紫薯干可以作为平常的小零食吃，紫薯干也是有一定的营养的，那么紫薯干能放多久呢，紫薯干的脂肪高吗，下面就一起来看看吧。紫薯干能放多久 
　　看情况而定。 如果是自制的紫薯干，能存放多长时间，与气温、保存方法等有较大关系，若是在常温环境中密封保存，一般可以存放10~20天，而商场购买的紫薯干，可以参考包装上的保质期，一般来说，紫薯干的保质期为6~12个月。
　　紫薯干的脂肪高吗
　　紫薯每100克的热量是(大卡)57.00，由于它含有很低的脂肪和热量，所以能对减肥和健美有一定作用。孕妇也特别适合吃紫薯，不仅可以增强体抗力还可以达到养颜美容、保持身材的效果哦。不过孕妇吃多了可能会导致胀气，不容易消化，所以一次不要吃太多。
　　紫薯有保健功能吗
　　紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞，维生素C 可使胶元蛋白正常合成，防治坏血病的发生，花青素是天然强效自由基清除剂。
　　煮熟干怎么做好吃
　　1、紫薯放入锅中，用水煮10分钟左右，至半熟即可。
　　2、紫薯晾凉后，切条。
　　3、等紫薯切好后再去皮(这样的紫薯不易变散)，放入微波炉中加热5分钟。
　　4、5分钟过后，将微波炉打开，散出其中的热气和蒸汽，在加热5分钟即可。

麦冬和玉米须能一起泡水喝吗麦冬和玉米须泡水喝的功效麦冬和玉米须是可以一起泡水喝的，这两样分开泡水对我们的身体有很多好处大家应该都知道，其实把它们放一起泡也是可以的，而且功效也会加倍。麦冬和玉米须能一起泡水喝吗可以。麦冬是常见的一味黑枸杞和玉米须能一起泡吗黑枸杞和玉米须相克吗黑枸杞和玉米须是可以一起泡水喝的，这两种食材都特别的健康，一起泡水的话功效会加强，所以喜欢喝黑枸杞泡水的朋友们不用担心这两种食材会相克了。黑枸杞和玉米须能一起泡吗可以一起泡。玉米须桑葚和玉米须能一起泡水喝吗功效非常多玉米须和桑葚是可以放在一起泡水喝的，将桑葚和玉米须一起泡水喝对我们的身体特别的好，可以起到消肿补血和瘦身的作用，功效很强大。桑葚和玉米须能一起泡水喝吗能一起泡。桑葚是生活中常见的一苦瓜和玉米须能一起泡水喝吗对身体好处多苦瓜和玉米须是可以一起泡水喝的，相信很多人都知道玉米须泡水的功效很强大，在泡的时候加入苦瓜会增加更多的营养元素，好处非常多。苦瓜和玉米须能一起泡水喝吗能一起泡。苦瓜中富含维生素B维玉米须怎么煮水喝玉米须水的好处你们知道吗，玉米除了玉米粒可以吃外，玉米须也是可以食用的，将玉米上的玉米须留下来根据自己的口味和水搭配比例，煮沸后便可以饮用，服用玉米须水可以利尿消肿，还可以降血压，好处很多。玉米巧克力外面一层白色还能吃吗巧克力发白和霉掉区分巧克力是我们生活中常见的点心，它代表着高贵与浪漫，在情人节时，很多男生也会给女孩子送巧克力。但是巧克力很难存放，高温天气更容易变质，巧克力表面发白是霉掉了吗。巧克力外面一层白色还能小孩早上吃巧克力好吗早上空腹吃巧克力会怎么样现在的早餐样式五花八门，除了米粥面食之外，面包小蛋糕也越来越受人们的欢迎了。很多小孩爱吃巧克力，所以都会把巧克力面包当做早餐，这样的吃法健康吗。小孩早上吃巧克力好吗小孩早上吃巧克力花茶怎么泡最好花茶怎么搭配好喝泡花茶是很受大家喜爱的，花茶好看又好喝，美容养颜又健康，茶味醇正，我们都知道好茶才有适口的茶味，茶水的比例品质冲泡方法都是很重要的。花茶怎么泡最好一壶好看又好喝的花草茶，在茶叶份量洛神花茶可以天天喝吗洛神花茶减肥吗洛神花茶是很好喝的一种茶饮，洛神花茶有甘甜的清爽感觉，是健康的保健茶饮，经常喝洛神花茶，还可以美容养颜，女性喝起来好处多多。洛神花茶可以天天喝吗洛神花茶最好不要天天喝。洛神花的性味解酒糖真的有用吗解酒糖效果怎么样解酒糖现在很流行的一种糖果，据说吃完它之后再喝酒就没那么容易醉了，相信经常有酒局的朋友们都对它十分感兴趣吧，下面一起来了解下解酒糖是不是真的有效果吧。解酒糖真的有用吗解酒糖作用是肯解酒糖对身体有害吗解酒糖有副作用吗解酒糖是从韩国流行起来的一种软糖，小小的一颗携带很方便，对于经常有酒局的人来说，可以在喝完酒之后没有那么难受，那么解酒糖对身体会有害吗？解酒糖对身体有害吗吃解酒糖对于身体是没有危害