上班总是时刻要对着电脑，眼睛难免会感觉到刺痛难受，下面小编给大家推荐几款茶饮。可以用来保护眼睛。喝什么茶可以保护眼睛？
　　喝什么茶可以保护眼睛上午一杯绿茶
　　绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。下午一杯菊花茶
　　菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助。
　　疲劳了一杯枸杞茶
　　枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜。味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决＂电脑族＂眼睛涩、疲劳都有功效。枸杞子清肝明目的疗效较好，因为它含有丰富的胡萝卜素，维生素A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养，超市有卖，这个泡水喝不错。晚间一杯决明茶
　　决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。若有便秘的人还可以在晚餐饭後饮用，对於治疗便秘很有效果。决明子中含有大黄酚、大黄素、大黄酸、决明素、决明内酯、维生素A等药效成分，能增强眼中乳酸脱氢酶的活性，提高眼组织中三磷酸腺苷的含量，从而扩张末梢血管，改善视网膜的供血，消除视力疲劳，防治近视眼、老花眼及白内障。

燕窝发黑怎么回事燕窝发黑了还能吃吗燕窝是滋补身体美容养颜的良药，很多女性朋友喜欢储存一些干燕窝放在家里方便食用。但是燕窝在保存的过程中出现了小黑点，开始发黑是什么原因呢，这样的燕窝还可以食用吗。燕窝发黑怎么回事燕窝燕窝化水是假的吗燕窝化成水的原因炖煮燕窝也是一门技术活，燕窝在下锅煮之前通常都要浸泡，但是需要注意时长，否则就会炖煮成水。燕窝化成水的原因有很多，其中最关键的一条是很多人担心自己买到假燕窝，下面为大家详细介绍一下锅包肉挂不上糊什么原因锅包肉挂不上糊怎么办锅包肉本是东北地区的一道特色菜，因为受到很多人的喜爱，所以现在大大小小的餐馆都有这道菜。锅包肉的秘诀在于肉表面裹的面糊，我们自己在家做的锅包肉挂不上面糊是什么原因呢。锅包肉挂不上糊冬菇蒸肉饼的做法冬菇蒸肉饼蒸多少分钟冬菇蒸肉饼是一道很受欢迎的家常菜，它主要是用到冬菇和猪肉这两种食材，做成肉饼的形状，特别的好吃，下面一起来学学冬菇蒸肉饼是怎么做的吧。冬菇蒸肉饼的做法材料猪肉100克干冬菇25克姜带皮五花肉好吃吗带皮五花肉怎么炸好吃带皮五花肉一直都是超级受欢迎的一种五花肉，五花肉的肉皮在吃的时候更有嚼劲，口感会比较劲道，而且做法超级多，那么，带皮五花肉到底好不好吃呢？带皮五花肉好吃吗带皮的五花肉的口感要比不带带皮五花肉怎么切带皮五花肉切不动怎么办五花肉一直都是很受欢迎的一个部位，特别是用来做红烧肉是十分好吃的，而带皮的五花肉会更有嚼劲一些，下面我们一起来看看带皮五花肉要怎么切吧。带皮五花肉怎么切1将买回来的五花肉去包装后用燕窝有点湿怎么处理燕窝有点湿能晒一下吗很多人都喜欢在家里备燕窝，可以滋补身体，美容养颜。但是燕窝在储存的过程中，难免会遇到问题，变湿或者变软，燕窝有点湿软可以放在太阳下晒吗，应该怎么处理呢。燕窝有点湿怎么处理进行风干。馒头没蒸熟怎么补救馒头没蒸熟还能继续蒸吗很多人在第一次尝试做馒头的时候，可能都掌握不好馒头的火候，导致做出来的馒头第一次没有蒸熟，下面就来看看馒头没蒸熟要怎么办吧。馒头没蒸熟怎么补救馒头最好一次蒸熟，如果发现没熟盖锅盖再馒头的热量馒头吃多了会胖吗馒头就是用面粉做的，对于喜欢吃面食的朋友们来说，是离不开馒头的，不管是蘸酱吃还是泡在汤里吃，都十分美味，那么馒头的热量是多少呢？馒头的热量1。标准馒头的热量热量（以100克可食部分猪腰子为什么会变黑原来是这个原因猪腰子变黑是因为发生了物理变化，这是正常的情况，如果猪腰子发黑味道不对那就是变质了，要注意辨别。猪腰子为什么会变黑因为里面的物质在低温下发生了物理性质的变化，然后导致了其中的深色物猪腰子可以壮阳吗没有这个作用猪腰子没有壮阳的作用，指望吃猪腰子壮阳的可能要失望了，猪腰子有补肾功效却没有壮阳的功效，想壮阳还是吃别的吧。猪腰子可以壮阳吗猪腰子不能壮阳。被称为腰花的猪肾，被很多人认为是壮阳的食