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干货!如何科学地利用抗氧化剂延缓衰老

  地球,人类已知宇宙中唯一存在生命的星球,正是因为拥有适合生命生存的物质条件而充满生机活力。
  氧气,大气中最主要的成分之一,是远古物种进化到现代生物的助推手。若离开它,地球上无数生命将窒息而死。
  但氧气并不是在地球形成时期就存在的。
  起初,厌氧型生物统治地球。于它们而言,"氧气"是致命杀手,因为它们没有"抗氧化"的能力,也无法利用氧气。只要氧气浓度升高到一定水平,它们无力招架,终将被杀死。
  所幸的是,有一种小生物出现了。
  这种小生物慢慢地适应了有氧环境,甚至学会利用氧气"燃烧"葡萄糖,从而获取能量,在物种进化中,成为了细胞的重要组成部分。
  这个小生物是什么呢?
  线粒体。
  线粒体
  携带线粒体的细胞就像制造能量的电厂,我们由无数个迷你"电厂"组成。通常,电厂们正常运转,偶尔出现"漏电","泄露"出的东西叫"自由基"。
  一旦发生"漏电",我们的皮肤就会加速老化和暗沉。特别是熬夜、吸烟、受到紫外辐射、环境污染的时候,体内的自由基会加速产生,从而老得更快,肤色更沉。
  这时候,我们就需要用到对付自由基的抗氧化护肤品。
  一般来说,抗氧化护肤品中的功效成分(抗氧化剂)会比皮肤更容易和自由基结合,从而减少皮肤氧化的程度。打个比方,自由基就像坏人,惦记着攻击咱们的皮肤,而抗氧化成分冲到我们的皮肤前面,为皮肤挡枪挨子弹。
  目前,主要应用于护肤品的抗氧化成分有维生素E、维生素C及衍生物、酶类抗氧化剂、肌肽等。
  多种抗氧化剂作用机制
  维生素E
  维生素E是人体的必需维生素之一,呈脂溶性。维生素E结构中由6-羟基-色满环和一个植醇支链共同发挥抗自由基作用。
  当皮肤内的维生素E含量减少时,皮脂腺内分泌的α-生育酚以及β-生育酚便会通过皮脂传递到皮肤的表面,抵御外界环境压力。维生素E具有延缓衰老、抑制日晒红斑、减少皱纹、润肤消炎等功效,是防止光老化的良好活性物质。  维生素C及衍生物
  维生素C是人体的必需维生素之一,呈水溶性,又名抗坏血酸。由于它具有两个活泼羟基,很容易脱氢氧化为二酮结构,因此具有极强的抗氧化性。
  维生素C作为极强的天然自由基清除剂,也是公认的美白祛斑原料,可以直接或间接消除自由基,抑制黑色素形成,促进表皮黑色素脱落。  辅酶Q10和艾地苯
  辅酶Q10又称泛醌,是一种类维生素物质。辅酶Q10是机体中的重要辅酶,在线粒体氧化呼吸链中承担着质子转移和电子传递的作用,可通过氧化还原型结构的转换,清除体内的自由基,减少氧化应激,同时改善线粒体功能障碍。
  艾地苯是辅酶Q10的衍生物,它与辅酶Q10共享其醌部分,但艾地苯的尾巴比辅酶Q10更短、亲脂性更低。不管是体内还是体外研究表明,艾地苯比辅酶Q10吸收得更好,不但能进入线粒体膜还能杀入线粒体内膜。并且,相对于辅酶Q10,艾地苯对线粒体的保护作用更强,抗氧化性也更好。  SODCATEUK-134
  SOD可以快速催化超氧阴离子自由基发生歧化反应生成水和氧,是机体代谢产生的超氧阴离子自由基的天然清除剂,被称为生物体抗氧化系统的首道防线。
  CAT能迅速分解细胞代谢过程中产生的毒性物质H2O2,清除自由基对细胞的损伤。
  酶没有损耗而且效率奇高,于是,科学家们想方设法地合成一些类似抗氧化酶的活性成分,让它们的性质尽可能稳定而且分子量尽可能小。
  经过多年迭代,人工合成的EUK家族新成员EUK-134出世了。它跟酶一样有惊人的再生能力,集合了SOD和CAT的功效而分子量却不到500道尔顿,稳定性也比SOD和CAT强。
  在生化实验、细胞实验、动物实验和临床试验中,EUK-134可以有效减少紫外线诱发的DNA突变,减少炎症、发红、光老化和促进伤口愈合。
  EUK-134有效减少UVB导致的红斑和脂质过氧化酚类
  酚类抗氧化剂是自由基吸收剂中数量最庞大的抗氧化剂,酚类结构普遍有抗氧化、清除自由基的能力,其抗氧化的机理主要是氧原子上不成对单电子能与苯环上的π电子云作用,发生共轭效应。这种共轭的结果使成对电子并不固定在氧原子上,而是部分分布到苯环上。这样,自由基的能量就有所降低,不再引发链式反应,起到了抗氧化作用。  α-硫辛酸
  α-硫辛酸,学名为6,8-二硫辛酸,有氧化形式LA,还原形式DHLA两种,具有很强的抗氧化性,两种形式在体内可互相转化,其抗氧化能力是维生素C和维生素E的400多倍,有"万能抗氧剂"之称。  肌肽和脱羧肌肽
