孕期要注重营养均衡，尽量多吃一些营养成分较高的食物，那么作为营养价值不错的山竹来说，孕妇是否可以吃呢？孕妇吃山竹有什么好处吗？山竹孕妇可以吃吗
　　孕妇是可以吃山竹的。山竹含有糖类，蛋白质，维生素和矿物质，具有丰富的营养。孕期适量的食用山竹有利于孕妇的身体健康以及胎儿的发育。山竹属偏寒性食物，适量的吃山竹可以缓解孕期燥热，但是切不可过多食用，以防引起肠胃的不适。由于山竹含有较高糖分，患有妊娠糖尿病的孕妇最好是不吃。
　　山竹对孕妇有什么好处
　　首先，山竹可以补充维生素、微量元素。其次，山竹吃在嘴里是酸中若甜，甜中带酸的，可以增加食欲。然后，山竹果肉里含有丰富的膳食纤维，可以预防孕期的便秘，还可以预防上火。孕妇孕期要营养均衡，多吃富含高蛋白质的饮食，适当的吃水果、绿叶的蔬菜，吃粗纤维的食物，可以减少便秘的发生，可以增进食欲，要少吃辛辣刺激性的食物。营养要均衡，饮食要多样化。
　　山竹孕妇一天吃几个合适
　　孕妇在孕期是可以吃山竹的，一般建议一天吃23个就可以了，不要吃太多。大部分水果的糖分含量都是比较高的，山竹也属于比较甜的水果。水果里面的果糖，如果孕妇摄入太多，容易导致孕妇的血糖升高，会增加妊娠期糖尿病发生的概率。所以在孕期，像西瓜、哈密瓜灯特别甜的水果都要适当的控制食用量，适当的吃一点就可以了，不要多吃。同时，比较甜的饮料也要少喝，因为饮料的糖分也很高。如果孕期不注意饮食，引起了妊娠期的糖尿病，是会对孕妇和宝宝造成风险的，同样也会增加剖宫产的概率。
　　山竹是有核好还是没核好
　　没核或者少核的更好。山竹是否有核或者核的多少，首先和山竹的成熟程度有关，一般成熟度低的山竹，里面的核少或者是没有核；另外，山竹果肉瓣数越多的，果核数量也会相对要少。而山竹的价格贵还压秤，果核越少，果肉就越多，因此最好选择果核更少的山竹。大家可以查看山竹底的底部，有个花瓣形状的东西，一般这个花瓣的瓣数越多，则说明果肉瓣数多，果核也就更少了。

番荔枝是什么水果番荔枝是热性还是凉性番荔枝是我们大家很多人都听说过的一种水果，很多人都吃过，但也有很多人不清楚番荔枝是一种什么样的水果，那么我们便了解一下番荔枝是什么水果？番荔枝是热性还是凉性？番荔枝是什么水果……番荔枝和释迦果的区别番荔枝的正确吃法通常我们大家很多人对于番荔枝都是很熟悉的，并且也都知道市面上还有一只释迦果，很多人不清楚二者区别，那么我们便了解一下番荔枝和释迦果的区别？番荔枝的正确吃法？番荔枝和释迦果的区别……妃子笑荔枝会全红吗妃子笑荔枝会酸怎么办妃子笑荔枝是一个非常受欢迎的品种，很多人都喜欢吃，同时我们也都知道妃子笑一般都是又红又绿的，那么我们便了解一下妃子笑荔枝会全红吗？妃子笑荔枝会酸怎么办？妃子笑荔枝会全红吗……妃子笑荔枝有点酸涩妃子笑荔枝有什么营养妃子笑是我们大家很多人都吃过的水果，并且很多人都知道妃子笑的味道是酸甜可口的，但有些人吃妃子笑会觉得有些酸涩，那么妃子笑荔枝有点酸涩？妃子笑荔枝有什么营养？妃子笑荔枝有点酸涩……妃子笑是绿色的好还是红色的好妃子笑是海南的吗妃子笑在市面上是很常见的一种水果，并且我们很多人去买水果的时候会发现荔枝有绿色也有红色，那么我们在这里便要了解一下妃子笑是绿色的好还是红色的好？妃子笑是海南的吗？妃子笑是绿色的……为什么会长出白头发白发原因小常识有的人就会问了，为什么我们会长白头发，为什么年轻人也有白头发不是老人才有的吗？其实长白发的原因很简单，下面就让我们一起来看看为什么我们会长白头发吧。白头发的常见原因有哪些……卡贴机是什么（卡贴只能用一张卡吗）最近很多人问，卡贴机到底能不能买？有什么问题或者缺点吗？为什么那么便宜。卡贴机就是我们俗称的合约机。本来只能使用特定运营商的卡，但如果配上卡贴或者黑解之后，就没有运……不畏将来不念过去（六招教你挽回感情）不畏将来不念过去（六招教你挽回感情）名家画廊欧仁布丹，法国19世纪著名风景画家，曾跟米勒和特罗容学画。布丹出生于水手之家，这也是他喜爱描绘港口及大海情景画作的原因所在。……感冒后应该知道的九件重要事情在这个感冒高发的季节里，为了预防在各种感冒症状，我们需要知道的九件事情，在知道了这些事情之后我们就能有效的治疗感冒等多种疾病带来的困扰了，下面就让我们一起来看看都是哪些事情吧。……胆固醇可以吃蛋黄果吗蛋黄果没熟可以吃吗蛋黄果是生活中常见的水果，蛋黄果的营养物质很丰富，那么胆固醇可以吃蛋黄果吗，蛋黄果没熟可以吃吗，下面一起来看看吧。胆固醇可以吃蛋黄果吗可以适量食用。如果没有明显胆囊炎的症……胆固醇高可以吃虾吗胆固醇高不适合吃什么胆固醇高还是一个比较危害身体健康的，胆固醇高随时会患疾病，所以饮食加锻炼是很重要的，那么胆固醇高可以吃虾吗，胆固醇高不适合吃什么呢。胆固醇高可以吃虾吗食物胆固醇的摄入量应……生酮减肥法适合人群测试生酮饮食适合你吗生酮饮食适合你吗？身体经常在传送讯号给你，每天无时无刻都在这么做。但如果习惯了，很可能会完全无视那些讯号，做出那些让身体、健康、整体生活不开心或是不满意的事。好消息是，你……