绿油油的青辣椒，红彤彤的红辣椒，是许多人都爱吃的蔬菜。
　　一般人喜食辛辣带甜的辣椒；有的南方人特别爱吃辣得厉害的朝天椒；北方人大多爱吃甜而不辣的灯笼椒。 辣椒的营养比较丰富，尤其是维生素C的含量很高，在蔬菜中名列前茅，100克辣椒中就含维生素cl05毫克。
　　为什麽辣椒能健胃、助消化呢？原来它含有一种叫辣椒素的成分，对口腔及胃肠有刺激作用，所以能增强胃肠蠕动，促进消化液分泌，使食欲改善，并能抑制肠内异常发酵，排除消化道中积存的气体。 适当吃些辣椒，对於居处潮湿的人，预防风湿病和冻伤也有好处。
　　辣椒虽然富于营养，又有重要的药用价值，但食用过量反而危害人体健康。因为过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜，使其高度充血、蠕动加快，引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。
　　目前世界上辣椒之种类颇多，吃辣的体会也各有不同。对不吃辣者而言，不管是不怕辣、辣不怕还是怕不辣者，这些嗜辣者总让人难以理解：难道吃辣能上瘾?下面，来看看辣瘾由来。
　　当辣椒的辣味刺激舌头、嘴的神经末梢，大脑会立即命令全身＂戒备＂：心跳加速、唾液或汗液分泌增加、肠胃加倍＂工作＂，同时释放出内啡肽。若再吃一囗，脑部又会以为有痛苦袭来，释放出更多的内啡呔。持续不断释放出的内啡呔，会使人感到轻松兴奋，产生吃辣後的＂快感＂。
　　吃辣椒上瘾的另一个因素是辣椒素的作用。当味觉感觉细胞接触到辣椒素後会更敏感，从而感觉食物的美味。在人们吃辣椒时，只要不将口腔辣伤，味觉反而敏感了。此外，在食用辣椒时，口腔内的唾液、胃液分泌增多，胃肠蠕动加速，人在吃饭不香、饭量减少时，就产生吃辣椒的念头。
　　事实上，不管吃辣成瘾与否，适量吃辣椒对人体有一定的食疗作用。
　　健胃、助消化。如前所述，辣椒对口腔及胃肠有刺激作用，能增强肠胃蠕动，促进消化液分泌，改善食欲，并能抑制肠内异常发酵。我国一些医学、营养专家对湘、川等省进行调查，发现这些普遍喜食辣椒的省区，胃溃疡的发病率远低於其他省区。
　　你能吃辣吗？你喜欢吃辣吗？你点菜是微辣、麻辣还是变态辣呢？
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白癜风？花斑藓？教你简单区分，判断对了少花无数W医生，麻烦您帮我孩子看看，他不会得白癜风了吧？一位母亲带着孩子进入诊室后焦虑的问道。小陈18岁开朗乐观，是个热爱体育运动的男孩，最近一段时间小陈的妈妈发现最近小陈身上不断发了很多白一道家常版的蒜香排骨，超简单又好吃，在家就可以做小编教大家做一道我自己在家也经常做的一道菜，由于太好吃忘了拍照就不带图了。首先我们需要准备的食材有一斤排骨（具体多少看多少人吃）大蒜小葱。然后是调味料有盐鸡粉十三香酱油耗油海鲜酱玉在家如何做蓬松酥脆的油条？告诉你最简单的配方，凉了也不发硬油条是我们早餐最经常吃的一种，味道非常香，吃着很有嚼劲，搭配上一瓶牛奶或者豆浆就饱了。油条要吃就吃刚出炉的，外皮酥脆无比，内部可以看到是空心的，有淡淡的咸味，很有嚼劲，越吃越香。早10分钟出锅的肉酱面，比炸酱面简单，一日三餐再也不发愁了10分钟出锅的肉酱面，比炸酱面简单，一日三餐再也不发愁了一个人吃饭讲究不将就，一碟肉馅，几勺豆瓣酱，一把挂面几棵青菜，转眼就出锅一碗肉酱面，热乎乎，香喷喷，酱香浓郁，颜色红润。不论8道家常菜的做法，4热菜，2凉菜，2道汤，简单易学，适合上班族平常要上班的朋友，往往都是时间紧任务重，晚上下班身体都很疲惫，俗话说人是铁，饭是钢，饭该吃还得吃。但是，吃饭还是得保证要有足够的营养，不然身体没有足够的营养支撑，久而久之精神就提不女性朋友在饮用牛奶时，注意这3个事项，或更有益于身体健康随着社会的飞速发展，人们的物质生活水平也得到了极大的改善，正因为如此，很多人们以前觉得可望不可及的食物与饮品，现在已经被端上了千家万户的餐桌上，牛奶就是一个典型的例子。在物质匮乏的温暖治愈的朋友圈文案1。落日沉溺于橘色的海，晚风沦陷于赤诚的爱2。热爱，是所有的理由和答案3。最坏的事情总会过去，好运正向你走开4。这世界全部的漂亮，都抵不过你的模样5。前途与玫瑰，来日与方长6。不必与星辰为伴，赏惬意分界洲喜欢小岛景致静静的坐在沙滩的礁石上面对着大海听着海浪拍打的声音他可以让我忘却工作的艰辛生活的无尽牵绊享受这属于天水间的惬意不经意间我伸出双手去触碰着柔润的海风享受着小岛独有的暖意洋日本赏樱浅谈日本气象厅20日发布消息称，东京都中心地区的樱花（品种为染井吉野）开放。开花时间较去年晚6天，较常年早4天。预计今后1周到10天左右将盛开，迎来最佳观赏期。染井吉野17日在福冈市率什刹海的桥以往锻炼身体基本都是在家附近的元大都城垣遗址公园散步。双休日的清晨，京城大街上没有了工作日早高峰的喧闹嘈杂和拥堵。蓝蓝的天空，暖暖的朝阳，让我生出了换一种锻炼方式的想法。于是选择除解除失眠的中成药大总结，失眠多梦入睡困难再也不怕用错药如果你总爱失眠，那你知道失眠是哪个脏器出了问题吗？那么今天崔医生就给大讲一讲不同脏器导致的失眠的原因以及怎么去调理。失眠我们主要就是看肝脾肾心，这四个脏器，首先呢我们先从肝来看，如