最近一段时间，关于身体酸碱性的理论传播开来，感冒发烧甚至癌症的源头被认为是身体变酸。有专家表示，60%的中国人的身体正在变酸。在这个概念下，每个人都惴惴不安，舍碱的保健品也成为了灵丹妙药，人们都希望通过中和自己找回健康。事情是这样吗？ 人们通常用pH值来衡量人体体液的酸碱度。在正常状态下，血液的pH值精确保持在7.35-7.45之间，为弱碱性。这个pH值也是人体细胞完成生理功能的最佳酸碱度。 恐酸说认为，在人代谢过程中，细胞将体内的营养物经氧化分解获得能量时，会释放出各种酸性代谢物。人体体液变酸就意味着内环境的改变，使细胞各种功能得不到有效发挥。酸于是成了万恶之源，可导致骨质疏松、糖尿病、肾炎、动脉硬化、痛风甚至皮肤松弛。酸性体质导致癌症的主要依据是日本医学博士用实验证明100%的癌症患者是酸性体质。但更多实验也证实血液酸化和疾病之间是互为因果。即虽然血液偏酸可能导致疾病，但多种疾病也会导致血液变酸，所以很可能你身体的多种不适先来自于疾病，然后才开始变酸。美国科学家张健经论证后表示：酸性体质这概念纯属于虚乌有！ 其实酸碱度不光不能决定我们的健康，甚至很难被改变。酸并非从口入，虽然恐酸说一再强调，保持人体弱碱性的基石是合理膳食。并将凡在体内分解的最终代谢产物是酸性的，像红肉、面粉、油脂、糖类等称为酸性食物，反之，像蔬菜、水果、豆制品等被称为碱性食物。但即使你天天撮入所谓的酸性食物，也不可能把pH变成68。因为人的体液具有很强的中和缓冲功能，其自身就能够维持酸碱度平衡，无论你摄入的食物是酸性、碱性，人体的pH值基本不变。 人体从消化到排泄再到呼吸系统都精密地控制着酸碱平衡。就拿小肠说，它会根据食物的成分来调节对胰液中碱的再吸收，无论何种食物，到了胃里被强胃酸混合后变成酸性，到了肠道又被碱性的胆汁等混合变成碱性。而且，我们的血液中含有血红蛋白和氧合血红蛋白等几大缓冲系统，也使酸和碱无法引起血液pH值的急剧变化。当血液带着代谢产物经过肾脏时，肾脏会将酸性物质排出体外，并回收碱性物质，同时还控制和调整酸碱物质排出的比例，以保持机体pH值恒定。我们吃进去食物经过代谢后的最终产物之一为二氧化碳，能与水结合生成碳酸，这是体内最多的酸性物质，但我们的肺不断地排出二氧化碳，成为调节酸碱平衡效率最高的器官。 其实，人体系统虽然一般呈弱碱性，但保持酸碱平衡最重要。人体中有几个地方还必须偏酸才算健康，人正常的尿液是呈酸性的。此外所谓的酸中毒其实离我们很远。人体血液pH值低于7.35时为酸中毒，但事实上，只有当肺部疾病影响正常呼吸，肾脏疾病影响正常排尿，医生才会查看他们的血液pH值是否能维持平衡。 最后要说，过多地摄取碱性食物也会引起身体的不适，甚至反而会增加酸的含量。少吃面粉及富含蛋白质和脂肪的.红肉等，过量摄取碱性食物．人体缺乏脂肪、蛋白质和糖，将造成营养失衡，也会促使体内脂肪分解增加供能，生成的酸性物质将增多。 总之，虽然少食红肉多吃蔬菜确实对身体有益，但你大可不必大量买入含碱的保健品。如果你实在担心自己是酸性体质，那不妨喝点苏打水，因为即便是酸中毒，医生给患者最常用的也仅仅是小苏打。 5．下列关于身体酸碱性的认识，不符合文意的一项是 A．人体的酸碱度不是身体健康与否的决定因素，一些疾病发生在所谓的酸性体质上，原因是多样的，疾病与血液酸化也可能互为因果。 B．人体的酸碱度很难改变，人体体液具有很强的中和缓冲功能，人体也能够根据食物的成分或体液的酸碱变化自动调节人体的酸碱度。 C．人体应该追求平衡，偏酸或偏碱性要根据肌体的具体情况而定，一味追求身体呈碱性，过多摄取碱性物质，反而可能导致酸碱失衡。 D．人体体液最佳酸碱度是PH值为7.35-7.45，也就是人们通常所说的呈弱碱性，在这个范围内，人体细胞能最好地完成各项生理功能。 6下列对文章内容的理解，与作者观点一致的一项是 A人的身体系统通常呈弱碱性，但这不是由人的饮食结构决定的，有时过少摄人油脂等所谓的酸性食物，反而会造成身体中酸性物质的增多。 B．