虫草花虽然食补效果好，但是服用的时候也要讲究用量，太多反而不利，太少功效发挥不足。那么，虫草花一次吃多少？虫草花泡茶用量多少？虫草花泡茶用量
　　泡茶的话一次0.3到0.5克就可以了。
　　简易的服用方法是将干燥的北虫草子实体用开水浸泡饮用。如为保健用，每人每日用量为2-5克。治疗用，每人日服量15克。可分3-4次饮用，每次将干品置于杯中，倒入开水浸泡1-2分钟，液体出现桔黄色即可饮用。第一次喝完可再次加入开水浸泡，至水色变淡为止，最后可将杯中子实体放入口中嚼咽入肚，效果更佳。
　　虫草花煲汤用量
　　虫草花煲汤吃：虫草花信煲汤吃也是一种不错的食用方法，它可以与多种食材一起找搭配，像玉米、南瓜、黑木耳以及猪骨或者鸭肉等，用虫草花煲汤时用量应该在十克左右，每次炖制的汤品量不宜过大，五百毫升左右就可以，经常饮用虫草花炖成的汤品，可以起到抗衰老和抗菌消炎等多种功效，能让人类身体的免疫力明显提高。
　　虫草花炖制用量
　　四、虫草花炖肉吃：虫草花炖肉是一种理想吃法，它与肉质品一起炖制以后，利于其功效的发挥，有出色以的滋补作用，只是虫草花在与肉制品一起炖制时，用量比较大，应该在十五克到二十克之间，肉类放入一千克，再加入自己喜欢的调味料，和三千克水放在大锅中慢慢炖制，最后炖到肉质软烂，食肉喝汤就可以。
　　虫草花食用注意事项
　　1、在使用前最好不要清洗虫草花，因为清洗时会使附在虫草花子实体上具有食疗效果的真菌孢子粉流失，影响功效。但如果买散装虫草，经过很多人的接触，看上去不太干净，可先在使用前清洗下，但不要泡太久。
　　2、虫草花煲汤时不宜长时间煲煮，以免香味散失、营养成份破坏，宜在汤将煲成前加入虫草菌丝体，再以文火小火煲30分钟左右。
　　3、如果是用炖盅虫草花炖汤，炖的时间最好要控制在2小时以内。
　　4、不必在煲汤炖汤内加入味精调味等，因为汤的味道已足够鲜美。

豆浆和牛奶哪个更有营养？豆浆和牛奶哪个好豆浆和牛奶都是常见的饮品，有纠结症的人就要问了，到底是牛奶好呢还是豆浆好呢？我早餐应该喝什么好呢？下面我们来一起介绍下吧！豆浆和牛奶哪个更有营养豆浆和牛奶的成分是不相等的，只能说对虎牌啤酒多少钱一瓶虎牌啤酒好喝吗虎牌啤酒在啤酒节获得众多荣誉，可以说是啤酒界的奥斯卡了，国际知名度很高，虽然爱在中国市场并不算有名。那么，虎牌啤酒多少钱一瓶？虎牌啤酒好喝吗？虎牌啤酒多少钱一瓶虎牌啤酒550mlx草莓柿子是转基因吗草莓柿子是什么水果草莓柿子是西红柿的特殊品种之一，我们见到的很多特殊品种的西红柿都是转基因的。那么，草莓柿子是转基因吗？草莓柿子是什么水果？草莓柿子是转基因吗草莓柿子根本不是转基因的，它的产量很低，翅果茶是什么翅果茶的功效与作用翅果茶是采摘的翅果树的树叶制成的一种茶叶，翅果树的全身用途广泛，果实也可以用于各个领域。那么，翅果茶是什么？翅果茶有什么功效？翅果树是什么树翅果油树本身具有的刀砍不死的功效，说明他茶叶哪种最好各有各的味道茶叶的品种很多，有红茶绿茶等，其中绿茶又分为很多种，例如普洱茶龙井绿茶等。那么，茶叶哪种最好？红茶好还是绿茶好？茶叶哪种最好有普洱熟茶的温甜润滑，有普洱生茶的醇厚醉人，有乌岽单丛的桃胶怎么煮小火慢慢炖桃胶是一种女性滋补养颜的食材，可以用来煲汤食用，煲汤之前要泡发一段时间才行。那么，桃胶怎么泡发？桃胶怎么煮？桃胶怎么泡发桃花胶没杂质干净每次只需五六颗就可以泡一碗五杂质干净，泡在碗毛铺苦荞酒黑荞和金荞什么区别？毛铺苦荞酒和毛铺老酒是一种酒吗毛铺苦荞酒是劲酒旗下产品，系列产品多有黑荞和金荞之分。那么，毛铺苦荞酒黑荞和金荞什么区别？毛铺苦荞酒和毛铺老酒是一种酒吗？毛铺苦荞酒黑荞和金荞什么区别黑荞是使用黑荞麦酿造，并添加黑扇贝是凉性还是热性扇贝是发物吗扇贝是一种常见的海鲜品种，属于贝壳类海产品，扇贝的肉质对身体具有很多好处。那么，扇贝是凉性还是热性？扇贝是发物吗？扇贝是凉性还是热性扇贝属于寒性食物。扇贝为滤食性动物，对食物的大小黑芝麻清洗掉色正常吗？黑芝麻有黑色素吗？有生活经验的人一般会发现，在清洗黑芝麻黑豆黑米这类颜色很深的食材的时候，会发现水会有轻微褪色的现象，那么这是正常的还是被染色了？黑芝麻清洗掉色正常吗？黑芝麻有黑色素吗？黑芝麻清洗掉豆腐脑能放冰箱吗豆腐脑怎么保鲜豆腐脑和一般的豆制品一样，常温下不宜长久存放。食品的保鲜我们大多是靠冰箱，那么，豆腐脑能放冰箱吗？豆腐脑怎么保鲜？豆腐脑能放冰箱吗买来的豆腐脑如果不打算一次食用完，把不食用的部分装桑葚干怎么吃最有效？桑葚干怎么吃最好？桑葚晒过之后就是桑葚干了，有些人是第一次吃这个，吃法都不是很了解。那么桑葚干怎么吃最有效？桑葚干怎么吃最好？桑葚干怎么吃最有效将干桑椹用冷开水冲洗干净，即可食用。另外，食用干桑葚时