白天晚上的气温变化大，一不小心就容易染上感冒，喉咙痛、咳嗽不只难受又难以根治，搭乘大众交通工具还容易引人侧目。日本健康生活资讯网站专栏作家MICA针对这种困扰，特别整理了多种日本流传已久的自然疗法，不适合吃药的孕妇、久咳未癒以及有感冒前兆，都可以试试这些日本妈妈们的小偏方，促进血液循环、改善夜咳难以入睡的情形！
　　大蒜魔芋芋头改善咳嗽发炎 【第一招：大蒜切片】
　　大蒜被认为是天然抗生素，可改善消化和肠道问题，促进血液循环；大蒜中特有的大蒜素具有强力的抗菌作用。 
　　做法：将大蒜切成可入口的小切片，直接吞下。 【第二招：魔芋湿布】
　　夜咳难过得难以入睡时，可尝试看看魔芋湿布。魔芋加热过的温度可帮助睡眠、舒缓咳嗽，日本民间习俗认为魔芋本身能将毒素吸附出来，盛行使用魔芋的排毒法。 
　　做法：将魔芋用热水煮热，加热後的魔芋非场，稍微放凉到适当的温度（摸起来稍微有点烫，但接触皮肤不会刺激的程度），以毛巾将魔芋包起来，躺着放在胸口的部位。 【第三招：芋头湿布】
　　中国古代曾将芋头当作中药使用，《本草纲目》记载：芋头性甘辛、性平、有小毒，归肠、胃经；具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效；主治肿块、痰核、瘰癧、便秘等病症。 而在日本，芋头从以前就被称为芋头药，被认为具有解毒、退热的功效，可透过皮肤经皮吸收消炎成分，一般家庭时常使用芋头湿布治疗发炎。 芋头湿布做法材料：
　　芋头1~2个 、姜（约芋头10%的份量） 、小麦粉（与芋头同等份量） 、盐 少许 、芝麻油 、刨丝器 、布 做法：
　　1.将芋头尽可能去皮（将芋头皮下可能会造成搔痒的成分刮除，连皮刮除一层） 
　　2.将芋头以刨丝器刨成泥状 
　　3.加入芋头约一成份量的姜，和少许的盐 
　　4.混入和芋头相同份量的小麦粉，充分揉捏混合成泥状 
　　5.涂上纱布、毛巾或餐巾纸，固定在喉咙。 
　　POINT1：如果没有办法自制芋头姜泥，也可以使用有机商店贩售的芋头粉替代，将煮过的芋头泥用毛巾或厨房纸巾包起，固定在喉咙，对抗发炎十分有效。 
　　POINT2：芋头湿布的有效时间约4个小时，芋头湿布会将毒素吸出，4个小时更换一次。 

柚子怎么挑选甜？挑柚子的方法柚子大家都应该吃过吧，今天我们不是来教大家吃柚子，而且来教大家挑选柚子，如何挑选出又甜又好的柚子呢？下面一起来看看吧！柚子怎么挑选甜网友生活经验1紫柚子比较好一点，比别的柚子甜一点车前子和鱼腥草的区别车前子和鱼腥草能一起吃吗车前草的功效很好，有利于身体健康，鱼腥草也不例外，那这两者可以一起食用吗？他们一起吃有什么功效呢？不要急，小编来告诉大家这些功效。车前子和鱼腥草的区别鱼腥草有一定的抗癌作用，尤其是天麻和灵芝能一起吃吗天麻灵芝泡酒配方灵芝是生长于深山中的一种药材，颜色偏深红色，可以入药，也可以泡酒。那么，天麻和灵芝能一起吃吗？天麻和灵芝怎么吃？天麻和灵芝能一起吃吗灵芝和天麻是可以一起吃的。如果两者能够一起被用来猪肚不能和什么一起吃相克食物猪肚是猪内脏的重要部位之一，猪肚的味道十分鲜美，可以搭配不同的食材一起食用。那么，猪肚不能和什么一起吃？猪肚和什么相克？猪肚不能和什么一起吃1猪肚和杨梅猪肚不能和杨梅一起吃会引起中吃哈密瓜的好处吃哈密瓜的注意事项哈密瓜性喜充足的阳光和较大的昼夜温差，在我国的宁夏个新疆等地方都有种植的，哈密瓜含糖量比较的多，所以一些糖尿病患者不适合多吃，那么吃哈密瓜的好处，吃哈密瓜的注意事项。吃哈密瓜的好处哈密瓜怎么挑选好吃？切开的哈密瓜怎么保存？一说到新疆除了想到美女葡萄还就是哈密瓜了，新疆的哈密瓜个大而且超甜的，但是我们往往切开一个哈密瓜一天是吃不完的，所以保存是一个大问题。那么哈密瓜怎么挑选好吃？切开的哈密瓜怎么保存？哈密瓜的热量高吗哈密瓜的热量是多少哈密瓜是夏天解暑的水果之一，但是由于哈密瓜非常清甜爽口，许多爱美的美眉就担心哈密瓜的热量很高。究竟是不是因为哈密瓜的口感香甜，所以哈密瓜含糖量很高，热量也很高呢？其实并不是如此，哈哈密瓜是热性还是凉性哈密瓜是热性水果吗哈密瓜是常见的水果之一，许多人爱吃花蜜瓜。但是哈密瓜是盛夏的时候成熟，就有许多人认为哈密瓜是热性水果，吃多了容易引起上火。那么，哈密瓜究竟是不是热性水果呢，今天就为大家解答。哈密瓜吃猪肚会长胖吗适量不会长胖猪肚相信不少人应该都吃过，猪肚一般用来煲汤，不仅味道好，而且营养充足。那么，吃猪肚会长胖吗？减肥可以吃猪肚吗？吃猪肚会长胖吗减肥期间适量的喝猪肚鸡汤是不会导致发胖的，但是不要吃过多皮蛋热量高吗皮蛋可以多吃吗皮蛋在中国还是有很多人喜欢吃的，皮蛋也可以有多种做法，而且味道都还不错，那么皮蛋热量高吗，皮蛋可以多吃吗，来看看吧。皮蛋热量高吗每100克皮蛋中含有的热量大约为171大卡，在同类食吃樱桃会长胖吗？樱桃吃多了会胖吗？肥胖是女性的天敌，爱美的女孩就连吃水果之前也要了解是否能长胖。春天恰好是吃樱桃的季节，那么吃樱桃会长胖吗？樱桃吃多了会胖吗？吃樱桃会长胖吗专家介绍吃樱桃是不会长胖的，樱桃含有丰富的