凉拌海蜇是人们餐桌上常见的一道凉菜，今天5号小编要为您介绍一下，吃海蜇有什么好处?海蜇的功效与作用是什么？海蜇的功效与作用
　　1、营养丰富海蜇含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。2、调节血压海蜇含有类似于乙酰胆碱的物质，能扩张血管，降低血压。3、预防动脉粥样化海蜇含有甘露多糖胶质，对动脉粥样硬化可起到一定的防治作用。4、治疗甲状腺肿大海蛰的含碘量十分高，是补碘高手，能防止和治疗甲状腺肿大。5、清理肠胃海蜇有吸附毒素，滑肠清肠的作用，常吃可以清理肠胃，美容养颜。海蜇的营养价值
　　海蜇属钵水母纲，是一种腔肠动物。海蜇的胶质较坚硬，通常为青蓝色，触手乳白色，广泛分布于中国各海域中，尤其是浙江沿海最多。
　　海蜇富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、碘、胆碱等。
　　海蜇性平、味咸，具有清热解毒、化痰软坚、降压消肿等功效。此外，海蜇能扩张血管，降低血压，防治动脉粥样硬化，同时也可预防肿瘤的发生，抑制癌细胞的生长。食材搭配宜忌
　　荸荠+海蜇 煮汤。可治肺热咳嗽、痰浓黄稠、高血压、头昏脑涨。 猪肉+海蛰 对哮喘有一定的疗效。
　　冬瓜+海蜇 二者同食，有清热、润肠及降血压之作用。药食搭配宜忌
　　海蜇+桑叶+银花+薄荷+连翘：可治小儿风热。
　　海蜇+党参+白术+土茯苓+ 木棉花+鸡冠花：可治女性劳损、白带异常。 海蜇+甘草：甘草含有鞣质，与海蜇同食易引起身体不适。人群食用宜忌
　　肿瘤患者：海蜇有预防肿瘤的作用。支气管炎、哮喘、胃溃疡、风湿性关节炎患者：海蜇能软坚散结、行淤化积、清热化痰。理发、纺织、粮食加工等与粉尘接触较多者：海蜇可以去积尘、涤肠胃。 高血压者：海蜇降血压作用显著。如何挑选海蜇
　　在选择海蜇时一定要选择表皮光泽的，而起开起来晶莹剔透无任何杂质或红点点的，用手掐一下发出清脆的断裂声，而起十分完整大小均等的海蜇最好。
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焦糖布丁的热量高吗吃焦糖布丁会长胖吗焦糖布丁是西餐中非常经典的一道甜食很多人都非常喜欢吃非常香甜可口，但是在我们享受美食的时候也要注意他的热量，免得吃完之后就要辛苦减肥哦。焦糖布丁的热量高吗还是比较高的。焦糖布丁的热鸡排吃了会胖吗鸡排吃了会上火吗鸡排目前比较常见的吃法都是大多以油炸为主，大家也都知道油炸食品肯定是不建议多吃的，但鸡排的味道实在让人抵挡不住，那么，鸡排吃了会胖吗？鸡排吃了会胖吗偶尔吃鸡排不会发胖，经常吃是肯定卤肉饭的热量卤肉饭吃了长胖吗卤肉饭是很多人都十分喜欢的一道小吃，它是台湾地区很经典的一道美食了，将卤肉切碎之后铺在饭上面，特别的香，那么卤肉饭的热量是多少呢？卤肉饭的热量1碗卤肉饭（300。0克）含有热量61裙带菜吃了会胖吗裙带菜吃多了会怎么样裙带菜是一种营养价值极高的海产品，它里面含有特别高的营养价值，对身体是十分好的，因此一直很受欢迎，那么裙带菜吃了会发胖吗？裙带菜吃了会胖吗正常食用一般是不会发胖的。裙带菜含有大量的柠檬鸡爪的热量柠檬鸡爪吃了会胖吗柠檬鸡爪是十分好吃的一道凉菜，它是将鸡爪凉拌好之后，加入柠檬，让柠檬的清香酸甜和鸡爪混在一起，特别的好吃，那么，柠檬鸡爪的热量高不高呢？柠檬鸡爪的热量柠檬鸡爪热量较高，每100克中泡面怎么吃才健康营养师教你健康吃大家普遍对于泡面都抱着想吃又不敢吃的害怕心情，明知道泡面盐分含量高油脂多，但对于泡面带来特殊的便利性及散发出的浓浓香味，还是容易禁不起诱惑来一碗。当无法避免吃泡面时，建议民众还是可丰胸的食物都有哪些6大丰胸类食物与技巧夏天到了，想要穿着性感的比基尼去海边玩，但又担心胸部太小穿起来不好看吗？相信大部分的女孩，一定都会有这样的困扰（甚至还起了想丰胸的冲动XD）。但你们知道吗？原来生活里的这6样食物，什么是部队火锅部队火锅是什么韩国料理应该是很多人都非常喜欢的美食吧，那么说到韩国料理值得一提的就是韩国料理中最火的部队火锅啦，那么究竟什么是部队火锅呢？下面我们一起来了解一下吧。什么是部队火锅部队火锅是韩国一潮汕牛肉火锅的锅底是什么潮汕牛肉火锅为什么好吃喜欢吃火锅的人一定听过潮汕牛肉火锅，潮汕牛肉火锅在很多地方都有店子，吃过的人都会喜欢，很好吃，下面来看看潮汕牛肉火锅为什么这么火吧。潮汕牛肉火锅的锅底是什么潮汕牛肉火锅成名于上世纪吃自热火锅会一氧化碳中毒吗吃自热火锅安全吗自热火锅是现在比较流行的吃法，自热火锅吃起来比较方便，直接用水煮十分钟左右就可以了，但是煮火锅的东西是石灰，那么吃自热火锅会有中毒的危险吗。吃自热火锅会一氧化碳中毒吗自热火锅有食品火锅油碟是纯正香油吗火锅油碟是正宗的香油吗我们去吃火锅时都能看到有香油，香油放在才里还是很香的，能提高口感，总体来说还是很不错的，但是就是不知道那里的香油是不是正宗的了。火锅油碟是纯正香油吗火锅的油碟不是纯香油。吃火锅用的