中医上讲体内有瘀百病生，瘀血作为一种病理产物，随着气机的升降运行，停在哪，哪就会出现疾病。
　　比如说，停在皮肤表面，就会长斑块；停留在脖子上，就会引起甲状腺结节；停在脏腑上，会长出囊肿，进一步发展还会变成肿瘤；要是堵在脑子中，就会出现神志的异常。
　　今天我就给大家讲清楚体内有瘀血的六大表现，再给大家分享一个活血化瘀的名方。
　　01
　　体内有瘀血的六大表现
　　瘀血，很多人理解起来就是凝结的血块，其实中医说一个人体内有瘀血，不只是单纯指凝结的血块，更是说这个人体内的血液循环状态不佳，气血瘀滞在某处了。通常门诊患者如果有下面几种情况，我们都会考虑他有气血瘀滞的问题。
　　多痛症
　　血瘀，通俗说就是气血不流通了，凝滞在一处，血被堵住了。不通则痛，所以有瘀血最明显的表现就是痛，这种痛，是固定位置的痛，一按就加重。我们想一下，血在局部堵住了，此处的压力肯定会增大，再用外力施压，痛感便会变强。
　　舌头有淤血点
　　从舌头看血瘀，是比较直观的。体内有淤血，舌面比较暗淡，舌边也会出现黑色的瘀斑或者瘀点。
　　手脚经常冰凉
　　心主血脉，日常身体需要血液从心脏流往各部分去维持机能，体内有瘀血的话，体内的气血往往会流通不畅，离心脏远的身体部分，比如手脚的位置，气血会很难到达，所以会感觉手脚冰凉。
　　皮肤暗淡
　　体内有瘀血，看脸色其实最容易看出来。
　　首先，瘀血瘀滞在体内，就没办法濡养皮肤，所以血瘀重的人，面色通常是晦暗的，不红润，看着会比较疲态、老态；由于长期的瘀血沉着，皮肤还容易长色斑、暗疮；其次，口唇、眼底的颜色也会比较黯淡，嘴唇颜色发紫，眼底颜色乌青，像是经常熬夜的熊猫眼。
　　女性月经会出现异常。
　　月经量很少，颜色暗，夹杂的有血块。痛经很严重，可能连正常的活动都要受到限制。
　　02
　　血府逐瘀汤
　　怎么消除体内的瘀血呢？
　　我们可以用一味血府逐瘀汤，这个药方已经流传了200多年了。
　　组成中有活血化瘀的桃仁、红花、赤芍、川芎，行气的枳壳、柴胡。
　　桔梗和牛膝一味走上，一味行下，通达全身，可以有效地化除体内的瘀血。不过中医讲究一个辨证论治，一定要先确定体内有瘀血再使用，否则会损伤正气。

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