纯牛奶喝了之后是有助于长高的，特别是对于青少年来说，多喝一些纯牛奶确实有着促进长高的作用。那么纯牛奶可以空腹喝吗？纯牛奶什么时间点喝比较好呢？
　　纯牛奶可以空腹喝吗
　　空腹一般不建议喝纯牛奶。纯牛奶内含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质、水分等，空腹喝纯牛奶后，纯牛奶内的水分，可以稀释胃酸，减轻胃酸的对食物的消化作用。大量的氨基酸、维生素、矿物质等进入胃内后未被消化，可以刺激胃肠蠕动的增强，进入肠腔内后，并可导致肠腔内的产气菌的繁殖，产生大量的气体，病人会有腹胀等症状。同时，肠腔内的氨基酸以及维生素、矿物质等没有完全被吸收，影响了纯牛奶的营养作用，因此一般不建议空腹喝纯牛奶。
　　纯牛奶什么时间点喝好
　　纯牛奶在早上喝或者是晚上喝都是比较好的，纯牛奶里面含有很多的营养成分，对人体是有好处的，里面的钙质很容易被吸收一些蛋白质对于身体的生长发育也有很好的帮助作用，如果选择早上喝牛奶的话，建议早上的七八点左右正是人体需要大量营养的时候，在晚上喝牛奶的时候可以选择睡前的一个小时左右。
　　纯牛奶喝多了会怎么样
　　会导致缺钙。纯牛奶的主要成分是蛋白质和钙，营养价值很高。但纯牛奶磷含量较高，是牛奶与母乳的主要区别。磷和钙相互抑制，喝太多纯牛奶不能补钙，但会导致缺钙。尤其是老年人，它很可能加重骨质疏松症。免疫力差的人如果喝太多的纯牛奶，容易对皮肤过敏。长期大量饮用牛奶，可能会影响脾胃功能，喝牛奶后更容易腹泻。
　　纯牛奶冷藏后拿出来常温放会坏吗
　　以实际情况为准。纯牛奶冷藏后拿出来放常温会不会坏，首先要看买的牛奶是属于低温奶还是常温奶，如果是低温奶只能冷藏保存，保存温度一般在4，而且保质期一般在7天以内，冷藏后拿出来放常温很快就会坏了；如果是常温奶的话就没有问题，冷藏或者常温都可以放。

酒酿圆子怎么做好吃教你正确做法酒酿圆子在寒冷的冬季是非常受欢迎的，那么，酒酿圆子怎么做好处呢？酒酿圆子怎么做好吃食材：糯米粉适量，米酒，糖适量，开水，枸杞适量，鸡蛋适量做法：1、准备好食材……汤圆和元宵一样吗汤圆和元宵哪个好吃汤圆和元宵都是我们经常吃的食物，但是在很多人的记忆力，这两种东西没什么区别，汤圆和元宵到底是不是同一种食物呢，下面小编为大家讲解一下。汤圆和元宵一样吗不是同一种食物。从制……糖炒汤圆的做法炒汤圆怎么做好吃炒汤圆是一些地区的独特做法，软糯的汤圆和红糖结合在一起翻炒，别有一番风味。很多小伙伴吃腻了煮的汤圆，不妨试试这款糖炒汤圆吧糖炒汤圆的做法食材：糯米粉适量、猪肉泥适量、香葱……马奶酒怎么喝马奶酒保质期多长时间马奶酒是我国北方地区独特的酒，主要常见于内蒙古，马奶酒的味道非常醇厚，饮用过的人无一不称赞，那么马奶酒的保质期有多长呢。马奶酒怎么喝奶酒不仅可以和其他的酒一样单独饮用，还……马奶酒好喝吗马奶酒多少度一些生产酒的地区都有自己家乡的标志酒，例如青岛啤酒、哈尔滨啤酒等等，马奶酒就是用马奶为原料酿制而成的酒，是我国北方地区的特色酒，那么这种酒到底好喝吗。马奶酒好喝吗马奶酒很……伏特加正确纯饮方式洋酒纯饮哪个好喝伏特加是世界六大基酒之一，同为基酒的还要白兰地、龙舌兰、威士忌、朗姆酒、以及金酒。这些酒通常都是用来调配鸡尾酒，如果想要纯饮，哪一种比较合适呢。伏特加正确纯饮方式有人说只……伏特加兑雪碧危险吗伏特加兑雪碧比例是多少伏特加是一款无色无味的饮品，入口只有一股浓浓的酒精味道。所以适合和各种饮料勾兑，既不会有奇怪的味道，也不会减少酒精味。那么伏特加可以兑雪碧吗。伏特加兑雪碧危险吗简而言之，……速冻汤圆怎么油炸汤圆的做法有哪些大多数人平时吃汤圆都是在超市买的速冻汤圆，毕竟自己手工做汤圆还是比较麻烦的，那么速冻汤圆怎么油炸呢，今天为大家介绍一下汤圆的多种吃法。速冻汤圆怎么油炸1先解冻若是油……炸汤圆没有面包糠怎么办炸汤圆不用面包糠的做法炸汤圆是一道老少皆宜的菜品，经常会出现在南方人的饭桌上，为了是炸汤圆更加的酥脆有口感，一般都会在汤圆外层裹上一层面包糠，那么炸汤圆没有面包糠时应该怎么办呢。炸汤圆没有面包糠怎么……途观为什么贵（途锐比途观贵多少）差不多十年前，很多人还都区分不太清楚彼时的途锐和途观，虽然有差距、但都是大众标且都是SUV，人们也就下意识觉得途锐也就是款20万级别的车型。可历史上的途锐，高性能顶配车型最高售……炸汤圆是熟炸还是生炸炸汤圆不爆的做法汤圆除了直接煮之外，还有很多其它的做法，其中油炸汤圆就是比较受大众欢迎的做法之一。很多人在炸汤圆的时候老是会爆开，这是为什么呢。炸汤圆是熟炸还是生炸生炸、熟炸都可以。炸汤……空调的开关在哪里（空调机身上的开关在哪里）中央空调对于大家来说非常的重要，中央空调的出风口的风力特别的大，一般置放在客厅。现在很多大一点的空间都会选择安上中央空调，比如公司、餐厅、各种大厅等等位置都会安上中央空调。中央……