一个好心态，胜过世间一切良药

　　著名企业家、青年导师李开复年轻时的人生可谓顺风顺水，39岁就担任微软全球副总裁，后来又担任谷歌全球副总裁，并在48岁时创办＂创新工厂＂开始创业。
　　李开复自认身强体健，一心扑在事业上，每天工作十五六个小时，几乎连家人都忘记了。
　　可在2013年的一次寻常体检中，52岁的李开复被医生告知，他患上了淋巴癌四期，腹部的肿瘤多达20多个。
　　＂死神＂的突然造访，让李开复得以停下匆匆的步伐，在经历了疾病初期的痛苦迷茫后，李开复开始反思自己的生命。
　　他放下了骄傲、学会了感恩、修复了和家人的关系，做回了真实的自己，李开复说，他选择享受这段＂人生计划之外的假期＂。
　　因为心态的改变，李开复千疮百孔的身体得以慢慢修复，最终李开复战胜了癌症，用全新的姿态迎接美好的＂新生＂。
　　病愈后李开复不无感慨地说：＂除了我的身体有待修补，没想到，我的心灵也神奇般地得到滋养。＂
　　明代著名思想家、军事家王阳明曾说：＂心者，身之主宰。＂意思是说：一个人的心态，决定了这个人身体的健康情况。
　　正所谓：最好的养生，是养心。当一个人的心灵被治愈的时候，这个人的身体也就自然而然被修复了。
　　在著名心理学家朱建军的《药树》一书中，朱建军就为我们描述了一位和李开复一样濒临死亡的癌症患者——陈树，是怎样在心理学家海音的帮助下，通过改变自己的心态，来与＂死神＂达成和解的。
　　佛曰＂物随心转，境由心造＂，当一个人的心态变了，一切就和之前不一样了。
　　一：取悦自己，为自己而活
　　在生病之前,李开复一直宣扬：＂让世界因你而不同＂，他以为：自己是无私地为了改变世界在努力。
　　可是生病之后，李开复去请教星云大师，星云大师问李开复：＂你做的一切事情，究竟是为了让世界更美好而做，还是为了让自己更有名而做？＂
　　简单的一句问话让李开复猛然顿悟：原来自己一直以来是用一个美好的＂包装＂在满足自己的虚荣心，借着＂为世界＂的名义，来＂为自己＂。
　　从那一刻起，李开复突然就放下了。
　　自己并没有做伤天害理的事，就算是＂为自己＂又有什么不可以？
　　其实很多时候，像李开复一样，在＂取悦别人＂和＂成全自己＂之间，我们会首先选择＂取悦别人＂，我们不敢说出自己内心的真实感受，怕一旦说出来就会失去世人的尊敬，破坏了世人眼中完美的个人形象。
　　心理学家说：其实我们每个人身上都或多或少存在这种＂讨好型人格＂，尽管这种＂讨好型人格＂会让人感觉很痛苦，但长期以来，对一些人来说，＂取悦别人＂已经成为了一种习惯。
　　而《药树》的主人公陈树就是这样一个＂取悦别人＂的女子。
　　《药树》的开头是一场特殊的婚礼——一场奔向＂死亡＂的＂完美婚礼＂。
　　作为新娘的陈树已经病得奄奄一息了，虽然她连床都下不了，但她就要和相恋多年的男友夏靖之举行婚礼了。
　　酒店已经定好、请柬已经发出，甚至连电视台的记者都要来报道，所有的一切都准备就绪了。
　　等婚礼过后，陈树就可以毫无遗憾地在人们的羡慕和祝福中，和＂死神＂一起离开了。
　　然而，真的毫无遗憾吗？
　　＂就像是演一场电影，浪漫故事的结局已经被写好＂，女主角要死，才是一个浪漫感人的爱情故事。
　　但是陈树不甘心，她还不想死。像很多孩子一样，陈树从小就被教育要听话，要乖巧懂事，所有的表现要配得上别人的赞美和期许，一旦达不到别人的要求，似乎就是自己的错。
　　所以，尽管陈树在潜意识里不想举行婚礼，不想在人们的期待中死去，但她却不知道该如何抉择。
　　幸好，陈树是幸运的。
　　在心理学家海音的帮助下，陈树的自我意识渐渐苏醒，最终她勇敢地选择了＂成全自己＂。
　　别人要看的是一场生离死别的婚礼，一场感天动地的凄美爱情，只有这样才能满足人们的幻想，但陈树没有义务去成全这种＂幻想＂，陈树最终取消了婚礼。
　　与其活在别人的期待里，不如把命运牢牢地掌握在自己的手中。
　　尽管＂死神＂如影随形，但只要自己不放弃，＂死神＂就只能站在一边看着，毫无作为。
