包菜即可清炒也可以水煮，味道鲜嫩甜美，尤其适合炎热夏日食用。那么包菜可以和鸡蛋一起吃吗?包菜能和鸡蛋同吃吗?
　　包菜可以和鸡蛋一起吃吗
　　营养医师介绍包菜是可以和鸡蛋一起吃的，包菜营养丰富，味道鲜美，常吃包菜能够促进人体新陈代谢，具有清肝的作用。怎么挑选包菜
　　1、建议大家主要挑选外表光滑，并且没有坑坑包包的为好的包菜。
　　2、包菜的颜色；普遍的包菜是绿色和白色混掺的，一般绿色部位是嫩叶，而白色部位是菜邦。
　　3、喜欢吃嫩嫩叶子的朋友，应当主要挑选绿色部分较多的。喜欢吃脆脆而硬是部分的，应当主要挑选外表白色部分较多的。
　　4、包菜的分量；这种应季蔬菜因为很新鲜所以会普遍很沉的。没有什么重量的一定是存放很长时间的蔬菜了。
　　5、包菜的根部；根部的颜色是淡绿偏向白色的那么是很新鲜的包菜了。如果根部已经腐烂了而且很萎缩的样子，应该是时间长时间的了。
　　6、包菜的软硬度；新鲜的包菜因为营养丰富所以会很硬是。如果外表捏起来很稀软的话那么就应该考虑是没有水分的蔬菜了。

卫龙辣条卫生吗？卫龙辣条干净吗？相信很多人都有吃过拉条，几毛钱一袋的辣条是很多学生的最爱，小编也是一路吃辣条长大的。那么，卫龙辣条卫生吗？卫龙辣条干净吗？卫龙辣条卫生吗在辣条中卫龙算还可以了的，标准化的生产，和小晚上吃车厘子好吗？晚上不宜吃的六大水果水果虽然好吃，但是也要讲究吃的时间。一天中不同的时间段吃水果的差别很大。那么，晚上吃车厘子好吗？？晚上不宜吃什么水果？晚上吃车厘子好吗晚上吃车厘子不会有什么问题，如果你吃了不舒服，虾头变黑还能吃吗？虾头黑的原因是什么虾非常好吃的东西，富含丰富的蛋白质，不过很多人在吃虾的时候也发现了一个问题，很多虾的虾头变黑了，那么变黑的虾头是否可以吃呢？虾头变黑的话是什么原因呢？下面我们来介绍下吧！虾头变黑是红薯粥怎么做好吃？红薯粥的功效与作用红薯粥很常见的粥类，早餐的时候吃的比较多，那么问题来了，红薯粥要怎么做才好吃呢？红薯粥的功效与作用是什么呢？下面我们来介绍下吧！红薯粥怎么做好吃主料红薯一个大米150克清水适量。做营养快线有营养吗？营养快线可以加热喝吗营养快线的广告让很多人以为其可以当早餐，补充一整天的营养。那么，营养快线有营养吗？营养快线可以加热喝吗？营养快线有营养吗香浓牛奶加纯正果汁，15种营养，一步到位！来不及吃早餐，就喝核桃酒是什么？核桃酒的功效是什么？核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质1520克，脂肪6070克，碳水化合物10克并含有人体必需的钙磷铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素核黄素等多种维生素。那么核桃酒是什么？核吃桃子会长胖吗？桃子吃多了会长胖吗？桃子夏天家家户户都会购买尝尝鲜，桃子以果肉爽口清甜，营养价值高而便宜著称，桃子可以帮助人体止咳化痰补气健肾等功效，不过桃子并不是适合多吃的水果，首先糖份过多会导致发胖，其次吃多了还榴莲烂了还能吃吗？榴莲坏了是什么味道？榴莲水果让许多人爱恨交加，爱是因为它好吃被许多人喜爱，恨它是因为它好吃可是却味道难闻，不爱吃的人甚至觉得榴莲太臭了不能接受，对于这种臭味是不是代表榴莲坏了，那么坏了的榴莲能吃吗？榴巴氏消毒奶能保存多久1个星期或者半个月牛奶是不能直接饮用的，因为牛奶从牛的乳房里挤出来中途会有很多细菌，加上纯正的牛奶也有可能存在细菌，如果不灭菌饮用会造成身体不适，下面5号网小编带大家来看一下巴氏消毒奶能保存多久？巴日本寿司的简易做法在家就可以做的寿司便当不知道有没有人和小编一样喜欢吃寿司呢？每次去买都感觉非常贵，其实自己在家动手真的很方便很便宜，不要看起来摆出来一种高大上的感觉，做起来就和炒花饭一样的简单哦！日本寿司的简易做法食材什么菜适合带便当？哪些菜可以隔夜带便当便当很多人工作或者上学的时候都会带，那么你了解什么菜适合带便当吗？本期我们来为大家详细下哪些菜可以带便当！什么菜适合带便当叶菜类，特别是深绿色的菜，不适合带饭。第一，绿叶菜硝酸盐含