梅干菜大家应该都是十分熟悉的了，不管是平时用来做菜，还是做成包子、饼等，都十分受欢迎，那么梅干菜的热量是多少呢？我们一起来了解下吧。梅干菜的热量
　　梅干菜的热量是292大卡/100g。
　　梅干菜作为一种传统的腌菜美食，不仅让我们品尝了其独特的口感，而且对我们的身体健康也是有着诸多的好处的。
　　梅干菜吃多了会胖吗
　　平时只要做到适量的食用，那么是不会造成发胖的，但是如果过量食用的话，不仅会造成发胖，还会引起其他的一些问题，所以我们吃梅菜的时候要注意适量，一般适量的吃一些梅菜的话，不会引起发胖，不必过于担心。
　　梅干菜的功效
　　1、解毒消肿：
　　梅干菜能消除人体内的多种细菌和病毒，梅干菜是一种具有提高人体组织细胞的食物，可以起到抗感染的功效，还能有消肿的作用。
　　2、止痛明目：
　　梅干菜含有多种维生素，其中维生素A和维生素D，相互作用可以促进人体细胞的再生，也能促进溃疡面的愈合，同时也可以有一定的止痛的作用，含有的维生素比较多，吸收以后，可以提高视力，还能有明目养肝的作用和效果。
　　3、开胃消食：
　　梅干菜含有大量的植物纤维，能加快肠胃的运动，也能促进大便的生成与排出，另外梅干菜带有特殊的香味，人们食用以后会有开胃消食的作用，促进食欲，加快肠胃吸收和消化，还能有会很好的促进排便的作用。
　　梅干菜的做法
　　材料：
　　茄子3根、梅干菜1把，青红椒、食盐、生抽、白糖各适量
　　做法：
　　(1)将梅干菜用水浸泡后，茄子洗净后切成条，撒上适量食盐腌制;
　　(2)锅内放入适量的油烧热后，放入茄子进行煸炒，待其炒软后盛出;
　　(3)依次倒入梅干菜和青红椒翻炒均匀;
　　(4)放入茄子、生抽、白糖以及适量水炒匀后收汁即可。

感冒能吃香椿炒鸡蛋吗？感冒能吃香椿吗？感冒可以说是最常见的身体疾病，一般一个星期左右的时间即可痊愈，如果身体比较好，可以不打针或者吃药，饮食上稍微注意即可。那么，感冒能吃香椿炒鸡蛋吗？感冒能吃香椿吗？感冒能吃香椿吗不可痛风能吃香椿炒鸡蛋吗？痛风患者吃香椿炒鸡蛋好吗？痛风是我们经常会听别人提到的一种疾病。或许我们自己也有这种情况。痛风患者要多加注意，避免问题加重。那么，痛风能吃香椿炒鸡蛋吗？痛风患者吃香椿炒鸡蛋好吗？痛风能吃香椿炒鸡蛋吗香椿具有发烧能吃香椿炒鸡蛋吗？发烧可以吃香椿炒鸡蛋吗？发烧是一种常见的症状，发病群体涵盖各个年龄段。发烧患者在饮食上要避免会加重不是的食物，那么，发烧能吃香椿炒鸡蛋吗？发烧可以吃香椿炒鸡蛋吗？发烧能吃香椿炒鸡蛋吗首先，发烧有很多原因。香椿炒鸡蛋好吃吗？吃香椿炒鸡蛋好吗？香椿炒鸡蛋是最为经典的做法，也是家常最常见的做法。这种做法可谓色香味俱全，而且做法简单。那么，香椿炒鸡蛋好吃吗？吃香椿炒鸡蛋好吗？香椿炒鸡蛋好吃吗香椿的味道，说是香也不准，贬为臭也香椿炒鸡蛋有什么营养？香椿炒鸡蛋有什么功效？香椿炒鸡蛋是这段时间大家吃的比较多的一种食物，不仅味道十分独特，而且营养也不可小觑。那么，香椿炒鸡蛋有什么营养？香椿炒鸡蛋有什么功效？香椿营养分析香椿是时令名品，含香椿素等挥发性芳野菜放冰箱能保存多久野菜放冰箱怎么保存我们平常菜市场能吃到的菜都是家常菜，随便都能买到，但是农村有很多野菜同样很好吃，而且是买不到的，如果你有弄到一些，使用正确的保存方法，留着慢慢吃。野菜放冰箱怎么保存保鲜如果是短时间香椿头为什么要焯水香椿头没有焯水会怎样香椿春天非常常见的野菜，这个季节大家都尝尝新鲜的野菜，不过香椿在吃之前大家都焯水这是为什么呢，如果不焯水吃了会怎么样呢？香椿头为什么要焯水因为香椿含有较多硝酸盐和亚硝酸盐，可能会在香椿头有什么功效与作用香椿头的功效与禁忌香椿很多人都有吃过，很多地方拿香椿炒鸡蛋很好吃，不过你了解过香椿有哪些功效作用与禁忌吗，特别是它的危害在吃前可以先了解一些。香椿头有什么功效与作用1。开胃健脾香椿是时令蔬菜里最具代香椿可以怎么吃香椿怎么做好吃大家在生活中应该都吃过非常多的蔬菜吧，那么你了解香椿吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟香椿可以怎么吃，以及香椿怎么做好吃？跟着小编我们一起来学习吧。香椿可以怎么吃香椿是一种香椿子多少钱一斤香椿籽怎么吃香椿籽是一种很有营养价值的食材，同时还具有一定的药用价值，对我们的身体特别好，那么香椿籽一般是多少钱一斤呢？一起来了解下吧。香椿子多少钱一斤香椿子通常价格在25到80每斤。香椿子的香椿籽泡酒的比例香椿籽泡酒有什么功效香椿籽泡酒对我们的身体有很大的好处，它是一种很养生的药酒，每天适当喝一点对身体有很大的好处，那么香椿籽泡酒是怎么泡的呢？香椿籽泡酒的比例香椿籽泡酒虽然对人体有一定的益处，但是它毕竟