  肌肽主要存在于动物肌肉中,是肌肉组织中的一种天然成分,其所具有的抗氧化性已被广泛认同,其抗氧化能力较维生素E、维生素C更强,并且是一种无毒、安全的抗氧化剂。
  它在抗衰老美妆产品中添加主要用于调节皮肤的酸碱度、清除过多的氧自由基及其代谢产物,并可用于络合重金属离子等作用,可有效延缓皮肤的老化。同时,它还能调控人体成纤维细胞的生长,修复老化的人体细胞,是良好的的天然皮肤抗衰老和抗氧化原料。
  肌肽的天然属性,决定了它很难担得起护肤主角的重任。不管是主打抗衰抗氧化的功效型产品,还是要重点做保湿修复类的产品,没有哪个配方师会用它来担纲主角。但如果配方合理,肌肽完全能被评为黄金配角。
  脱羧肌肽相比肌肽,少了一个羧基。它保留了肌肽所有活性基团的同时,与肌肽的性能完全一致。由于体内肌肽酶的存在,肌肽很容易被酶解。而脱羧肌肽却不会被肌肽酶识别,所以在人体内稳定性更好,作用时间更长。
  当然了,脱羧肌肽作为"进化后"的肌肽,它的价格比肌肽要贵得多。
  抗氧化剂在延缓皮肤衰老等方面确实具有一定的效果,但如果在应用上缺乏针对性且成分不具稳定性,将很难从根本上解决相应的皮肤问题。为此, #卡姿兰# 等美妆企业一直在扎实严谨地寻求更具有针对性和稳定性的抗氧化配方成分,致力于开发出更安全有效的抗氧化美妆产品。
  另外,就个人而言,抗氧化是一个长期坚持的过程,除了使用含抗氧化剂的美妆产品外,多吃富含抗氧化成分的食物、少盐少糖、远离熬夜、不抽烟喝酒、定期释放压力也非常重要。
  切忌朋克养生!
  今天枸杞菊花,明天咖啡熬夜,后天烧烤奶茶……这样的生活方式,涂抹再多的抗氧化护肤品都无济于事。

秋天,长白山这些拍照最出片的地方,记得收藏感恨方初夏,飘然过立秋,一个转身,夏天就成了故事一次回眸,秋天便成了风景!趁着秋风起,于浪漫山水间,留下美好印记。摄影姜晓东晓雾霜林(局部)风吹一片叶,万物已惊秋,秋天的第一场旅行梦回西班牙(上)咱们那会儿去板鸭游学的照片还有吗?那么古早,要干哈?哎呦,疫情大家不是出不去嘛,公司要让分享一下,出境留学或者旅游的那些图片。你们公司不是很多老外的嘛,boss们聊聊就有很多故事类200年前,伦敦的皇家公园是什么样子?威廉罗伯特加法叶编者按园林,承载了人们对自然世界和生活的美好向往,同时,每一座盛大的园林,也是植物的乐土,那些天南水北素不相识的每一种生命,纷至沓来,聚结相逢。1897年,著名植物秒杀秋老虎的打卡神器,好拍又好吃热1热1热1师傅,照这个温度前面应该就是火焰山了吧?傻孩子,前面是上海啊最近几天的高温天气总让上班路变得像去火焰山的路实在是太太太热辣!立秋之后的秋老虎更是可怕但是有一样东西成为了立秋已过,三种食物要少吃,老人孩子尤其注意,早知道早受益立秋之后天气就开始逐渐转凉,我们也远离夏季开始进入秋季。进入了新的节气我们周围的环境发生变化我们饮食习惯也需要跟着改变。如果还坚持在酷暑盛夏季节的饮食方式,在秋季可能并不实用甚至还偶尔喝一点酒,但不喝多,有益于心血管健康?研究给出了解释酿酒界的一代宗师秦含章享年112岁,参与过多种酒的生产工艺改良,与酒打了半辈子交道。于是,有人将老先生的长寿与酒联系起来,对此还反驳是谁说喝酒有害健康的?事实上,秦含章的老伴是一位长期喝茶会长肾结石吗?长期喝白开水VS长期喝茶有什么区别?王先生是广东潮汕人,平时特别喜欢爱喝茶,但是他妻子说最近在网络上看到一篇文章说茶喝多了会得肾结石,作为土生土长的潮汕人,从小就跟着家中的长辈喝茶,几十年来一直延续着这个习惯,一天不吓人!这种饮料已致多人猝死?很多人对此毫不知情白天犯困或是熬夜加班,为了保证精力和体力,你会选择什么方式来补充能量?相信不少人会把功能饮料当作熬夜神器,既解渴,又能提神醒脑。还有很多人觉得功能饮料比碳酸饮料更健康更营养,对此十百病由湿生!一张千年化湿方,利水通络,治好顽固腰腿痛今天给大家介绍一张专门祛湿的验方。百病由湿生,人体湿邪内盛,会引发多种疾病,除了常见的大便不成型皮肤湿疹口流清水等外在表现,还会造成身体沉重腿脚水肿,甚至腰痛腰酸等。这是因为,腰腿餐后半小时竟然是养生黄金期?!做这些事对健康事半功倍民以食为天,一日三餐是保证人类身体机能正常运转的基础,如果能做到科学饮食合理搭配,还可以为健康加分。若想把三餐的好处放大,抓住饭后半个小时尤为关键。利用好这段时间做有益养生的事,对量子佛学系列量子意识和佛法第六讲(量子纠缠)上文简单介绍了薛定谔的猫和维格纳的朋友让我们知道这个世界的真实面貌是如此的离奇但不要着急,还有更离奇的这便是幽灵般的量子纠缠现象量子纠缠首先是以爱因斯坦为代表的经典物理派提出来的反
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