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海苔寿司豆皮寿司的做法与材料腹膜透析病推荐

  寿司是一种日本料理 ,在中国同样也十分的受到欢迎,腹膜透析病的朋友们,如果你们平常觉得中餐吃的有些没味口了,可以推荐尝试这些寿司,味道不错,营养也丰富。
  综合寿司食谱 | 
  综合寿司(海苔寿司5个+豆皮寿司4个)材料 | 
  蓬莱米60克、豆皮4块、紫菜皮1张、小黄瓜20克、红萝卜20克、肉松1大匙、嫩姜片少许腌料 | 
  寿司醋1汤匙、黑芝麻适量做法 | 
  1. 蓬莱米洗净,放入电锅煮熟后,马上加入寿司醋搅拌均匀,并用电风扇吹凉,即成寿司饭,再塞入豆皮中。 
  2. 上面撒入少许黑芝麻,即成豆皮寿司。 
  3. 小黄瓜、红萝卜洗净,切成长条状,放入滚水中汆烫一下,捞起,沥干水分。 
  4. 将卷帘摊平,放一张紫菜皮,铺上寿司饭,依序加入小黄瓜、红萝卜、肉松,再卷成长条状。 
  5. 表面包裹一层保鲜膜,待要食用时,再平切成小段,即成海苔寿司,搭配嫩姜片即可食用。营养分析热量 (大卡) 337.4蛋白质 (公克) 14.2脂肪 (公克) 4.6醣类 (公克) 59.8钠 (毫克) 473.4钾 (毫克) 264.5磷 (毫克) 177.7营养小叮咛
  一般市售的海苔或豆皮寿司1个,约有25公克的饭,相当於半份的主食类;包有丰富馅料的花寿司,饭量较多,约2/3至1份的主食类。 
  食谱来源:李婉萍营养师、徐于淑营养师合着之「洗肾饮食全书」 

熬猪油要放盐吗?熬猪油要不要放盐?熬猪油是很多农户在每年杀猪的季节都会做的一件事,把猪油洗干净放进锅里慢慢熬制,直到炸出油。那么,熬猪油要放盐吗?熬猪油要不要放盐?熬猪油要放盐吗首先把买回来的猪油用清水侵泡几个小时红烧带鱼怎么做好吃?红烧带鱼的做法大全鱼的营养价值很高,有些人就比较的爱吃,尤其是家常的红烧带鱼。那么红烧带鱼怎么做好吃?红烧带鱼的做法大全。红烧带鱼怎么做好吃1。带鱼洗干净后,斩成越10厘米的段,用腌渍10分钟左右。七月份有草莓吗?7月份有草莓吗?现在市面上的很多草莓都是大棚种植的,大棚种植的水果受季节性影响较小,播种周期更长。那么,七月份有草莓吗?7月份有草莓吗?七月份有草莓吗自然条件种植的草莓一般在46月成熟,5月中下旬杨梅酒一次喝多少?杨梅酒喝多了会怎样?杨梅飘香,眼下正是杨梅上市的时节,杨梅酒结合了杨梅和酒的香味,不容易醉,更有着杨梅的爽口,但是杨梅酒虽好,不要贪杯哦!杨梅酒一次喝多少一般杨梅酒一次喝50100毫升就行了。杨梅酒是春笋为什么是苦的?春笋苦的能吃吗?春天正是吃春笋的季节,逛菜场随处可以见到新鲜上市的春笋。很多人都会买着尝尝鲜,但是回家一吃,味道苦涩。那么,春笋为什么是苦的?春笋苦的能吃吗?春笋为什么会变苦我们常用雨后春笋形容事野生蓝莓多少钱一斤?野生蓝莓多少钱一箱?现在的杨梅大多是人工种植采摘的,实际上,在一些山野地区,还分布着一些野生的蓝莓。那么,野生蓝莓多少钱一斤?野生蓝莓多少钱一箱?野生蓝莓多少钱一斤纯野生的蓝莓干价格大概在3070斤之鲈鱼死了还能吃吗死鲈鱼的保存建议鲈鱼尤其是海鲈鱼,我们很难吃到活的,因为鲈鱼一旦离开水面很容易就死掉。那么,鲈鱼死了还能吃吗?鲈鱼死了怎么保存?鲈鱼死了还能吃吗海鱼一般人只能吃到死的,河鱼原来条件差,保存技术差,基围虾变黑能吃吗?基围虾冷藏变黑能吃吗?基围虾放久了或者保存不当,容易出现发黑的现象,有的是虾头变黑,还有的是整个虾开始变黑。那么,基围虾变黑能吃吗?基围虾冷藏变黑能吃吗?基围虾变黑了还能吃吗基围虾是放在冰柜里速冻的,只青鱼怎么养殖?