一直以来，大家都认为高血压是老年病，年轻人不会患高血压。但是实际情况是年轻人患高血压并不少见。张大夫见到的20多岁和30多岁的高血压患者并不在少数。那么，年轻的朋友发生高血压（原发性高血压）是什么原因呢？ #清风计划#
　　张大夫总结了一下，可能与以下原因有关：第一，遗传因素。
　　这是我们无法改变可又不能不承认的。但是，并不是说有高血压家族史的朋友，一定会得高血压，尤其是年轻的时候发生高血压的概率并不高。第二，就是不良的生活方式。
　　年轻的朋友患高血压，可能与以下不良生活方式有关：饮食不规律（零食多、饮料多、营养不均衡等）、吸烟、久坐运动量少、工作压力大、熬夜等。请大家一定不要忽视这方面的问题，需要进行适当的调整。第三，肥胖和超重。
　　大家应该或多或少都知道肥胖和超重的人患高血压的概率，比体重指数正常的朋友要高。因此，控制体重很重要。
　　最后，总结一下，年轻患者患高血压并不少见，原因较多，但大部分您是可以控制的。
　　希望我的介绍对您有所帮助。
　　更多健康信息，就去＂今日头条＂关注张之瀛大夫。
　　了解更多相关医学科普知识，请点击下方＂了解更多＂
　　关注：高血压的那点事

站桩对身体有何好处？交流一下我自己的亲身经历。上大学的时候练过两年少林内劲一指禅站桩。毕业后多少年都没有练。后来四十多岁了颈动脉活动斑块双侧，发作的时候，走着路瞬间就不能动了，像被使了定身法，过几秒又哪些食物有利于形成优良精子？你好，非常高兴为你解答问题，人的睾丸，前列腺精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃。可以说男性糖尿病可以用红薯代替米饭吗？谢谢邀请。可以肯定地说，糖尿病患者用红薯代替米饭对于血糖的控制无益！为什么？道理很简单，看看红薯的组成就明白了。首先，不可否认，红薯中含有许多对人体健康有益的成分如蛋白质各种矿物质小孩子经常患扁桃体炎，需要注意什么？小孩子经常扁桃体发炎，一般都是免疫力低下，抵抗力较差所致，大量细菌和病毒会加速入侵感染扁桃体，以各种链球菌为主，形成急性扁桃体炎甚至还发烧。有些时候治疗不彻底就会引起复发，从长期治高血脂不能吃什么？不吃药能好吗？高脂血症是心脑血管疾病重要的危险因素，若血脂长期升高，将加速动脉粥样硬化，增加心肌梗死脑梗死等心脑血管疾病的发生风险。那么，高脂血症患者不能吃什么呢？不吃药血脂能恢复正常吗？接下来你身边有患抑郁的朋友吗，都是怎样的？别身边了，先说我吧，十年前确诊的抑郁症，伴有躯体化症状的抑郁症，很遭罪的一种状态。和大多数抑郁症患者一样，我开始的症状是失眠，但是伴有躯体化症状之后太遭罪了，就像真得了实病一样难受吃哪些食物对喝酒人的肝脏有好处？我呢十四岁开始喝酒，一凑热闹喝酒我就喝多，不过我至今的肝脏也没喝出毛病来。所以按我的经验来说，正常人喝酒一般情况下不会伤的肝脏的。除非长期喝酒基本不吃主食的人，喝酒上瘾称之为酒腻子水煮鸡蛋吃多了会血压高吗？为什么？感谢邀请。鸡蛋虽然是营养极其丰富的食物，但在人们心中它总是有一点瑕疵，那就是蛋黄中的胆固醇太高，高胆固醇就会让我们联想到高血脂症或高血压的爆发，实际上多吃鸡蛋可能并没有那么严重的影糖尿病身体越来越瘦怎样才能吃胖？糖尿病是常见的代谢性疾病，不仅可引起心脑血管肾脏损害，还可引起神经视网膜等靶器官损害，是需要重点预防的慢性疾病。那么为什么部分糖尿病患者会越来越瘦呢？如何才能增加体重？接下来，医学脑梗来临，头部有什么症状？我是医者良言，是一名住院医师，专为普及医学知识造福人类健康，若想了解更多，请关注我，有疑问可留言，必回应！随着现代社会快速发展，越来越多的疾病都呈现出年轻化现象，这是因为大部分年轻血糖高的人能吃牛奶泡燕麦片吗？感谢邀请。高血糖患者当然是可以吃牛奶泡麦片的，合理食用还能帮助平稳血糖。一般牛奶和麦片我们都喜欢在早餐时食用，牛奶能为人体提供丰富的优质蛋白质钙质，还能给予一定能量脂肪，支撑早晨所