张嘉倪自曝瘦身方法，张嘉倪产后一周速瘦了8斤
　　张嘉倪在做客大S主持的一档综艺节目，她将在节目上自曝自己产后减肥秘诀。相信许多女孩一看这标题就立马点进来了，这绝对是胖女孩的救星呐。而我们眼中的张嘉倪一向都是瘦瘦，娇小的，但是在张嘉倪本人眼里一直吐槽自己是肉肉女孩，尤其是之前还晒出一张月初时候的照片，感叹自己身材丰腴……
　　所以被问及减肥的时候，张嘉倪自曝了自己产后一周就瘦下8斤的秘诀，张嘉倪说完减肥方法后，大家都惊呆了，直言不敢相信，方法竟这么简单！她回忆称通过泡脚，二胎生产后不到7天瘦了8斤。
　　张嘉倪表示自己并不喜欢运动，减肥方法只有两个字——泡脚。
　　张嘉倪还说自己非常享受浑身大汗的感觉，这会让她有一种全身舒畅的感觉，所以自己经常会进行汗蒸和泡脚，汗出的多了体重自然就下去了。
　　张嘉倪表示说自己的减肥秘诀就是泡脚，是不是这个答案大跌眼镜呢？张嘉倪也是很认真的诉说自己亲身经历，产后的每一天都会用泡脚桶泡脚（御用泡脚桶）。因为泡脚桶够深，所以可以没过自己的脚踝，然后泡到自己全身出汗为止。这一方法惊呆了以减肥为使命的大S~~
　　大S自曝减肥方法：
　　大S是一个减肥达人，对于自己身材的把控特别严格。她生完二胎之后也是发福过一段时间，拼命瘦身，一个月瘦身20斤。
　　她曾在工作中为了保持身材，一顿只吃两口米饭，这也是她的“非常人减肥食谱”，让很多想减肥的人佩服不已。而听到张嘉倪的减肥方法后，她都觉得震惊不已难以置信。

海带冬瓜汤能减肥吗3天减10斤圆你减肥梦夏天的到来爱美的MM常把减肥挂在嘴边，苗条有凸凹身材的女人是另人羡慕的，有什么好的减肥方法吗？听说海带冬瓜汤能减肥是真的吗？今天小编就带来了海带冬瓜汤的减肥食谱，一起来看看吧。希望吃沙拉能减肥么？吃沙拉不一定减肥夏季MM为了减肥瘦身会选择吃沙拉控制热量，可是，吃沙拉能减肥么？值得注意的是，并非所有沙拉都是低热量。吃沙拉不一定减肥，虽然加入地瓜通心粉马铃薯等主食一同与沙拉酱拌匀的沙拉料理，确素食减肥这些误区你进了没？以为所有蔬菜一样好饮食减肥尽量以清淡为主，但并不是只能吃素食，均衡的营养才能有利于保持身材。素食美眉们，赶紧看看这些误区你进了没？大家应该都听过ldquo素食主义rdquo减肥法，就是只吃素食，荤油瘦腰最有效的方法轻松甩掉水桶腰打造S曲线美拥有A4腰是每个女人的梦想，想打造S形曲线美，瘦腰是关键，想甩掉水桶腰，除了掌握减肥喝水的最佳时间外，小编为你分享瘦腰最有效的方法，助你甩掉水桶腰，变身性感A4腰。瘦腰最有效的方法快速减肥的好方法肥胖人士疯抢快速减肥方法小妙招现在ldquo如何快速减肥瘦身rdquo成为了大家最关注的话题之一。其实，想要尽快摆脱肥胖困扰，必须要有快速减肥方法小妙招的帮助。网络上快速减肥的好方法虽然能够减肥，但是安全性不是晚餐吃什么最减肥晚餐这样吃健康轻松瘦晚餐吃什么最减肥？对于很多减肥的人来说，晚餐总是喜欢选择不吃东西，其实这是不可取的，其实晚餐你可以选择67点就餐，选择一些低热量的食物还是不错的，减肥时晚餐吃什么呢？小编为你带来减快速瘦身餐7天快速减肥方法，轻松让你瘦掉10斤减肥在夏季虽然喊得最火热，现在的人更追求一种健康的减肥方法，因为它安全健康无激素，快速瘦身餐是一种不错的健康减肥方法，如果你也想通过合理饮食达到减肥的效果，一起看看小编带来的快速瘦神奇功能的最新夏季减肥食谱减脂瘦身一步到位神奇功能的最新夏季减肥食谱减脂瘦身一步到位减肥要想成功，食物的控制是必须要做的。MM们都想找到属于自己的减肥食谱，尤其是最新夏季减肥食谱，因为有了这个，大家才能在炎炎夏日尽情展示身有什么可以瘦腿的方法，上课什么坐姿可以瘦腿现在很多人都追求健康减肥，特别是女人对于身材的重视程度更甚。所以减肥瘦身对于女性来说，特别的有吸引力，无论什么样的方式，女生都会想要去尝试一下看是否能够达到减肥的目的。那么，如果想如何告别肥胖？正确的减肥方式才能真正瘦很多美眉尝试过各种减肥方法，可是就是瘦不下来，可能是你的减肥方式错了，那到底怎么告别肥胖呢，你知道正确的减肥方式吗？减肥不是坚持就可以成功地，了解减肥常识，稍作无用功，根减肥并不是夏季如何快速减肥不反弹11个妙招轻松减肥不反弹夏季是减肥的最好时节，很多爱美的MM都加入了减肥行列，减肥一段时间又恢复到以前了，如何快速减肥不反弹？成了MM们最苦恼的问题，今天小编带来了夏季如何快速减肥不反弹的11个妙招，如果