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夏天幼儿饮食中的禁忌

  夏天来了,不少幼儿乐滋滋地吃着烤肉串,对妈妈说:"真香!有味儿!好吃!"边吃边吐红舌头,发出滋滋声,豆大的汗珠从额上滑落下来。于是,他们又开始嚷嚷:"妈妈,热死我了!我要吃冷饮。"幼儿适合常吃烧烤食品吗?特别是夏天,幼儿可不可以先吃烧烤后冷饮呢?
  3-6岁的幼儿正处于身体迅速发展的大好时机,身体机能逐渐完善,免疫力也不断地得到提升。但幼儿年幼体弱,身体的组织器官尚未健全,比较嫩弱,有待发育,因此幼儿的食物有别于成人,大意不得。夏天幼儿的饮食究竟有哪些禁忌呢?
  一、多吃天然食品
  幼儿的身体组织器官相对于成人来说比较嫩弱,应该多吃一些天然的食品,主要是没有添加人工色素、防腐剂、亚硝酸钠、苯甲酸钠的食物,包括绿色蔬菜、绿色瓜果、新鲜的鱼肉蛋、干果等,这些食物对幼儿的身体发育没有副作用,可以促进他们健康成长。夏天,家长可以冰冻一些新鲜瓜果、鲜榨果汁来代替冷饮,是非常不错的选择喔!
  二、少吃垃圾食品
  世界卫生组织公布的"十大垃圾食品"有:油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品、饼干类食品、汽水可乐类食品、方便类食品、罐头类食品、蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品和烧烤类食品。顾名思义,这些食品似垃圾,毫无营养价值可言。显然,夏天幼儿先吃烧烤后冷饮的做法不可取。
  三、注意少食多餐
  俗话说:"若要小儿安,需耐三分饥与寒",也就是说幼儿每顿饭不能吃得太饱,过饱了会难受。幼儿活泼好动,爱玩乐,喜欢蹦蹦跳跳,能量消耗大,容易饿,故而必须多次补充营养,以满足身体发展的需要。夏天,父母们不妨多购置一些新鲜瓜果、干果、黑芝麻糊、核桃粉、豆奶粉等营养食品,以备幼儿不时之需。
  四、口味讲究清淡
  幼儿的身体组织器官较嫩弱,不能承受辛辣食品的刺激,故幼儿的食品应讲究口味清淡。同时,喜欢吃辛辣食品的小孩脾气易变得暴戾、焦躁,口味清淡的食品可以培养幼儿温和、平实的性格。夏天,幼儿尤其不宜吃烧烤,可多做清淡的莲藕排骨汤、鲶鱼番茄汤、紫菜鸡蛋汤、银耳红枣汤、绿豆汤等汤食,既补营养,又解渴。
  夏天,爸爸妈妈应为幼儿准备口味清淡的天然食品,注意少食多餐,尽量不吃垃圾食品,以利幼儿健康成长!

必须有一双人文慧眼浅谈培养学生积累写作素材目前,学生的作文状况堪忧。学生在作文中普遍感到最头疼的问题是无内容可写。每到写作练习时便搜肠刮肚,穷思冥想,无病呻吟,矫情作秀。究其根源,乃是平时不知如何积累写作素材。写作需要素材课文大自然的文字教案范文教学目标德育点激发学生观察大自然的兴趣,培养学生热爱大自然,保护人类生存的自然环境的思想感情。知识点了解大自然中的一些自然现象了解什么是大自然的文字,并掌握它们。能力点培养学生观察竞争与合作的学生心理拓展训练营教案一导入问题情境1归纳世界上的很多事情是要靠和别人共同协作才能完成的。完成每一项工作都需要众人合作。小到日常我们的学习和生活,大到国家的建设,都需要合作。只有大家共同合作,齐心合力,学生如何修改作文教学设计一教学目标1培养对自己所做作业的责任心,学生如何修改作文教学设计。2懂得四种基本的修改符号和修改方法,初步学会用修改符号修改自己作文中的病句。二教学过程(一)导入请学生将课外收集的中学生课堂礼仪教案教学目标让学生学礼仪知礼仪守礼仪,做一个讲文明守礼仪的人。教学重难点让学生学礼仪知礼仪守礼仪,做一个讲文明守礼仪的人。教学课时1课时教学用具多媒体课件教学内容一文明礼仪常识礼仪是人学生课堂礼仪教案教学内容课堂礼仪教学目的1明白课前作准备,课堂效率高。知道上课迟到喊报告,得到教师允许进教室。在课堂上学会倾听与交流,学会尊重别人。2通过创设情景导入课题,学生演一演议一议辩一辩写借助联想和想象拓展写作空间金华市第十八中学陈小丽摘要本文讨论目前学生写作思路闭塞,找不到写作切入点这一现象,指导学生借助联想和想象,拓展写作空间。本文拟从三个步骤进行操作第一步任由脑子天马行空进行联想和想象有趣的豆类画中班美术教案活动目标1认识黄豆绿豆蚕豆青豆赤豆等豆类植物,尝试用豆类进行装饰画。2运用豆类在即时贴上进行拼图,表现出简单的物体形象,感知豆类画的特殊装饰风格。3大胆想象创造,能根据自己的想法操有趣的线教学教案编写教案要依据教学大纲和教科书。从学生实际情况出发,精心设计。下面,小编为大家分享有趣的线教学教案,希望对大家有所帮助!活动目标1任意弯折电线,大胆表现富有创意的造型。2尝试运用多精彩极了和糟糕透了教师教案设计理念本课的教学设计,坚持以读为本,把读贯穿于整个课堂教学。通过不同形式的读,让学生在读的过程中体会到作者所要表达的思想感情,领悟到文章的表达方法。同时,通过有声有色的读文,使学矛和盾的集合教师教案第一课时揭示课题出示课题矛和盾的集合。学生齐读。你知道什么是矛?什么是盾吗?质疑读了课题之后,你还想问什么问题呢?引导学生提出问题。如矛和盾为什么要结合呢?又是怎么结合的呢?结果怎
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