女人每个月都会来例假，一般例假建议喝红糖，那么是否在例假期间可以喝黑糖呢？来例假喝黑糖好不好呢？下面让我们来一起介绍下吧！
　　例假期间能喝黑糖吗
　　来月经期间是完全可以服用黑糖水的。黑糖可以算是一种保健食品，从中医角度讲，就是具有益气养血，健脾养胃，祛风散寒，活血化瘀之功效。特别适用于产妇，儿童及贫血人士食用。虽然有活血化瘀的功效，但是毕竟是食物，不会对月经造成太大的影响的。所以经期是完全可以服用的。意见建议：经期是完全可以服用的。注意阴部卫生。多休息。希望我的回答，能够帮助你。吃黑糖最好的时间
　　黑糖主要是对脾胃有直接关系，而脾胃的工作时间是上午的9点11点。黑糖属于辛温，因此是春天和夏天的时候喝最好，当然特殊情况下秋天和冬天也是非常好的。
　　春夏天喝黑糖是因为可以促进阳气的生发和生长，一天当中的春天是早晨的3点到9点，夏天是9点到11点。
　　该怎么吃黑糖？
　　黑糖只要加上热水冲泡，就是生理期的最佳饮品，可帮助经血加速排出，妇女在坐月子期间用黑糖煮水饮用，即一般所称的黑糖水，可以活血化瘀、止痛，帮助子宫收缩复原，还能促使 恶露尽快排出；而且黑糖水含葡萄糖浓度较高，有利尿的作用，可减少产后膀胱尿液的潴留，进而避免泌尿系统的感染。例假期间喝什么好姜枣红糖水
　　食材：干姜、大枣、红糖各30克
　　做法：将准备好的干姜、大枣都清洗干净后，首先把干姜切碎末备用，再将大枣去核。接着将这两种食材一块加红糖煎，然后喝汤吃大枣，最好是在月经前饮用。
　　姜枣红糖水具有很好的温经散寒功效，不管是对寒性痛经还是其他原因所导致的痛经都具有很好的疗效，除此之外姜枣红糖水对黄褐斑还具有很好的淡斑作用。
　　山楂桂枝红糖汤
　　食材：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克
　　做法：准备好的山楂肉、桂枝都清洗干净后装入瓦煲内，然后在其中放入适量的清水，接着再用文火煎至l碗水时放入适量的红糖进行调匀，然后接着煮沸即可饮用。
　　山楂桂枝红糖汤功效的主要功效便是温经通脉，化淤止痛功效，很多女性每次来月经的时候都会出现痛经的情况，在经前适量的饮用山楂桂枝红糖汤便可有效的预防痛经。还有就是一些女性在经期会出现面色无华的情况，皮肤也变得粗糙，这个时候都可以通过饮用山楂桂枝红糖汤来进行缓解。

浴巾多久洗一次好？洗澡毛巾怎么洗干净？洗完澡之后为了让身体上的水可以快速的干净，我们会选择用毛巾将身体表面的水擦掉，但是当我们擦完身体后的毛巾应该怎么处理呢，根据研究发现，当家中的毛巾如果有一周没有换洗的话，那么它表面骨质疏松吃什么食物好？骨质疏松吃什么最好？骨质疏松一般是因为缺乏运动钙物质饮食等原因导致的。不少人困惑，骨质疏松吃什么食物好呢？关于，骨质疏松吃什么食物好？骨质疏松吃什么最好？5号网小编来为您一一解答！骨质疏松吃什么食物1孕妇可以吃蜜桔吗？怀孕了能吃蜜桔吗？孕妇在怀孕期间，最好多吃营养价值丰富的食物。不少人困惑，孕妇可以吃蜜桔吗？关于，孕妇可以吃蜜桔吗？怀孕了能吃蜜桔吗？5号网小编来为您一一解答！孕妇可以吃蜜桔吗孕妇可以吃蜜桔的，孕妇五香豆腐干怎么做好吃？五香豆腐干的做法大全五香豆腐干也是中国比较有名的传统菜，那么你找到五香豆腐干应该这么做才好吃吗？下面我们来为大家详细介绍下吧！五香豆腐干怎么做好吃用料老豆腐一块200克葱白半根酱油三勺砂糖一勺五香粉适一根玉米可食部分多少克一根玉米的可食用重量玉米也叫高粱，既可以作为一种粮食作物，还可以当成一中零食来吃。煮玉米是最简单营养的吃法，那么，一根玉米可食部分多少克？一根玉米的可食用重量多少？一根玉米可食部分多少克100g玉米棒汗蒸后为什么不能洗澡？汗蒸后不能马上洗澡的原因汗蒸前可以冲个澡在进入汗蒸房，这时候毛孔都打开了，能更好的排汗排毒。不少人困惑了，汗蒸后为什么不能洗澡？关于，汗蒸后为什么不能洗澡？汗蒸后不能马上洗澡的5大原因。5号网小编来为您一汗蒸一次蒸多久？汗蒸多长时间一次最好？汗蒸，是我们生活中，比较常见的一项保健项目。不少人为了排毒出汗，经常都会去汗蒸馆蒸一下，长期坚持能减肥呢！关于，汗蒸多长时间一次最好？汗蒸一次蒸多久？5号网小编来为您一一解答！汗蒸青的百香果可以闷熟吗？百香果青的能吃吗？百香果是营养价值很高的水果，长期吃可以美容养颜。不少人困惑，青的百香果可以闷熟吗？关于，青的百香果可以闷熟吗？百香果青的能吃吗？5号网小编来为您一一解答！青的百香果可以闷熟吗青的百大黄不能和什么一起吃食用禁忌大黄作为一种药材类，在食用的过程中，有很多大家需要注意的事情，例如搭配上的禁忌和人群上的禁忌。那么，大黄不能和什么一起吃？大黄不能和什么一起吃大黄及其制剂在临床上使用十分广泛，含大微波炉有什么用微波炉的16个小妙招微波炉是忙碌现代人的加热剩菜微波食品好帮手，其实微波炉除了加热食物之外，还可用来加快料理步骤，甚至取代烤箱或瓦斯炉做些简单的烹饪，轻松的料理方法对懒人或是匆忙的上班族可说是一大福音三七粉为什么有酒味发酵形成很多人发现自己所购买的三七粉其实是有酒味的，不了解的人会认为这是三七粉的变质现象，那么到底是怎么样呢，下面介绍三七粉为什么有酒味发酵形成。三七粉为什么有酒味三七粉味有时会有油腻味，