成年人的世界里,早就戒掉了情绪。
33岁的兰女士(化名)在婚后第5年查出了癌症,才明白不良情绪真的会害了自己。
结了婚以后,每天都要面对一地鸡毛般的生活,每天上班就已经疲惫不堪,回家以后还要做饭、洗衣服,照顾小孩,婆婆经常因为一些鸡毛蒜皮的小事对她甩脸子,想和丈夫倾诉,但是他每天忙着加班应酬,很难找到时间。
于是她只能把自己的情绪隐藏起来,心里藏着无数的委屈,却只能假装坚强、若无其事。直到去体检才发现自己得了乳腺癌,医生说,这是性格癌,和性格有着说不清道不明的联系。
有一句老话,叫做病由心生,心病会导致人的健康亮红灯,甚至癌症也可能会找上门来。
一、疾病的一半是心理疾病
中国工程院院士钟南山在一次慢性疾病患者的情绪管理公开演讲上表示,疾病的一半是心理疾病。大量的临床研究表明,感冒、胃口差、高血压、糖尿病、肠胃病甚至是癌症都与心理密不可分。
北京肿瘤所曾对100名性格不开朗、好生闷气的人进行跟踪调查,发现这类人不仅容易患胃癌,而且与其他癌症的发病也有显著联系。
科学家发现,情绪烦乱可以引起人体大脑神经、内分泌系统以及免疫机制的紊乱。虽然生气、负面情绪不会100造成肿瘤的发生发展,但是很多研究都证明不良情绪会让抗癌细胞失去抵抗能力,让人体的免疫功能失去效用,甚至在人体长期的不良情绪的恶性刺激下,可促使正常细胞发生异变,甚至形成癌细胞。
二、4种性格的人可能容易患癌
上世纪70年代,就有国外学者发现消极情绪会导致淋巴细胞功能减退,后来更多学者经研究证实这一点,并把这种心理行为称为C型行为。钟南山院士指出,刻意忍受型、喜欢孤独型、紧张焦虑型、较真懊恼型,4种性格的人容易发生C型行为,增加癌症风险。
1、刻意忍受型
遇到事情能忍则忍,无论是生活中或是工作中,他们都信奉忍者无敌...
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