　　在海音的引导下，陈树开始勇敢地直面＂死神＂，直面自己真实的内心，她的生命也一点点恢复了生机。
　　当陈树的心结被一点点地打开，母亲的偏见、童年的创伤、手足之间的隔阂、爱情的危机……那些导致陈树生病的诱因被层层揭开，生命的枯枝被一点点清除，淤塞的情感得到疏通，陈树的生命就像枯枝抽出了新芽，癌细胞也一点点地被控制……
　　所谓＂病由心生＂，不是没有道理。其实很多时候，我们就像陈树、李开复一样，压抑着自己真实的感受，活成了别人期待的样子，而这也成了很多疾病的根源。
　　很喜欢著名物理学家理查德 费曼的一句话：＂我没有义务去成全别人对我的期待。＂
　　生命是自己的，为什么要为了别人的期待而活着？人生于世，短短几十年，取悦自己远比取悦别人更重要。
　　尽管为自己而活需要莫大的勇气，然而，为了新生，一切都值得！
　　二：学会谅解，懂得放下
　　奥地利著名心理学家阿德勒有一句家喻户晓的名言，他说：＂幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年＂。
　　童年的经历对一个人的一生有着深远的影响，而原生家庭对一个人的童年幸福与否又有着决定性作用。
　　如果我们不幸生长在一个不完美的原生家庭，该如何自救？
　　陈树的母亲重男轻女，为了讨好母亲，陈树从小就努力让自己变成那个最优秀的孩子。
　　陈树也做到了，年纪轻轻就成为企业高管，工资拿回家给家里买房买车，还让不学无术的弟弟去留学。
　　然而陈树为家庭所做的一切却换不来感激，母亲觉得陈树做的一切都是理所当然的。
　　陈树虽然心有不甘，但她表面温柔懂事，一直以来，陈树都将创伤埋在心里最隐蔽的角落，从不示人。
　　然后陈树天真地以为，那些创伤会随着时间的推移被慢慢抚平，殊不知创伤却在她看不见的地方默默地生根发芽。
　　其实要想真正抚平创伤，唯一的办法是直面它，正视它，可陈树自己没有那个勇气。
　　幸而在海音的帮助下，陈树开始鼓起勇气勇敢地面对自己的内心。
　　终于有一日，陈树和母亲谈起了重男轻女的问题。
　　出乎意料的是，揭开创伤，达成谅解，放下执念，并没有想象中那么难。
　　母亲对自己重男轻女的思想心知肚明，她也深知自己对不起陈树。
　　感受到母亲的歉意，陈树的心里一下子就释然了，就像李开复所说：＂其实人生里最重要的是人，是人与人之间的感情。＂
　　而陈树的母亲之所以会那样对待陈树，也是有自己的原因的。
　　在和母亲深入交流后，陈树得知：母亲从小也被陈树的外婆＂虐待＂，而外婆严厉对待母亲的原因是希望母亲能变得＂有用＂，因为只有＂有用＂才能在当时＂重男轻女＂的社会中立足，而不至于被家族＂抛弃＂。
　　由于＂命运在家族中的传递＂，所以在陈树母亲的潜意识中，她严苛对待陈树，其实并不是真的＂讨厌＂陈树，而是在用另一种方式＂保护＂陈树。
　　某些流于表面的情感，会掩盖更为真实的情感。体会到母亲的不易，陈树从内心原谅了母亲，同时陈树也放下了多年来和弟弟、和男友之间的心结。
　　当我们渐渐长大，我们是有能力做出选择的，原生家庭的不幸从来就不应该成为我们人生的羁绊，正如海音对陈树说的：＂是生还是死，选择权在你！＂
　　化解了人生的矛盾，放下了心结，冻结在陈树心里的冰山开始慢慢融化，犹如枯木逢春，陈树的身体和她的心灵一起，走向了春天。
　　写在最后：
　　陈树和李开复一样，他们都在身患癌症的情况下，通过对生命的反思，积极调整自己的心态，最终战胜了＂死神＂。
　　《药树》是意象对话疗法创始人朱建军的心理治疗小说。
　　本书通过陈树的心灵世界和现实世界的双向呈现，向我们展示了一个奇幻诡谲、虚实相生的癌症病人的心灵奇旅。
　　如果将＂癌症＂看作我们人生的低谷，其实我们每个人都会被＂癌症＂困扰，生活会给你蜜糖，也会给你伤疤，当岁月流逝，那些伤疤会慢慢结痂，成为你生命中最坚硬的部分，百毒不侵。
　　只有拥有一个好心态，才能让我们走过荆棘丛生的人生低谷，迎来美好的新生。
　　一个好心态，胜过世间一切良药。