美肤食物1：牛奶
　　牛奶美容，相信绝大部分的人都知道，确实，日常经常饮用牛奶对皮肤好，因为牛奶是皮肤晚上最喜爱的食物，它可以改善肌肤的细胞活性，有效的达到美肤效果。
　　美肤食物2：大豆
　　大豆含有丰富的蛋白质，而且脂肪也比较的低，日常多吃大豆少吃肉，不仅可以健康的减肥，同时又能达到美肤的效果，因为大豆有类似女性的荷尔蒙。
　　美肤食物3：西兰花
　　可能很多朋友都不知道西兰花也可以美容，其实，西兰花中含有丰富的维生素A、C和胡萝卜素，这些营养都可以有助保持皮肤的弹性，让肌肤变得更加有弹性。
　　

　　美肤食物4：苹果
　　苹果是美肤最好的水果，但吃苹果的时候最好不要削皮，因为苹果皮中含有抗氧化剂槲皮素，它可以防止短波紫外线对皮肤的伤害，所以，出门之前，先吃个苹果。
　　美肤食物5：鱼肉
　　鱼肉其实也是很好的美容食物，它含有一种神奇的化学物质，这种化学物质可以让肌肉变得更加紧致，表皮也会变得有弹性，日常可以经常吃哦！
　　

化妆棉怎么用对皮肤好不同肤质化妆棉的正确用法化妆棉怎么用对皮肤好化妆品是女性美容护肤不可或缺的工具，别小看了化妆棉，用好了护肤，用不好伤肤，化妆棉怎么用对皮肤好呢？昕薇小编为你分享不同肤质化妆棉的正确用法，一起来学习一下吧。3种不同脸型的妆容搭配做气质美女3种不同脸型的妆容搭配做气质美女每天早上起来都发愁自己化什么妆好看？其实一款好看的妆容也得根据自己的脸型来化，脸型与妆容的搭配协调，才能让你的气质更特别，3种脸型的妆容搭配，让你做如何化妆显得年轻精致减龄妆容让人猜不出年龄如何化妆显得年轻？对于女生来说最不能问的问题，就是你多大了？想减龄装嫩，一款精致的减龄妆容很有必要，小编今天为你带来如何画出减龄妆容的步骤，精致减龄妆容让人猜不出年龄。如何化妆显得怎样美白皮肤最有效揭秘不同肤质的美白护理方法美白皮肤是很多女性的护肤要点，怎样美白皮肤最有效？不同肤质的美白方法也大有不同哦，想要保养好自己的皮肤，针对性的护理美白才是正确的选择，一起和昕薇小编了解一下不同肤质的美白方法吧。美眉如何去黑头？两窍门解决草莓鼻美眉如何去黑头？两窍门解决草莓鼻对很多爱漂亮的女生来说，鼻子上密密麻麻的黑头对她们的外观造成了很大的影响，毕竟MM硬伤ldquo草莓鼻rdquo伤不起啊！其实去除草莓鼻的方法有很多眼周长脂肪粒轻松去除有妙招眼周长脂肪粒轻松去除有妙招眼部周围长了脂肪粒，真是难看，我们知道过于滋润的眼霜是可能造成脂肪粒的，想去除眼部脂肪粒，除了选择适合自己的眼霜之外，还有哪些方法？昕薇小编为你分享眼部长哪种方式去眼袋好眼袋形成的原因及快速消除秘诀哪种方式去眼袋好？眼睛是最脆弱的部位，也是最容易反映女性年龄的秘密，对于有眼袋的女生来说，除了用眼霜去眼袋之外就没有别的方法了吗？去眼袋的方式有几种？哪种方式去眼袋好？昕薇小编为你雾霾天如何护肤雾霾天护肤指南肌肤的保护屏障雾霾天如何护肤雾霾天气不仅人的心情不好，就连皮肤也发出警报出现各种小情况，雾霾天如何护肤？昕薇小编为你分享雾霾天护肤指南，一起来看看吧。雾霾天如何护肤雾霾天护肤指南肌肤的保护屏障问什么牌子的眉粉好用8款贴心眉粉打造自然美眉我们都知道眉粉比眉笔画起来更柔和自然，渐渐成为众多名媛模特化妆师的最爱。而且大多都有两种以上的颜色，方便搭配和调色。在众多眉粉的品牌当中不知道什么牌子的眉粉好用？小编为你分享好用的欧娅诗小9瓶来了，拯救打工人的熬夜脸！每年618和ldquo双十一rdquo这种购物节的热度都能再上一个层次，而我作为一个电商公司的员工，从618预热活动开始我就没有准点下过班，甚至回家还要继续熬夜加班，皮肤状态也是越Mervet有机护肤时尚皮肤的疗愈专家MervetSecretofIsis梅尔瓦特伊西斯的秘密。源于古埃及，代表着健康与生命。我们希望将自然的伟大力量带给你，还原你本该拥有的健康皮肤。有机护肤，疗愈敏感肌肤皮肤是一面最