【自制减肥果汁】鲜榨果汁制作方法简单易行，八种自制减肥果汁方法任你选，懒MM也能轻松制作一杯果汁，自制减肥果汁可以选择自己喜欢的水果，可以单独的一种，也可以两种水果搭配一起喝，发挥你的创造力，让减肥果汁更加美味。喝果汁也能喝出苗条身材。
自制减肥果汁一：奇异果凤梨苹果汁
材料：奇异果2个、凤梨半个、苹果1个、蜂蜜少许
1、将三种水果洗净、去皮、切块，放入果汁机中。
2、加入250cc的开水。
3、打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。
功效：三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质，可以帮助排便，并清除体内废物与毒素，排毒的效果一级棒，还能有效提升人体免疫力，喝了自然能美肤和瘦身。
自制减肥果汁二：番茄芹菜汁
材料：番茄200克、柠檬汁两大匙、西芹半根。
做法：将番茄和芹菜切块，然后放进榨汁机中。
注意：芹菜适合选择青嫩一点的，老的芹菜纤维素比较高的，但是水分比较少，不适合榨汁。
自制减肥果汁三：芹菜西瓜汁
材料：芹菜、西瓜、蜂蜜。
1、芹菜洗净，放入沸水中焯一下，然后切段榨汁。
2、苹果肉挖出，去籽榨汁，然后将二者混合。
3、可以加入少许的蜂蜜增强果汁的味道。
功效：芹菜中含有大量的纤维素和水分，是清肠排毒的最佳蔬菜，而且热量极低。西瓜能够为身体补充水分，消肿利尿，而且能够综合芹菜的涩味，二者是非常不错的搭配。
自制减肥果汁四：番茄苹果汁
材料：番茄250克、苹果150克、柠檬汁适量、乳酸饮料适量。
做法：苹果去掉核；将番茄、苹果切块，然后放进榨汁机中榨汁即可。再加入柠檬汁和乳酸饮料均匀搅拌并调味。
注意：乳酸饮料不适应放太多，稍微调味即可。
自制减肥果汁五：生菜汁
材料：生菜50克、白菜100克、奇异果1个、柠檬14个。
做法：将白菜切小块，生菜...
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