鸡肉是很多人都喜欢吃的，鸡肉的营养价值也很高，其中鸡胸肉还是减肥瘦身的好食物，那么鸡肉蒸多久能熟呢，鸡胸肉蒸多久好吃呢。鸡肉蒸多久能熟 
　　视鸡肉的大小和火候决定蒸的时间，以两斤半重量的整只鸡为例，切成块码盘之后，在水开之后上锅蒸，蒸15-18分钟即可，越大的鸡，需要蒸越久。 蒸鸡肉一定要把握好时间，蒸的时间不能太久，否则鸡肉不嫩，但是时间短了鸡肉又蒸不熟。
　　鸡胸肉蒸多久好吃
　　健身的鸡胸肉蒸的时间和普通的鸡肉一样，也是15分钟左右，但是想要鸡胸肉嫩一些，则需要事先腌制。 因为鸡胸肉中的脂肪含量少，再加上肉质纤维很粗，如果正常蒸熟，一般情况口感都是非常硬、柴的，而经过腌制之后，可以使鸡肉的组织变得柔软，吃起来就不那么柴、硬了。
　　清蒸鸡有什么营养
　　清蒸鸡用的是草鸡制作的，鸡肉质结实，营养比例合理，其中含有丰富的蛋白质、微量元素和各种营养素，其中的脂肪含量比较低，还含有丰富的氨基酸和胶原蛋白，是人体必不可少的营养物质。胶原蛋白被人体吸收之后，可以迅速吸收利用，所以说用草鸡制作出来的清蒸鸡对人体是非常滋补的。是孕妇、产妇经常用来滋补身体的肉食，吃了清蒸鸡可以增强人的体质，提高免疫力。 
　　清蒸鸡可以放什么
　　除了选用主材料鸡肉之外，还可以加一些自己喜欢吃的辅助材料，例如竹笋、木耳等，除了可以变化口感之外，营养价值也会大大的提升，同时保留了鸡肉的原汁原味，食用口感比较好。

李子不能和什么一起吃？李子不能和什么同吃俗话说得好桃子吃出病，李子吃出命。那么，李子不能和什么一起吃呢？吃李子有哪些禁忌需要注意？李子不能和什么一起吃李子不要跟鸭肉鸭蛋食，鸭子也是性质寒凉的物质，李子吃多了容易造成胃部不洋葱和豆腐能一起吃吗？洋葱和豆腐可以一起吃吗？洋葱和豆腐都属于最普通不过的食物了，两者价格便宜但是营养丰富。春夏之际正是吃洋葱的季节，那么，洋葱和豆腐能一起吃吗？洋葱和豆腐可以一起吃吗？洋葱和豆腐能一起吃吗可以一起吃。只是一般吃完皮皮虾能吃苹果吗？皮皮虾和苹果能一起吃吗？苹果是所有的水果中吃的最多，也是一年四季最常见的一种水果。因此，基本所有的食物都有可能和苹果一起吃。那么，吃完皮皮虾能吃苹果吗？皮皮虾和苹果能一起吃吗？吃完皮皮虾能吃苹果吗隔一段时虾爬子和菠菜能一起吃吗？虾爬子能和菠菜一起吃吗？食物的搭配也是一门学问，并不是所有是蔬菜和海鲜都可以一起吃的。因为很多海鲜和某些维生素含量较高的蔬菜水果会发生反应。那么，虾爬子和菠菜能一起吃吗？虾爬子能和菠菜一起吃吗？虾爬子和菠吃柿子会胖吗？柿子吃多了会胖吗？柿子属于水果的一种，对于追求苗条的女生来说，最害怕地莫过于长胖了。那么，吃柿子会不会长胖呢？吃哪些水果容易长胖呢？吃哪些水果可以减肥呢？吃柿子会胖吗柿子吃多了不会胖。柿子的营养价值虾黄孕妇能吃吗？虾黄在哪个位置图解夏天正是吃虾的季节，油焖大虾就受到很多人的欢迎，但是我们在吃虾的时候要注意，虾身上并不是所有的部位都可以食用。那么虾身上哪些地方不能吃呢？虾黄孕妇能吃吗虾头里的黄不宜食用，属于虾脑咸鸭蛋为什么要用酒？咸鸭蛋为什么不能多吃很多人吃咸鸭蛋时候可以闻到蛋上的清香，这是酒经过盐水的浸泡散发出的味道。那么，咸鸭蛋为什么要用酒？咸鸭蛋为什么不能多吃？咸鸭蛋为什么要用酒放白酒是咸鸭蛋多出油的关键，千万不可忘记。咸鸭蛋为什么没有咸鸡蛋？咸蛋为什么不用鸡蛋咸鸭蛋可口很下饭，但是很多人都很好奇为什么不是用鸡蛋或是鹅蛋腌制。那么，咸鸭蛋为什么没有咸鸡蛋？咸蛋为什么不用鸡蛋？咸蛋为什么不用鸡蛋理论上什么蛋都可以腌。鸭蛋确如上面所说新鲜的有山楂糕可以减肥吗？减肥的时候可以吃山楂糕吗？山楂糕是山楂制成的一种糕点，味道酸甜，颜色有点透明，可以起到健胃消食的作用。很多人吃山楂糕希望可以起到减肥的效果，那么，山楂糕可以减肥吗？山楂糕能减肥吗山楂糕不能减肥。山楂糕是取山雪莲果切开怎么保存？雪莲果切开变色能吃吗？雪莲果是一种营养价值很高的水果，可是切开后非常容易氧化变色，那么雪莲果切开怎么保存？雪莲果切开变色能吃吗？切开后的雪莲果怎么保存清水浸泡把切开的雪莲果放在清水中浸泡，其主要目的是为虾壳可以吃吗？虾壳的功效与作用除了虾米的壳可以忽略不计之外，基本上虾都有壳，越大的壳越大越厚，那么问题来了，虾壳是否可以吃呢？虾壳有哪些功效与作用呢？下面我们来介绍下吧！虾壳可以吃吗可以吃，但是营养不易吸收。虾