人体的体液变酸，可能会导致各类细胞功能无法有效发挥，从而引发骨质疏松、糖尿病、肾炎、动脉硬化、痛风甚至癌症等多种疾病。 C．要保持人体的酸碱平衡，并不需要盲日服用碱性保健品或碱性药物，而主要应该控制膳食，调整饮食习惯，要多吃蔬菜、水果等碱性食物。 D．人们所称的酸中毒其实不会发生，因为即使天天摄人酸性物质也不能降低PH值，人体的酸碱度是由人体自身系统严密监控着。 7．根据原文，下列分析和理解恰当的一项是 A身体酸碱性理论在最近一段时间广为传播，人人皆知，这导致含碱的保健品十分抢手，在社会上，服用苏打水盛行一时。 B现在人们大量食用高蛋白、高脂肪和高糖类食物，造成6o%的中国人正在变为酸性体质，这足人们罹患众多疾病的主要原因。 C富含蛋白质和脂肪的红肉类物质之所以被认为是酸性物质，是因为有人认为它们在体内分解后．最终会产生酸性代谢物。 D消化、排泄和呼吸系统能控制人体酸碱度，消化系统增加酸性，排泄系统增加碱性，呼吸系统则通过排出二氧化碳来调节酸碱性。 参考答案： 5．D（PH值7.35-7.45在文中指的是血液的PH值） 6．A（B．这是本文否定的观点；C．本文认为膳食状况不能影响人体的酸碱平衡； D酸中毒也有可能出现） 7．C（A．人人皆知苏打水也盛行一时属无中生有；B．变成酸性体质一说 不符合作者观点，前后也无因果关系；D．消化、排泄和呼吸系统在酸碱控制上都是综合 性的，不能简单归为增加酸性或增加碱性）
用成语奔走相告造句1人们奔走相告。2没有必要奔走相告，高声嚷嚷你对大家的爱和祝福，只是顺其自然地生活着。3巡回剧团来到山村，人们笑逐颜开，奔走相告。4山里的孩子怕生，也特别的好奇，来了新老师，他们就成语因祸得福造句1种种迹象表明，电子商务或将因祸得福，成为走向全民普及的里程碑。2从那个工作中被解雇，结果却成了一件因祸得福的事。3开初，我还以为这也许会因祸得福，我一进旅馆门，就问有什么食物可吃意思少的成语带造句以下是小编为你整理的意思少的成语及造句，供你参考。1凤毛麟角fngmolnjio解释凤凰的羽毛，麒麟的角。比喻珍贵而稀少的人或物。出自南朝宋刘义庆世说新语容止大奴固自有凤毛。南史谢用成语满腔怒火怎么造句1）思念痛恨和后悔与满腔怒火交织在一起，完全的填满了我的大脑，无论它可以承载多少思维。2）但是看到我当时满腔怒火，如果实现不了这个愿望可能会产生灾难性的后果。他抱吻了我，几乎流着眼俯仰之间的成语造句俯仰之间典故典故一低头，一抬头的工夫。形容时间极短。俯仰之间出处出处汉书晁错传以大为小，以强为弱，在俯仰之间耳。俯仰之间拼音注音fyngzhjin成语造句俯仰之间造句1用等高线图分九牛二虎之力成语解析及造句如果我们能熬过去的话，也要费九牛二虎之力还得运气特好才行。那么九牛二虎之力这一成语是什么意思？现随小编一起来学习下吧。拼音jinirhzhl典故兄弟，你不知他靴尖点地，有九牛二虎之装神弄鬼的成语造句装神弄鬼典故典故比喻玩弄手段蒙骗人。装神弄鬼出处出处该成语系词语逐步演变形成。装神弄鬼拼音注音zhungshnnnggu成语造句装神弄鬼造句1我最先想到是在放置身体的博物馆里装神弄用成语坐以待毙造句1但若我们还不尽快采取重大举措，仍旧坐以待毙，这种低靡可能将萦绕多年。2你这样只能坐以待毙，不如想法摆脱困境。3请签署以下的请愿书，并加入我们的行列，努力让（美国）国会了解，大家无春风化雨成语造句1文化的作用如春风化雨，润物无声，内化于心，外践于行。2良好的教育犹如春风化雨，一个社会，无论什么时候什么情况下，都要高度重视对公民的教育引导，不断提高人们的精神境界和道德修养，在大肠的解释及造句大肠拼音注音dachang大肠解释意思肠的一部分，上连小肠，下通肛门，较小肠粗而短。分盲肠结肠和直肠三部分。主要作用是吸收水分和形成粪便。大肠造句1科学家已经发现了在大肠杆菌的DN17条春风得意的造句1霍金春风得意的时刻就是发现了引力与量子理论之间具有深刻的联系，这种联系出人意料。2人家可是当今政坛最为春风得意的人，我怎能跟他比？3美国繁荣兴旺的枪械行业一直以来因销量的飙升而春