有人说芝麻酱的热量高，这让很多想要减肥又爱吃芝麻酱的人来说是一个打击。那么，吃芝麻酱会发胖吗？吃芝麻酱会过敏吗？吃芝麻酱会发胖吗
　　不会的，常吃芝麻酱有好处据统计，芝麻酱每100克含铁58毫克，比猪肝含量高出1倍，比鸡蛋黄的铁含量高出7倍。如果每天吃一汤匙芝麻酱(约10克)，可摄入铁5.8毫克，对防治缺铁性贫血有一定作用。芝麻酱的钙含量也非常理想。每100克芝麻酱含钙量达850毫克，仅次于虾米和虾皮。常吃芝麻酱，对老年人预防缺钙大有裨益。
　　芝麻酱含蛋白质也很高，每100克含21克，高于鸡蛋和瘦牛肉。经常吃芝麻酱，不失为补充蛋白质的可靠途径之一。另外，芝麻酱中含有十分丰富的不饱和脂肪酸，其中亚油酸高达50%,这对软化血管有益;芝麻中所含的芝麻素能有效降低体内的＂坏胆固醇＂。因此，老年人经常吃芝麻(酱)能预防冠心病等心血管疾病吃芝麻酱会过敏吗
　　一般食物会过敏，多半是发物，但是芝麻酱不是发物，所以吃了不会过敏，若是有对芝麻过敏的人群建议不吃，以免引起过敏复发。
　　哺乳期能不能吃芝麻酱
　　芝麻酱，是用上等芝麻经过筛选、水洗、焙炒、风净、磨酱等工序制成芝麻酱。在芝麻磨成酱的基本上加入适当沸水，振荡后，提取芝麻油。质量标准及食用方法 芝麻酱的色泽为黄褐色，质地细腻，味美，具有芝麻固有的浓郁香气，不发霉，不生虫。一般用作拌面条、馒头、面包或凉拌菜等的调味品，也是作甜饼、甜包子等馅心配料。芝麻油主要用于凉拌和配味碟。
　　芝麻酱既是调味品，又有其独特的营养价值。可佐餐，可拌凉菜，亦可作为火锅的调味酱汁使用。内含的大量油脂，有很好的润肠通便作用。

燕窝炖久了会化成水吗燕窝炖久了化成水还有营养吗在炖燕窝的时候当然要仔细着炖了，但是在炖煮的过程中万一时间有些长该怎么办？燕窝炖的时间长了会化成水吗？燕窝炖久了会化成水吗燕窝煮太久之后是会化成水的，燕窝的成分是水溶性蛋白质和碳水燕窝吃起来什么口感才是真的燕窝吃起来像粉丝正常吗朋友送了点燕窝说是来补补身体的，但是这个燕窝做好之后的口感怎么感觉跟粉丝似的，这正常吗？燕窝吃起来什么样的口感才是真的？燕窝吃起来什么口感才是真的纯正的干燕窝有一股淡淡的蛋白香味，燕窝一次吃一盏还是半盏燕窝吃多久有效果要是坚持吃燕窝的话可以发现皮肤变得水水嫩嫩的，而且还为身体增加了不少的营养，那炖燕窝的时候是一次吃一盏好还是吃半盏好？燕窝要吃多久才能看见效果？燕窝一次吃一盏还是半盏半盏即可。一般燕窝用什么水浸泡比较好燕窝要浸泡多长时间燕窝在炖煮之前是要用水先浸泡的，那么要用什么样的水浸泡燕窝比较好？浸泡燕窝多长时间为最佳的？燕窝用什么水浸泡比较好泡发燕窝最好是用纯水或者纯净的蒸馏水，矿物质水也可以，因为普通自来燕窝可以保胎安胎吗燕窝孕妇几个月的时候吃最好燕窝有很高的营养价值，所以特别是是一些病人或是怀孕的人吃，那么孕妇吃了燕窝之后有保胎安胎的作用吗？燕窝在孕妇几个月的时候吃是最好的？燕窝可以保胎安胎吗在保胎的时候吃些燕窝可以增加孕燕窝买燕条还是燕盏燕窝买那种的性价比高燕窝是一种我们所熟知的一种补品，同样它的种类也是非常多的，那么在买燕窝时买什么样的燕窝性价比会比较高？燕窝是买燕条好还是买燕盏好？燕窝买燕条还是燕盏燕条是属于条状结构，所以吃起来的燕窝是什东西燕窝哪个品牌品质最好在一些影视剧中经常可以看见用燕窝来滋补身体的片段，这个燕窝究竟是什么东西？哪个牌子的燕窝品质会比较好？燕窝是什东西燕窝的别称为燕菜燕根燕蔬菜，燕窝主要取自雨燕或金丝燕建筑的巢穴上干茭白排骨汤的作用茭白排骨汤怎么做好喝茭白排骨汤是比较好喝的，很多人都喜欢喝茭白排骨汤，这个汤也特别有营养，那么茭白排骨汤的作用是什么呢，茭白排骨汤怎么做好喝呢。茭白排骨汤的作用茭白是一种热量低水分高的食物，食用后会有番茄排骨汤用什么排骨番茄排骨汤有什么营养番茄排骨汤是很好喝的汤，酸酸甜甜的，很好吃，而且很有营养，那么番茄排骨汤用什么排骨呢，番茄排骨汤有什么营养呢，来看看吧。番茄排骨汤用什么排骨番茄排骨汤所用的排骨一般都是猪小排。小排麻辣烫和关东煮哪个好吃麻辣烫和关东煮的区别麻辣烫和关东煮都属于特色小吃，很多人分不麻辣烫和关东煮哪个好吃麻辣烫和关东煮的区别清这二者之间的区别，它们在形状和口感上有些相似，下面为大家介绍二者之间的区别。麻辣烫和关东煮哪个好关东煮有哪些食材食材特别多关东煮的食材其实是比较多的，常见的有鱼丸和其它的各种丸子，还有海带之类的东西，其实都是非常好吃的。关东煮有哪些食材1关东煮主料有（1）丸类鱼丸贡丸猪肉丸牛肉丸还有火锅料之类的食物。