血橙和西柚的果肉都是红红的，因此很多人一直认为这是同一个品种，但其实血橙和西柚不一样哦，因此大家在购买的时候还是要区分清楚的。血橙和西柚是一个东西吗
　　血橙和西柚不是一个东西。
　　西柚是葡萄柚一种，一般具有抗衰老、美容护肤、解毒和预防心脏病等功效。血橙是橙的变种促进血液循环，改善贫血的补血良品; 能温润补血，改善手脚冰冷;对改善肤色，促进皮肤细胞再生，且具清新的香味; 能振奋思考及情绪等功效。
　　血橙和西柚的区别
　　一、形态不同
　　血橙表皮平滑，体积小于一般的橙，通常有小凹点，颜色为红色，果肉及果汁全呈紫红色或暗红色。西柚甜橙中数量最多的种类，一般为圆形，红色，果顶无脐，或间有圈印。
　　二、功效不同
　　血橙促进血液循环，改善贫血的补血良品; 能温润补血，改善手脚冰冷;能改善肤色，促进皮肤细胞再生，且具清新的香味; 能振奋思考及情绪等功效。西柚用于橙汁加工品种，还用于精油提取。
　　三、产地不同
　　血橙主产非洲北部和欧洲南部地中海沿岸各国，在中国的主产区为四川和江西。西柚原产中美洲，约于1750年首先发现于南美巴巴多斯岛，1880年引入美国，约1940年前后引入中国。
　　血橙什么样的好
　　一般来讲，血橙里的＂血＂越多越好，因为这代表花青素的含量高，对人体有益。但由于成分不稳定，生长地区不同、品种不同，导致果肉着色程度不同。
　　血橙本质上属脐橙类，血橙上一头上的圆形波纹就所谓的＂脐＂，血橙的脐越小越甜。如果表皮出现白色的霉点，则可能血橙的内部已开始霉烂，不宜选购。
　　血橙的营养价值
　　血橙的果肉是深红色的，这是因为血橙中含有及其丰富的花色苷，而花色苷是花青素与单糖结合之后形成的一种糖苷类化合物，所以花色苷有着花青素的大部分功效，像抗氧化，抗辐射，抗血栓，抗动脉粥样硬化等等，并且血橙中还含有丰富的维生素C，维生素C也是一种抗氧化物质，所以血橙有很强的抗氧化能力，能够清除人体内有害的自由基，从而起到抗衰老的作用。
　　血橙中含有丰富的维生素C，而维生素C能够抑制色素在皮肤的沉积，让肌肤更加的白嫩，美白肌肤。并且血橙中还含有黄酮类化合物，黄酮类化合物和维生素C一样有很好的抗氧化作用，能够清除人体内多余的自由基，从而起到抗衰老的作用，所以食用血橙能够美容养颜抗衰老。

经常喝苦瓜水有什么好处？新鲜苦瓜水怎么做比较好喝？不少人在家会选择，用新鲜的苦瓜榨汁喝，不仅对胃肠有很多好处，长期服用还能使皮肤变好。关于，经常喝苦瓜水有什么好处？新鲜苦瓜水怎么做比较好喝？小编来为您一一解答！经常喝苦瓜水有什么好喝完酸梅汤后可以喝酸奶吗？酸梅汤和酸奶可以一起喝吗？酸奶酸梅都是消暑解渴的饮品，一些人会脑洞大开的两者混搭，或者喝完酸梅汤后喝酸奶，这样科学吗？喝完酸梅汤后可以喝酸奶吗？酸梅汤和酸奶可以一起喝吗？喝完酸梅汤可以喝酸奶吗营养专家指出，茴香苗怎么吃？茴香苗的吃法茴香苗，食用它的嫩茎和嫩叶，也是人们常说的茴香菜。日常中对于茴香菜的吃法和做法很多，但是自己动手做可以根据以下这些做法尝试。茴香苗怎么吃茴香苗味道独特，功效作用又很强大，做法当然也海带可以和胡萝卜一起吃吗？海带能和胡萝卜同吃吗？夏季人们的食欲降低，可以少吃点减轻胃肠负担，适量的喝汤是有好处的。那么海带可以和胡萝卜一起吃吗？海带能和胡萝卜同吃吗？海带可以和胡萝卜一起吃吗海带和胡萝卜可以一起搭配食用！胡萝卜能生菜是发物吗？生菜是不是发物？多吃生菜可以保护视力，缓解眼睛干涩与疲劳，特别的适合儿童食用，那么生菜是发物吗？生菜是不是发物？生菜是发物吗营养医师介绍生菜是不属于发物的，生菜是最合适生吃的蔬菜。生菜含有丰富的营猪肉上有红点是怎么回事？肉上红点还能吃吗非常常识性的问题，我们在吃猪肉的时候，有时候发现上面有红点，但是又不知道这是什么？那么猪肉上的红点到底是什么呢？这时候的猪肉能不能吃呢？本期小编来为大家详细介绍下！猪肉上有红点两种饺子一次吃多少合适？饺子吃多了有什么危害很多人都喜欢吃饺子，无论是煎饺子还是煮的饺子，但是吃得尽兴往往控制不住吃撑了胃。那么，饺子一次吃多少合适？饺子吃多了有什么危害？饺子一次吃多少合适有的人吃15个左右。我中午吃的水饺话梅核里的仁能吃吗？话梅核咽下去了怎么办吃话梅的时候肯定是不吃核的，那么是否预示着话梅的仁不能吃呢？有些人不小心吃下去了怎么办呢？下面我们一起来了解下！话梅核里的仁能吃吗话梅核仁能吃。话梅核里面的仁是可以吃的，话梅核里的干桂花可以做桂花蜜吗？干桂花怎么做桂花蜜？桂花蜜是桂花的一种常见的做法，并且备受人们的喜爱。制作桂花蜜的过程比较，方法不当做出来的味道也会差很多，那么，桂花蜜怎么做呢？有哪些技巧呢？桂花的食用价值桂花是一种天然药材。桂花性吃比目鱼有什么好处呢比目鱼怎么做好吃呢大家在生活中应该都听说过非常多的鱼类吧，但是你了解比目鱼吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟吃比目鱼有什么好处呢，以及比目鱼怎么做好吃呢？跟着小编我们一起来学习吧。吃比目鱼有甘蔗发红切掉可以吃吗？甘蔗发红切掉能吃吗？大家在买甘蔗的时候经常会遇到甘蔗发红的情况，很多人觉得扔掉比较浪费，就把红色的部分切掉后继续食用。那么，甘蔗发红切掉可以吃吗？甘蔗发红切掉能吃吗？甘蔗发红切掉可以吃吗情况一甘蔗长霉