然还这么简单快速，当然要买到真的艾条，假的会适得其反损害身体，这里就不多赘述了。 你好，很高兴回答你的问题！一般说起来带脉不通，都是指女性朋友的，不过慢性也有带脉淤堵，带脉不通确实可以引起好多症状，只是还没有被大家所重视！腹部脂肪堆积明显，肥胖只是其中的一种！ 为什么说女性朋友容易出现带脉淤堵，主要跟生孩子时剖腹产有关，带脉就像是一根腰带，缠绕腰部一圈，如果刨腹产是竖切口，肯定会切断带脉，造成带脉失去束缚作用，引起一系列连锁反应！ 带脉不通可以引起月经不调，痛经，宫寒，下肢发冷，水肿，便秘，性功能减退，下焦不通，中焦淤堵，腹部肥胖，胖大腿，出现游泳圈，子宫肌瘤，妇科炎症等问题。 如果有带脉不通，可以在家自己进行经络拍打，从两侧腋窝向下，用空心拳轻轻拍打，感觉到酸疼不适为宜，记住力量不宜过大，也可以在家里转呼啦圈，也可以刺激按摩带脉，有助于改善症状。 如果症状比较明显，可以进行专业的针灸，刮痧拔罐，磁疗杯疏通经络，调理三焦不通，必要时配合中药辅助调理。 虽然说带脉淤堵，并不是什么严重的疾病，但是如果一直无法纠正，肯定对身体产生不良影响。 平时也要注意腰腹部保暖，尽量不要穿露脐装，露背装，也要少吃寒凉之物，如果有条件也可以在家自己进行艾灸调理，温煦下焦，温补肾阳，温经通络，阴阳协调，气血畅通，经络运行畅通，都对带脉不通有积极的促进作用！ 带脉，即系腰带的脉，今天国家讲一带一路，所以说明这个带多重要，带脉也是如此，是身体上下的纽带。 一个人，如果上下不通，或者说链接的地方，堵塞，那就完蛋了，这个带脉即身体上下的桥梁和纽带，或者说是天地沟通的桥梁和纽带，你就知道这个重要性。 大部分人，带脉堵得死死的，为何？很多人会问：带脉不堵是啥样？其实，你已经回答了，你堵了。就如一个人说：2＂我也不知道有钱人啥样，其实就是说明，你没钱嘛。 很多人，腰带那个部位，没有感觉，不知道，没有觉知，即不通气，不灵活。 古人云：流水不腐，户枢不蠹（音，同度）。流动的水不会腐烂，不会臭；转动的门轴不会被虫子咬坏。 太极拳，形意拳，八卦拳，都是转腰运动，不过是专业的转腰运动，当然其中有专门的转腰训练，可以打开带脉。 再说说腹部肥胖，腹部，是关元，气海，神阙（音同缺，即肚脐），大穴所在，也是孕育生命的位置，也是内家拳积蓄能量的部位。 腹部，软，而有弹性，很好；腹部硬，不好，肝硬化的人，肚子大；肚子里屎多，也肚子大而硬。 想办法，要么艾灸，要么按摩， 柔腹部，把肚子搞软，这是必须的，慢慢地，好多病，就好了。 生活道公益健康认为，带脉堵塞会造成腹部肥胖。 带脉，奇经八脉之一。本脉发生病变，主要表现为腹部胀满，腰脊疼痛，妇女带下，足痿不用等。带脉能约束纵行之脉，足之三阴 、三阳以及阴阳二跷脉皆受带脉之约束，以加强经脉之间的联系。带脉还有固护胎儿和主司妇女带下的作用。 人体的腹部为＂五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源＂。腹部为阴，所有阴经都要经过腹部，如胆经、肾经、脾经等。如果腹部着凉，很容易就会让带脉变得瘀堵起来，因此平时一定要注意腹部＂保温＂，不要让腹部着凉。腹部保暖做好了，有利于减除大肚子的。 再就是敲带脉，敲带脉可以加快经络气血的运行，有利于脂肪的代谢，减少赘肉的产生，尤其是对于腹部及腰部两侧赘肉的减肥更是有奇效。 出现水肿是另一回事儿了，水肿时候不是靠带脉能解决的了，当然敲带脉等也会有些好处，但是可能起不到什么作用了，就要去医院看看，这个水肿到底怎么回事儿了。一般西医上水肿会分为肝性水肿、心源性水肿和肾源性水肿的。中医会分为阴水和阳水的，涉及到脏腑为肺、脾、肾。就是很负责的问题了，也有的女性到了夏季，天气热了也会有水肿的，那个水肿随着天气转凉就自然好了。 女性的肥胖大多数是因为贪吃冷的食物和不注意腰部以下部位的保暖引起了子宫和卵巢的寒凉淤堵。身体为了抵御外部的湿寒邪气入侵，就会在臀部和腹部堆积大量的脂肪。特别是腰部的脂肪填充使带脉受到挤压，慢慢的带脉就淤堵了，经络不通了，血液循环就不畅通了，人的腰部以下部位的体温下降，就会有更多的脂肪堆积来抵御外部的寒气。人就会因为经络的淤堵而更加虚胖。带脉是在人体是关键节点，要想减肥，一定要从疏通带脉开始，人体的新陈代谢才会正常运作。 有道理。因为不流通就会堵 健脾很重要，脾的运化功能好了，湿气代谢出去了，自然就瘦下来了，找个中医把把脉。 腹部肥胖原因:①吃的多②运动的少③年龄大。男同志腹部肥胖是什么原因？他们又没有带脉。可见腹部肥胖 带脉堵塞。 平时多锻炼身体，控制饮食