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糖炒汤圆的做法炒汤圆怎么做好吃

  炒汤圆是一些地区的独特做法,软糯的汤圆和红糖结合在一起翻炒,别有一番风味。很多小伙伴吃腻了煮的汤圆,不妨试试这款糖炒汤圆吧~糖炒汤圆的做法
  食材:糯米粉 适量、猪肉泥 适量、香葱 适量、红糖 适量
  方法/步骤:
  1.备好糯米粉
  2.猪肉剁成肉泥,香葱切段;
  3.备好的糯米粉装大盆里,放进肉泥,葱末,红糖水揉匀。
  4.将揉好的汤圆做成汤圆,做好的汤圆放进蒸锅里隔水蒸熟。
  5.将红糖切碎,锅移火上开小火,倒一点食用油或清水,再将红糖放进锅里,将糖烧成糖汁。
  6.再倒时冷却好的汤圆翻炒,炒至红糖完全融和到汤圆里即可出锅。
  炒汤圆怎么做好吃
  1、锅里加入水1000毫升大火烧开,把圆子一颗一颗快速的加入水里,然后用锅铲子往锅底部推两下,以免汤圆粘锅,盖锅盖烧煮3、4分钟,汤圆都浮在水面就可以捞出了,准备一个大碗放入凉开水,把煮好的汤圆捞在碗里过一下凉水,然后捞出沥干水分,这样使汤圆不会粘在一起。 
  2、炒锅加入熟猪油20克文火烧热,加入白糖60克,再加入一汤匙开水,用锅铲子快速搅炒至淡咖啡色。 
  3、倒入汤圆翻炒,加入花生碎和芝麻翻炒均匀,出锅装盘撒上桂花,非常美味的炒汤圆,滑糯香甜而且有点Q弹。 
  汤圆的营养价值 
  1.补身怯寒 汤圆(元宵)是用糯米粉等原料做成的圆形食品,内有其他食物,高碳水化合物的一种食物,同时有一定的纤维、脂肪和蛋白质。 
  2.健脾开胃 汤圆(元宵)在中医学上视为开胃健脾的营养食品,有促进食欲,润肠胃健脾胃的功效。 
  3.调血补充能量 汤圆(元宵)的热量较高,有补充人体所需能量的作用,同时补虚生血,强身健体,视为瘦弱人士的保健佳品。
  汤圆一般吃几个合适 
  汤圆的主要原料都是糯米粉,比较难消化,食用汤圆最好一次不要吃太多。 很多川菜馆中的有赖汤圆,小小的一碗中只有三两个小汤圆,这就很好啊。您可能不知道,四个汤圆就是一碗米饭的热量,要是一顿吃十个八个的,不但影响吃其它食物,而且汤圆缺乏膳食纤维而让肠道饱受蠕动缓慢的负担,自己吃了不舒服,更不利于控制体重。

豆瓣酱能给孕妇吃吗不宜多吃豆瓣酱是大众化的调味品。但是吃多了也是不好的,会上火。孕妇可以少量的吃,孕妇的饮食最好主要是以清淡为主,为了自己和宝宝的身体健康,饮食和运动是格外重要的。豆瓣酱能给孕妇吃吗豆瓣酱能豆瓣酱会辣吗这个不一定豆瓣酱看起来就是红红的颜色,很多怕辣的人都以为豆瓣酱是很辣的,所以不敢吃,但是有的人说豆瓣酱是完全不辣的,下面介绍豆瓣酱会辣吗这个不一定。豆瓣酱会辣吗真正的纯豆瓣酱不是辛辣食物,但豆瓣酱是什么豆做的主要是蚕豆豆瓣酱的用途非常广泛,可以说很多餐馆的许多菜都是离不开豆瓣酱的,其实很多人还分不清楚豆瓣酱是什么原料,下面介绍豆瓣酱是什么豆做的主要是蚕豆。豆瓣酱是什么豆做的豆瓣酱是蚕豆做的。豆瓣寿喜烧为什么蘸生鸡蛋寿喜烧的奇特吃法寿喜烧是日本的著名小吃之一,去日本一定不要错过这道美食,不仅味道美,而且吃法也很特殊。那么,寿喜烧为什么蘸生鸡蛋?寿喜烧怎么吃?寿喜烧为什么蘸生鸡蛋说到日式火锅,最有名的莫过于寿喜口蘑能和鸡蛋一起吃吗营养又美味口蘑是蘑菇的一种,颜色洁白,可以用于炒菜和煲汤。口蘑作为常见的一种食材,那么,口蘑能和鸡蛋一起吃吗?口蘑和鸡蛋怎么做好吃?口蘑能和鸡蛋一起吃吗鸡蛋和蘑菇是能一起吃的,而且挺营养的。鸡蛋鲜为人知的功效有哪些?鸡蛋的三大功效在日常生活中,我们最常吃的就是鸡蛋了。那么,鸡蛋的功效有哪些呢?鸡蛋的三大功效1多吃鸡蛋眼睛亮。鸡蛋在这一点上丝毫不逊色于胡萝卜。很多研究表明,每天都吃鸡蛋的人很少会患白内障。2多羊肉和鸡蛋能一起吃吗?吃了羊肉可以吃鸡蛋吗?很多人都喜欢吃鸡蛋,每天一个鸡蛋,有利于补充身体所需的蛋白质。那么,羊肉和鸡蛋能一起吃吗?鸡蛋和羊肉真的可以一起吃吗答案是可以。中医认为,羊肉还具有补精血,益虚劳,温中健脾,补肾壮鸡蛋要不要放冷藏?鸡蛋的科学放置方法通常买鸡蛋的时候我们都会备很多放在家里存着,但是,如果存放不好,那么鸡蛋就会变质,下面5号网小编带大家来看一下鸡蛋要不要放冷藏?鸡蛋的科学放置方法。鸡蛋要不要放冷藏买到后,务必放到平菇可以和鸡蛋一起做汤吗?平菇和木耳能一起吃吗?很多人都喜欢吃平菇,平菇味道鲜美,适合很多人食用。那么,平菇可以和鸡蛋一起做汤吗?平菇可以和鸡蛋一起做汤吗平菇和鸡蛋可以一起做汤,做法如下材料平菇,鸡蛋,小青菜做法步骤1将鲜平菇洗橙子和鸡蛋能一起吃吗?吃完鸡蛋可以吃橙子吗?很多人都喜欢吃鸡蛋,但是吃鸡蛋有很多的禁忌。那么,橙子和鸡蛋能一起吃吗?橙子和鸡蛋能一起吃吗1理论上不宜之前的文章中有提到过,橙子和牛奶最好不要一起吃。鸡蛋和牛奶一样,也含有大量的什么是地三鲜呢地三鲜究竟是什么呢大家在生活中应该都吃过非常多的食物吧,但是你了解地三鲜吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟什么是地三鲜呢,以及地三鲜究竟是什么呢?跟着小编我们一起来学习吧。什么是地三鲜呢地三
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