大脑控制着我们整个身体和思想，对我们来说它相当的重要，随着年纪的增长，我们的大脑逐渐开始衰老，每个人都希望头脑灵活，思维敏捷，因此保护大脑是一项重要的任务，保护大脑跟饮食有很大程度的关系，饮食决定了大脑的营养供给。那么为了保护大脑，我们该吃哪些食物呢？我为大家整理了三种对大脑好的食物。
　　一、多吃黑巧克力，巧克力深受人们喜爱。大家都知道巧克力对大脑有好处，而且在巧克力中黑巧克力更能补充大脑的营养。黑巧克力不仅含有丰富的抗氧化维生素C有助于减少大脑细胞的衰老，而且也含有可预防认知衰退的类黄酮。
　　二、多吃樱桃，樱桃的味道酸酸甜甜是人们喜欢的水果，很少人知道他能补脑。樱桃可以拿来代替甜点，每周只需吃几次樱桃，你就可以拥有更健康的大脑。它含有丰富的维生素C和K叶酸镁和白藜芦醇，吃樱桃是减肥和预防痴呆的好方法。
　　三、多吃动物肝脏，也许你听过吃肝能补肝，但是你听说过他也能补脑吗？作为肉类，肝脏可能并不是多么的招人待见，但是它对于大脑却非常有益。肝脏富含保护大脑健康所需的维生素E、K、B6以及镁和锌，这些营养素已被证明可以改善老年痴呆和阿尔兹海默症患者的认知功能。
　　健康是人生的第一财富，但却需要持之以恒的毅力，想要大脑健康，远离老年痴呆，就吃上面三种食物吧，更多健康小知识请关注我吧！！

红豆杉的红豆怎么吃？（亲请点击右上方关注我，谢谢！）红豆杉可以吃吗？红豆杉的果实，是不能直接食用的。需要经过泡制以后再食用，例如泡酒等等。一国家规定在我国的卫生部门有明确的规定，红豆杉的果实是不能直接女人贫血要注意忌口，想要补血可以这样做贫血补血女性健康加博士养生加博士提倡9分养1分治，规律的作息和健康的饮食是保持好身体的前提。如果女人们月经结束之后，没有及时补血，那么就容易出现贫血。再者很多女人喜欢熬夜，长期如此医讯5月18日省中医院将举办普及男性健康知识，共建和谐幸福家庭前列腺肿瘤义诊筛查活动近年来，我国前列腺癌的发病率呈持续快速增长趋势，已成为中国男性泌尿生殖系统发病率最高的肿瘤，为积极响应国家早癌防治宣传活动，提高广大人民群众的防病意识，做到前列腺肿瘤早筛查早诊断早癌症会遗传吗？父母若是患有6种癌，子女可能会中招5月14日，前几天因为直播吐血上热搜的00后小爱豆刘丽千的检查结果终于出来了，她表示自己之所以吐血是因为左肺上长了一个囊肿。更加严重的是，她的右腿上有一个56厘米大小的肿瘤，现在被乙肝药物发现途径，靶向X蛋白，可能有助控制cccDNA转录在开辟新的药物发现途径中，直接靶向乙肝病毒cccDNA，消除或灭活cccDNA的能力，被全球科学家认为是功能性治愈HBV的圣杯。目前，一些完全灭活cccDNA的潜在有用工具是CRI生姜的完美搭档，巧治脾胃虚寒！健康不用多花钱！季节交换，或者是偏冷的时候，我们都会出现这样一种情况自己的食欲不太好，不想吃饭，老年人和小孩子，更为常见，在不想吃饭的患者中间，有一种比较典型的类型，叫做脾胃虚寒型。这种人有一种特降压药的正确吃法，都是医生没来得及详细说的！有些患者到门诊开完药后只知道拿单子交费，在药房或者取药窗口拿到降压药后才想起来忘了问大夫怎么吃。回家看说明书又发现上面密密麻麻的小字读起来真费劲，好不容易看到服用说明了，看完发现最鸡蛋和这些食物搭配，居然这么好，现在知道还不晚！鸡蛋是一个营养比较全面的食物，富含优质蛋白质，维生素A，B族维生素以及各种矿物质，加之鸡蛋的价格又贫民化，所以，鸡蛋在饮食中的营养贡献可是非比寻常。我们都知道鸡蛋最好的吃法就是带壳口臭暗示着大病？医生提醒两个特殊人群频繁口臭要警惕口臭，也称为口气口腔异味，它的存在会给生活带来不少困扰。并且，经常口臭不仅影响个人形象，还可能是在提醒身体健康状况正在发生变化，因此学习如何防治口臭就显得尤为重要。想要实现正确防治吃药吃出高血糖？滥用6种药物，糖尿病等着你！生活中很多人在身体出现一些小毛病的时候都喜欢自己随便使用药物，却不知道各种药物都会有各种各样的副作用，而在平时使用这些药物的时候如果不谨慎，就极其容易导致糖尿病的发生，尤其是以下这吃木瓜有什么好处？吃木瓜有什么好处？一，木瓜（番木瓜）的基本情况名称叫木瓜的植物有好几种，人们吃的多的是番木瓜。这里就谈谈番木瓜。番木瓜是正式中名，别名有木瓜（通称）万寿果番瓜满山抛树冬瓜等等，是番