前段时间在一帖子上get了这个木棉薏米祛湿汤，煲过几次效果明显，觉得很是适合夏季食用，尤其像上海最近这种老是下雨的天气又湿又潮或者经常吹空调、身体湿气重的体质最适合不过！木棉薏米祛湿汤怎么做
　　首选这个汤用到了一种不常见的食材，也是汤中精华【木棉花】
　　【木棉花】：性平、味淡、色。具有清热、解毒、利湿、通经络、止血等良好功效。市面上卖木棉的不多，大家可以找找看。我的购于TB
　　【食材准备】（1-2人量）
　　木棉花：6朵
　　薏米：二两（100g）
　　蜜枣：3-5颗
　　陈皮：1张 （我今天没有放哦）
　　猪骨：半斤
　　姜片：3片（用来焯猪骨水）
　　【烹饪步骤】
　　1.木棉过水洗净
　　2.陈皮刷干净
　　3.用平底锅炒熟洗净的薏米（炒过后的薏米祛湿效果更佳）
　　4.猪骨用姜片焯水
　　5.胡萝卜去皮切块，莲藕去皮切片
　　6.将木棉、猪骨、胡萝卜、莲藕、红枣、陈皮、姜片、最后放薏米全部放入汤锅中，加入1500ml水。水开后转小火煮大概1个小时就好啦。
　　其实是不是也很简单[吧唧R]
　　薏米+木棉都有非常好的祛湿效果，养颜美白。非常适合夏天。这个梅雨季我们都来喝汤吧[害羞R][害羞R][害羞R]

oceanbomb口袋妖怪气泡水多少钱哪里买好喝吗口袋妖怪也就是大家经常说的神器宝贝啦！这次台湾的oceanbomb拿下了口袋妖怪的授权，设计了一款口袋妖怪形象的气泡水，比卡丘胖丁，葡萄味，水蜜桃，你喜欢哪一个呢？下面来看看这款o头发油怎么办？头皮屑很多怎么去除？当你兴高采烈地准备出门，临走前照照镜子的时候，发现自己的头发很油，头皮屑很多，这时，你的心情一下子跌到了谷底。那么，头发油，有头皮屑，我们应该怎么办呢？如何洗发1。洗发前注意事项洗蜂巢蜜可以空腹吃吗早起空腹嚼食30克即可蜂巢蜜可以食用，不仅可以直接吃，还可以泡水服用。吃蜂蜜的时间是有讲究的，那么，蜂巢蜜可以空腹吃吗？蜂巢蜜怎么吃？蜂巢蜜可以空腹吃吗用于营养保健的早起空腹嚼食30克即可。人体在经过一腊八粥是在腊月初几喝？腊八粥最早起源于什么腊八粥是腊八节的食物，其实并不是非要到腊八节才可以喝的，那么腊八粥是在腊月初几喝？腊八粥最早起源于什么！腊八粥是在腊月初几喝腊八粥在腊八节当天吃，农历十二月八日是每年的腊八节。农历百香果加蜂蜜的功效和作用可以美容养颜百香果加蜂蜜是现在非常流行的一种喝法，酸酸甜甜的百香果配上香甜可口的蜂蜜，口感非常的棒，而且百香果里面丰富的维生素c成分还能帮助女性美容养颜呢。百香果加蜂蜜的功效和作用1常食用百香豆腐吃多了有什么坏处豆腐的功效与作用在我们平时生活中经常可以看到有人喜欢吃豆腐，豆腐是很常见的一种家常菜，豆腐的做法多样，蒸煮烧炸炒凉拌等都很美味。豆腐吃多了有什么坏处1对精子有害英国科学家实验室初步研究发现大豆中一山竹有点黄能吃吗最好不要吃了很多人把山竹买回来一次性吃不完，放久了山竹就出现了黄色的现象，如果是山竹里面出现了黄色现象就不要再吃了，因为这是果肉变质的一种表现，吃起来口感也很苦。山竹有点黄能吃吗山竹里面出现黄板栗用冷水还是热水煮？煮板栗用冷水还是热水？板栗既可以生吃也可以熟吃，熟吃的方法有有三种，炒熟吃蒸熟吃煮熟吃。那么，板栗用冷水还是热水煮？煮板栗用冷水还是热水？煮板栗用冷水还是热水普通煮法用冷水煮板栗的，大火煮沸，经过15分帝王蟹可以冷冻吗？帝王蟹冷冻后能吃吗？帝王蟹一般是国外比较常见，国内的基本都是运输过来的，因此，在运输的途中要想不死就必须注意保存。那么，帝王蟹可以冷冻吗？帝王蟹冷冻后能吃吗？帝王蟹可以冷冻吗帝王蟹是可以冷冻保存的。现黄焖鸡可以用鸡翅吗可以做黄焖鸡翅黄焖鸡可以用鸡翅，做出来的效果也是一样的，很多人都爱吃鸡翅，用鸡翅代替鸡肉也是一个不错的想法。黄焖鸡可以用鸡翅吗食材准备鸡中翅香菇小米椒青椒姜片酱油料酒白糖白胡椒粉盐做法1。香菇泡羊鞭炖多长时间能熟羊鞭和什么一起炖最好羊鞭对于男士们来说是很好的补肾食品，平时除了烧烤之外，最常见的吃法就是炖着吃了，炖着吃能让羊鞭的作用发挥的更加全面，一起来学学怎么炖羊鞭吧。羊鞭炖多长时间能熟2小时左右。羊鞭中含有