肾脏是我们人体很重要的器官，虽然说2个，但是要明白存在即合理，千万不要讲‘’卖肾养你‘’这样的鬼话，因为你永远不知道你体内的肾脏有多么的重要，缺少肾脏，运作再久的身体也会出现问题。
　　1、腰部以下身体浮肿
　　饮水太多或者是睡眠时间较长都会引起轻微的水肿或者是一次性水肿，若属于这些症状就要引起重视了，检查是否是肝脏出现了问题。
　　2、干燥症，眼干、口干等
　　经常感到口干，咽喉干或者是嘴角开裂等症状，就是肾脏不好的典型症状，也就是干燥症。
　　3、皮肤黯然失色
　　肾功能相对较差的患者，面部会出现死气沉沉晦涩的黑。它与太阳晒过的黑不同。
　　4、三高
　　人体摄入的营养太过于丰富就会出现三高的症状，加重肾脏的负担。
　　5、腰痛
　　过度劳累或者是夫妻生活过后，出现腰膝酸软的症状，表明患者的肾精藏的不足，也就是肾功能差
　　6、肠胃疾病
　　肾脏虚弱的人会出现肠道的问题，常出现的症状就是拉肚子，若肠道出现丧失消化食物的能力，就会有吃什么拉什么的症状。

酸味收肺气谨防老寒腿二十四节气之霜降养生来源咸宁日报胡红主治医师咸宁麻塘中医医院病区主任一霜降的由来霜降，是二十四节气的第18个节气，是秋季的最后一个节气。太阳到达黄经210度，于每年公历10月23日24日交节。月令七十想要长命百岁怎么办？看看世界公认的五大长寿习惯，你能做到吗科学家在不断地研究过程中，发现人的生理寿命为100岁，可怕的是有很多诱惑因素影响着人的身体健康。比如在世界卫生组织中公布的影响人寿命因素，包含的内容较多，如医疗条件经济水平遗传生活脾胃虚弱的人，湿气也很重，把5种食材煮一煮，脾胃慢慢好起来俗话说脾胃不足，五脏枯！所谓脾胃，在中医中指的就是脾经和胃经，因此脾胃不分家。有些朋友往往不重视脾胃的健康，等知道它受损了才会明白，养好脾胃才是健康之本！如果您的脾胃不好，赶紧花5拌肉馅时，3种料不能少！味香浓郁不油腻，鲜爽软嫩还润燥，咬一口直流汁图源舌尖上的中国5狮子头是一道淮扬名菜，有肥有瘦的肉红润油亮，再配上翠绿的青菜掩映，亮眼的色彩以及扑鼻的香味，光看着就食欲大增。狮子头的精髓剁肉！图方便买来的肉馅不能用来做狮子头，白菜最过瘾的吃法，不煮不炖不凉拌，学会这种做法，比吃肉还香大家好！白菜是一种日常生活中常见的一种蔬菜，白菜中含有丰富的胡萝卜素，维生素C，可以促进肠道蠕动，盛开的白菜是那么娇小，没有花香味，但却也有它自己独特的清香，大白菜绿油油的，真惹人河南名菜麻椒鸡，手把手教你技巧，麻辣过瘾，下酒又下饭大家好，这里是刘一手美食，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜1椒麻鸡是一道川菜，主材料是开膛鸡肉，主要烹饪工艺是煮。成品麻醇咸鲜，质地软嫩，清爽可口2今天刘嫂就来分享一下椒麻三天不吃就馋，这道素包子皮软馅香，调料做法毫无保留，喜欢收藏三天不吃就馋，最近不爱吃大鱼大肉，只爱吃素。大家好，今天分享的这道美食是我最近特别喜欢吃的一道面食。这是一道包子的做法，喜欢它的原因很简单，因为它是全素的，也有营养。素包子有一种魅泰王全家齐亮相！苏提达穿粉裙扮嫩，诗妮娜穿绿裙秀纤细腰肢稳赢泰王又拖家带口亮相了！当地时间10月23日，泰王带着苏提达王后和诗妮娜贵妃，还有两个女儿帕公主和Siri公主一起亮相，参加拉玛五世逝世纪念日活动，这次全家齐上阵，还真是热闹非凡呢！保罗乔治又栽了？！乔治挑衅库里后，马上当了背景NBA勇士队今日在金州主场115113击败了洛杉矶快船。万年背景的保罗乔治，今天又献上了名场面！比赛进行到第四节节末，斯蒂芬库里状态回暖，连续命中三分，帮助球队取得领先，直至比赛末长高5公分！全红婵身体发生明显变化，身高猛增，体型有发胖迹象自从东京奥运会结束后，全红婵就成为万众瞩目的焦点，开始频繁地出现在镜头前，也实现了自己逛动物园和游乐场以及不受限制吃辣条的愿望。9月初，全红婵延续了良好状态，顺利摘得2枚全运会跳水吃着碗里，看着锅里下一届让雷霆垂涎的新秀们NBA新赛季正在进行，人们逐渐把目光放到了越来越近的2022届的选秀上，寻找下一个能拯救摆烂队的超级明星。虽然现在观察下届新秀还为时尚早，但赛季已经开始，有些数据也很具有代表性。U