张嘉倪自曝瘦身方法，张嘉倪产后一周速瘦了8斤
　　张嘉倪在做客大S主持的一档综艺节目，她将在节目上自曝自己产后减肥秘诀。相信许多女孩一看这标题就立马点进来了，这绝对是胖女孩的救星呐。而我们眼中的张嘉倪一向都是瘦瘦，娇小的，但是在张嘉倪本人眼里一直吐槽自己是肉肉女孩，尤其是之前还晒出一张月初时候的照片，感叹自己身材丰腴……
　　所以被问及减肥的时候，张嘉倪自曝了自己产后一周就瘦下8斤的秘诀，张嘉倪说完减肥方法后，大家都惊呆了，直言不敢相信，方法竟这么简单！她回忆称通过泡脚，二胎生产后不到7天瘦了8斤。
　　张嘉倪表示自己并不喜欢运动，减肥方法只有两个字——泡脚。
　　张嘉倪还说自己非常享受浑身大汗的感觉，这会让她有一种全身舒畅的感觉，所以自己经常会进行汗蒸和泡脚，汗出的多了体重自然就下去了。
　　张嘉倪表示说自己的减肥秘诀就是泡脚，是不是这个答案大跌眼镜呢？张嘉倪也是很认真的诉说自己亲身经历，产后的每一天都会用泡脚桶泡脚（御用泡脚桶）。因为泡脚桶够深，所以可以没过自己的脚踝，然后泡到自己全身出汗为止。这一方法惊呆了以减肥为使命的大S~~
　　大S自曝减肥方法：
　　大S是一个减肥达人，对于自己身材的把控特别严格。她生完二胎之后也是发福过一段时间，拼命瘦身，一个月瘦身20斤。
　　她曾在工作中为了保持身材，一顿只吃两口米饭，这也是她的“非常人减肥食谱”，让很多想减肥的人佩服不已。而听到张嘉倪的减肥方法后，她都觉得震惊不已难以置信。

火罐减肥的副作用有哪些nbsp这些注意事项要牢记拔罐减肥是现在比较流行的一种减肥方式，减肥效果也还比较理想，但是拔罐作为中医的一种手段对于患者是有要求的，有些人不适合拔罐。那么，拔火罐减肥的副作用是什么呢？来源站酷减肥，对于我们痰湿型肥胖减肥中药方nbsp了解这些对你有帮助拥有窈窕的身材相信是每个女生都梦寐以求的事情，那么有一些朋友由于他们的体质是痰湿性的，针对这种体质的人群我们应该怎样减肥呢？今天小编就来给大家说一下吧！来源图虫作者城市每一天都在飞针灸减肥的利弊有哪些nbspnbsp这种瘦身方法的原理是什么很多人都知道针灸减肥方法是一种非常不错的减肥方法，而且好处也似乎有很多。但其实针灸减肥方法还是有一定坏处的，所以下面就来和大家说一说这个问题吧。不少的女性朋友为了追求身材美，通过各针灸减肥的好处与坏处nbsp让你彻底远离身材问题说到针灸减肥，相信我们大家都不会觉得陌生。这是因为对于很多人来说，针灸减肥是一项很常见的项目。虽然说针灸减肥有很多的好处，但是这种减肥方法还是有副作用。来源图虫作者79054224中药敷肚脐减肥的危害nbsp想要健康身体还得懂得这些保持苗条的身材，一直以来都是大多数妹子的追求，而且减肥的方法也有很多中，利用中药敷肚脐减肥就是其中的一种。但是你知道这其中的危害吗？下面就让我们一起来看看吧。来源站酷作者TaMaN分析中药包热敷减肥原理nbsp成就完美身材减肥，是一个常有的话题。爱美之心，人皆有之。但真正下定决心且付出行动减肥的人却很少。中医药包热敷，能有效的帮助你减肥。那么它的原理在哪里呢？小编来告诉你。来源站酷减肥，是经常被人提中药祛湿减肥配方nbsp这些让你轻松瘦夏天是人体内容易积压湿气的时候，如果体内湿气太多，就会产生酸碱不平衡，多数身体肥胖的人身体的酸碱度都呈酸性。那么，中药祛湿减肥配方有哪些呢？来源站酷作者esolla一中药祛湿减肥的针灸减肥20斤需要多久nbsp平时多运动很关键针灸是我们生活中经常会使用的养生工具，经常使用针灸还能有减肥的效果，所以越来越多的人喜欢通过这种方式来调养身体。当然，并不是针灸的次数越多越好。一减肥效果针灸的原理其实就是通过刺激28天断食减肥法nbsp这里有几点需要提醒你拥有一个比较好的身材，大概是每个小仙女心中的伟大愿望了，但是可能在实现的过程中会遇到一些挫折和挑战，那么大家知道28天断食减肥法是怎么回事嘛？来源图虫作者5743578161414利用例假减肥瘦十斤nbspnbspnbspnbsp高效减脂不伤身在例假期科学减肥的方法相信不少妹子都听说过了。这个阶段女生的生理状况发生较大改变，通过饮食等其他方面的调理，可以达到瘦身的效果。怎样做瘦的快但又不影响身体健康？来源站酷例假是每一个懒人喝水减肥方法nbspnbspnbsp不用节食轻松瘦每天补充适量的水分能激活我们的基础代谢速率，还能在一定程度上减小饥饿感控制热量的摄取。那么，对于懒人而言，采用喝水的方法想要控制自己的体重应该怎样做呢？来源图虫作者57437104