黄花菜，很多人都以为就是一种可以食用的花，多半都是被名字误导了。那么，黄花菜是植物的什么部分？黄花菜要去芯吗？黄花菜是植物的什么部分
　　是一种多年生草本植物的花蕾。
　　黄花菜味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效，对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效，可作为病后或产后的调补品。 黄花菜常与黑木耳等斋菜配搭同烹，也可与蛋、鸡、肉等做汤吃或炒食，营养丰富。
　　黄花菜要去芯吗
　　新鲜的黄花菜是不能直接食用的，否则容易出现腹痛、腹泻、呕吐等中毒症状。食用前，要摘去花芯，在开水中烫透，捞出后再放入凉水中浸泡。另外，新鲜黄花菜不宜多吃，每次最好不超过50克。黄花菜的食用禁忌
　　1，疡损伤、胃肠不和的人群患者慎食;
　　2，哮喘病者忌食。
　　3，不建议与鸽肉及鹌鹑一起食用。黄花菜的功效与作用
　　1.黄花菜有较好健脑，抗衰老的功效。黄花菜富含大量的卵磷脂，对改善和增强大脑功能具有非常之效果，并且还能清除动脉内的沉积物质，对脑动脉阻塞、记忆力减退、注意力不集中等症状均有很好的疗效。
　　2.黄花菜具有滋润皮肤，美容养颜的功效。黄花菜中的微量元素能够滋润我们的肌肤，并增强皮肤的柔性，从使皮肤保持滑润柔软、细致饱满的功效。
　　3.黄花菜具有降血压的功效。据专家研究发现，黄花菜中的有效元素对血清胆固醇的含量降低有明显的促进作用，高血压患者建议常吃些黄花菜，可作为高血压患者康复的养生蔬菜之一。
　　4.黄花菜能防治肠道癌瘤的生长。黄花菜中的一些有效成分对癌细胞的生长有一定的抑制作用，对防治肠道癌瘤的生长有很好的效果。

狼牙土豆的做法和配方狼牙土豆的做法不知道大家有没有在街边看到一种切成锯齿样的土豆呢，这种土豆叫狼牙土豆，是非常好吃的哟，小编曾经在苏州吃到过后就爱上了这个味道，回家就自己做了，发现自己做的还更好吃，喜欢吃土豆的小伙红枣姜茶保质期多久低温保存效果更好红枣姜茶是一种非常受女性欢迎的饮品，尤其是气血不足，手脚冰凉的女性，可以经常喝姜茶。那么，红枣姜茶保质期多久？红枣姜茶怎么保存？姜茶好喝吗相当浓稠，一眼看下去都是各种料，黑糖红枣姜芥末可以配什么吃？芥末油怎么吃芥末在日本是最常见的料理调料品，吃生鱼片就会用到。那么，芥末可以配什么吃？芥末油怎么吃？芥末可以配什么吃芥末除了烤肉串吃以外，还可以搭配其他吃法芥末蜂蜜焗牛排食材牛排口蘑木耳洋葱蛋乌龙茶为什么能减肥能溶解脂肪乌龙茶能减肥这个说法也是流传得比较广泛的，很多人其实也不清楚这个说法是真的还是假的，也没有去尝试，下面介绍乌龙茶为什么能减肥能溶解脂肪。乌龙茶为什么能减肥乌龙茶为什么可以减肥，它的孕妇能吃酱油吗？孕妇吃酱油宝宝会黑吗酱油是一种调味品，因为是黑色的，民间很多传说都说吃酱油会变黑，很多孕妇们也怕吃酱油会把宝宝变黑，这到底是不是真的呢？下面小编来为大家详细介绍下吧！孕妇能吃酱油吗可以吃酱油孕妇是可以皮蛋是酸性还是碱性？皮蛋是碱性食物吗？皮蛋其实也是端午节吃的美食之一，不过有些人觉得有刺鼻的气味，因此并不怎么爱吃皮蛋。那么皮蛋是酸性还是碱性？皮蛋是碱性食物吗？皮蛋是酸性还是碱性营养医师介绍皮蛋是属于碱性的食物，因为鳝鱼可以和鲫鱼一起吃吗？鳝鱼能和鲫鱼同吃吗？鳝鱼肉嫩味鲜，可做汤做菜做小吃等，鳝鱼汤不但味香汤鲜，而且具有良好的补血功效。那么鳝鱼可以和鲫鱼一起吃吗？鳝鱼能和鲫鱼同吃吗？鳝鱼可以和鲫鱼一起吃吗营养医师介绍鳝鱼是可以和鲫鱼一起咸鸭蛋和鸡蛋能一起吃吗？咸鸭蛋和鸡蛋营养价值咸鸭蛋和鸡蛋都是蛋类，不同的品种而已，那么咸鸭蛋和鸡蛋是否能一起吃呢？两者一起吃的话有什么营养价值呢？下面小编来为大家介绍下！咸鸭蛋和鸡蛋能一起吃吗可以一起吃鸡蛋和鸭蛋都是富含多种咸鸭蛋可以保放多久？咸鸭蛋保存方法咸鸭蛋其实也是端午时节吃的食物，大家都知道咸鸭蛋蛋类，那么可以放多久呢？咸鸭蛋的保存方法又有哪些呢？下面小编来为大家详细介绍下！咸鸭蛋可以保放多久煮熟的咸鸭蛋最多能放多久？还能吃的鳝鱼可以和鸡汤一起吃吗？鳝鱼能和鸡汤同吃吗？鸡汤是滋阴补血的最佳食物，适合大病初愈的人食用，可以加入新鲜的鱼吃更美味。那么鳝鱼可以和鸡汤一起吃吗？鳝鱼能和鸡汤同吃吗？鳝鱼可以和鸡汤一起吃吗营养医师介绍鳝鱼是可以和鸡汤一起吃的吃西兰花可以丰胸吗？吃西兰花有丰胸作用吗？西兰花没营养健康且低热量，是很多爱美人士的理想选择，不过有人说西兰花还有丰胸的功效这是真的吗？接下来小编就来给大家介绍下吃西兰花可以丰胸吗？吃西兰花有丰胸作用吗？吃西兰花可以丰胸吗