红豆能减肥是很多人都听说过的，听说过这个事情的人都觉得不可思议，红豆居然也有减肥功效呢，下面介绍红豆有减肥功效吗 坚持就有效。红豆有减肥功效吗
　　有减肥的功效，而且只要坚持效果明显。
　　即使大腿、肚子都是很难瘦的部位，但红豆绝对有办法让你在两个月之内，甩掉10~13公斤!!菜单什么的超简单、健康，各年龄段的男男女女都可放心用，快的一周见效果红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。
　　红豆减肥法
　　红豆减肥法是一种减肥方法。是将煮好的红豆加入牛奶燕麦中，最后直接加入适量的冰糖即可。以红豆为食材，作出相关食谱，效果这能够很好的减少腹部赘肉的问题，远离大肚腩情况。
　　红豆小知识
　　性味归经
　　《四川常用中草药》：性平，味苦，有小毒。
　　功能主治
　　《四川常用中草药》：理气，通经。治疝气，腹痛，血滞经闭。
　　形态特征
　　红豆树，又名：鄂西红豆树、江阴红豆树。乔木，高9～15米。树皮灰色，光滑。单数羽状复叶，互生;长12～20厘米;小叶5～7枚，近革质，长椭圆形或长椭圆状卵形，长5～12厘米，宽2.5～5厘米，先端渐尖，基部楔形或钝，无毛，下面灰白色，边全缘。圆锥花序顶生或腋生;花白色或淡红色，少有香气;萼钟状，密生黄棕色短柔毛，裂片短，几圆形;花冠蝶形，花瓣均具爪;雄蕊10，分离;子房上位，无毛，有胚珠5～6个，花柱1，紫色，弯曲，柱头斜生。荚果木质，扁平，圆形或椭圆形，长4～6.5厘米，宽2.5～4厘米，先端喙状。种子1～2粒，鲜红色，光亮，近圆形，长1.3～2厘米，种脐长约9毫米。花期4～5月。果期10月。
　　哪些人不能吃红豆
　　1.尿多之人忌食;蛇咬伤者,忌食百日。
　　2.一般人群均可食用。适宜各类型水肿之人,包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等,如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食,消肿力更好;适宜产后缺奶和产后浮肿,可单用赤小豆煎汤喝或煮粥食;适宜肥胖症之人食用。

马黛茶什么味道马黛茶为什么用吸管马黛茶在国内可能会比较小众一点，它在国外是十分受欢迎的一种茶叶，不少明星也都很喜欢它，会经常泡着喝，那么马黛茶是什么味道的呢？马黛茶什么味道马黛茶味道是苦涩的。中国有苦丁茶，而阿根血蚶的功效与作用与禁忌血蚶的食用禁忌血蚶不仅是一种可以食用的海鲜，肉质自是十分鲜美，此外，吃血蚶的好处也很多。那么，吃血蚶有什么好处？血蚶有什么禁忌？血蚶的营养价值中国血蛤的蛋白质含量为鲜质量的10。59（占干基质量血蚶煮多久血蚶怎么煮血蚶一般要煮着吃，煮熟的血蚶不仅可以杀死细菌，而且做法方便，口感也是非常好。那么，血蚶煮多久？血蚶怎么煮？血蚶煮多久食用血蚶需要煮熟。血蚶煮不熟含有细菌，血蚶中的病菌主要是副溶血性血蚶可以生吃吗血蚶什么季节吃沿海地区是我国海鲜最为丰富的地区，当地距离海边比较近，因此，各种美味海鲜总是第一时间品尝。那么，血蚶可以生吃吗？血蚶什么季节吃？血蚶可以生吃吗血蛤不是一种太大众食物，不识血蛤的人看血蚶怎么洗血蚶怎么洗才干净血蚶是一种海鲜，一般海鲜里面都会有一些脏东西，例如最常见的就是沙子。那么，血蚶怎么洗？血蚶怎么洗才干净？血蚶怎么洗用筷子将血蚶与盆底隔开，因为血蚶的位置一直都是在水盆中央，吐出来的血蚶有寄生虫吗？血蚶有没有寄生虫？血蚶是沿海地区常见的水产，血蚶又叫花蚶，泥蚶，血蚶的肉是红色的，很多人会问，血蚶里面有没有寄生虫，怕吃了不干净，今天小编就来回答血蚶里面有没有寄生虫。血蚶有寄生虫吗泥蚶的血液中富含血蚶不能和什么一起吃血蚶什么人不能吃血蚶是一种贝壳状的海鲜，这种海鲜也可以食用，肉质比较独特是红色的。那么，血蚶不能和什么一起吃？血蚶什么人不能吃？血蚶不能和什么一起吃不能与寒凉食物同食血蚶本性寒凉，最好在食用时避免血蚶为什么有血血蚶的血能吃吗打开血蚶的外壳，很多人会被血蚶吓到，里面都是红色的如血一般的颜色。那么，血蚶为什么有血？血蚶的血能吃吗？血蚶为什么有血血蚶，学名泥蚶。海南人就称它为血蚶，广府人称它为蛳蚶，潮汕地区毛蚶和血蚶的区别毛蚶和血蚶哪个好吃毛蚶和血蚶都是属于海鲜，而且都是小贝壳类，二者有一定的共同之处，但是也有区别。那么，毛蚶和血蚶有什么区别？毛蚶和血蚶哪个好吃？毛蚶和血蚶外形区别其实这两种蚶非常好辨识，与血蚶相比，赤贝和毛蚶的区别赤贝和毛蚶一样吗赤贝和毛蚶是两种看上去十分相似的海鲜，所以很多人都分不清，经常将二者混淆。那么，赤贝和毛蚶有什么区别？赤贝和毛蚶一样吗？赤贝和毛蚶一样吗赤贝就像个大毛蛤，但此毛蚶非彼毛蛤，二者切不毛蚶怎么保存毛蚶死了还能吃吗海鲜一般都是建议吃活的，因为一般海鲜的保质期普遍不长，而且有的海鲜死了会滋生有害物质。那么，毛蚶怎么保存？毛蚶死了还能吃吗？毛蚶怎么保存用保鲜膜包好，放入冰箱冷藏即可。毛蚶属海产经