青鱼好养吗?青鱼虽说是四大家鱼之一,那自己能不能在家随便养几条呢?青鱼好不好养,能不能养,青鱼该怎么养?这些你们都知道吗?这里小编来为大家解惑,青鱼究竟怎么该养殖?青鱼怎么养殖一池塘条件选择水泡糯米用冷水还是温水?糯米要泡多久才能蒸?糯米黏黏的吃起来非常的Q弹,可是煮糯米可不是一件容易的事情。今天5号网小编就要为大家介绍一下,泡糯米用冷水还是温水?糯米要泡多久才能蒸?泡糯米用冷水还是温水糯米需要用冷水泡发,糯米鱼丸和鸡蛋可以一起吃吗?鱼丸和鸡蛋能不能同时吃?鱼丸是鱼肉打成肉糜之后固定成型的食物,保持了鱼肉的鲜美,重要的是非常有弹性,意味着一家团团圆圆,不过食物之间相生相克,那么,鸡蛋和鱼丸可以一起吃吗?鱼丸和鸡蛋可以一起吃吗鱼丸可以和
蜂蜜放久了有酒味是怎么回事?蜂蜜有酒味还能喝吗?蜂蜜是很多家庭一年四季常备的保健食物,上火便秘的时候我们通常都会喝点蜂蜜,当然蜂蜜的功效并不仅仅如此,不过因为蜂蜜太甜一次喝的很少所以蜂蜜的保存时间很多时候都会放了一段时间了,当放猪蹄是发物吗猪蹄是酸性还是碱性猪蹄是一种非常补的食材,由于猪蹄里面含有丰富的胶原蛋白,因此,女性多吃猪蹄对皮肤好处很多。那么,猪蹄是发物吗?猪蹄是酸性还是碱性?猪蹄是发物吗猪脚是不属于发物的,发物一般是指具有辛高粱米包粽子好吃吗?怎么用高粱米包粽子?高粱米属于粗粮,富含粗蛋白质粗纤维脂肪碳水化合物以及多种微量元素,具有和胃健脾消积等功效,马上就要到端午了,想要包一些健康的杂粮粽,高粱可不可以呢,高粱米包粽子好吃吗?怎么用高粱米花椒泡水戒烟是真的吗?花椒泡水的作用花椒的气味非常特别,也是厨房料理必不可少的一味食材,做卤制品腌制品的时候都会用到它。我听到一种特别的说法,说花椒泡水可以戒烟。花椒泡水戒烟是真的吗?花椒泡水的作用有哪些呢?花椒泡水杨桃是什么季节的水果?杨桃怎么吃营养价值最高?秋天来了,很多秋季的新鲜水果都开始上市了。那么杨桃是不是这个季节的水果呢?杨桃怎么吃营养价值最高?一起来看看吧杨桃是秋季的水果杨桃的果实是在一年四季都是交替互生的,它的花期是在47豆瓣酱是怎么做的五步即成豆瓣酱是生活中最不能缺少的调味品,任何食物都需要它来提鲜提味。它可以用来煮面炒菜炒饭煲汤等等用法,甚至可以直接食用,直接和白米饭吃。那这么好吃的豆瓣酱是怎么做的呢?豆瓣酱是怎么做的米酒的功效作用米酒的禁忌做法米酒又叫江米酒甜酒清酒等等。是一种由大米酿制的低度数饮用酒,这种酒因为度数比较低,所以也经常被当做日常饮用的饮料。那么,食用米酒有什么好处呢?米酒的禁忌做法又是怎样的呢?米酒的功效油桃为什么不甜?油桃不甜怎么办?油桃是目前大家比较喜欢的桃子品种,不像毛桃水蜜桃那样有很多毛,吃起来也方便。但是有的油桃吃起来不甜,那么,油桃为什么不甜?油桃不甜怎么办?油桃为什么不甜可能打过药的。辨别油桃是否打地米菜的营养价值地米菜的功效与作用及食用方法地米菜其实就是荠菜,只是不同地区的叫法而已,34月份正是吃地米菜的最佳时期。那么地米菜的营养价值有哪些?地米菜的功效与作用及食用方法有哪些?地米菜的营养价值1。地米菜的营养价值很高荠菜焯水后冷冻好吗?荠菜焯水后能放多久?一般蔬菜太多吃不完的情况下,直接放置不能放太久。因此,有的人会先把蔬菜焯水后放保存。那么,荠菜焯水后冷冻好吗?荠菜焯水后能放多久?荠菜焯水后冷冻好吗通常,买了蔬菜如果吃不完,没几天牛奶可以加蜂蜜吗牛奶加峰蜜可以一起喝吗牛奶是补钙养生的佳品,蜂蜜是养颜润肠的佳品,这两位养生品能否一起喝呢?今天就跟大家详细讲解一下,蜂蜜和牛奶适不适合一起食用。牛奶加蜂蜜一起喝好吗美国一位妇产科专家提出的方案可帮你减