香椿炒鸡蛋是这段时间大家吃的比较多的一种食物，不仅味道十分独特，而且营养也不可小觑。那么，香椿炒鸡蛋有什么营养？香椿炒鸡蛋有什么功效？香椿营养分析
　　香椿是时令名品，含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。含有维生素E和性激素物质，有抗衰老和补阳滋阴的作用，故有＂助孕素＂的美称。香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮，使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外，可用治蛔虫病。香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，有助于增强机体免疫功能，并有润滑肌肤的作用，是保健美容的良好食品。
　　香椿食疗作用
　　香椿苦、涩、平，入肝、胃、肾经。
　　具有清热解毒、健胃理气、润肤明目、杀虫、涩血止痢、止崩的功效。
　　主治疮疡、脱发、目赤、肺热咳嗽等病症。
　　还可用于久泻久痢、痔便血、崩漏带下、治疮癣、疥癞等病症。
　　香椿做法指导
　　1、在做菜前，将洗净的香椿用开水略焯一下，香椿就会浓香四溢，又脆又嫩，再用来拌豆腐、抄鸡蛋就会更具特色。
　　2、香椿芽以谷雨前为佳，应吃早、吃鲜、谷雨后，其膳食纤维老化，口感乏味，营养价值也会大大降低。
　　香椿适合人群
　　一般人群均可食用。
　　1、辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药；
　　2、香椿为发物，多食易诱使痼疾复发，故慢性疾病患者应少食或不食。

热情果是百香果吗热情果的功效与作用其实很多水果都有一个现象，那就是同一种水果会有几种不同的称呼，这和每个地方的习俗有关。那么，热情果是百香果吗？热情果怎么吃？热情果是百香果吗同一种水果！热情果百香果英文名为Pass黄晶果怎么吃黄晶果怎么保存黄晶果是一种黄色果皮的水果，黄晶果果实圆润，色泽鲜艳亮丽，非常吸引人。那么，黄晶果怎么吃？黄晶果怎么保存？黄晶果怎么吃1生吃黄晶果可以生吃，将果实一分为二后用勺子挖着吃是最简单的方牛油果每天吃好吗每天吃牛油果会胖吗牛油果是很多人减肥时吃的一种水果，其实牛油果是有一定量的脂肪的，热量也是比较高的，牛油果的脂肪含量比鸡蛋和鸡肉等都高，吃多了是会长胖的。牛油果每天吃好吗牛油果不建议每天吃。牛油果是草莓是最脏的水果吗别再诬赖草莓啦一则报告显示草莓是最脏的水果，比别的水果更容易引发疾病，这个说法是不负责任的，草莓的本身是不会造成疾病的，造成疾病的是病毒而不是草莓，所以大家只要食用的是正常生长的草莓，并且在食用怎么辨别打激素的草莓吃草莓的注意事项市面上有很多草莓的个头异常的大，并且形状长的奇奇怪怪的，大家在购买草莓的时候就尽量避开这种草莓，因为这种草莓很有可能是打了激素的，长期食用对人体是有伤害的。怎么辨别打激素的草莓1挑洗草莓的正确方法这样洗最新鲜蓝莓草莓和覆盆莓等浆果已经成为现代人不可或缺的健康食材，从早餐的燕麦饭后的果昔到点心的优格，都是浆果出场的好时机，有助于迅速补充现代人所需的营养。不过浆果相当脆弱，非常容易受到霉菌如何挑选草莓4步教你挑选出最好的草莓马上要到吃草莓的季节啦，大家在购买草莓的时候一定要擦亮眼睛，不要买到打了激素的草莓，一般挑选草莓尽量挑选大小一样的，椭圆形的的，颜色鲜红且有光泽的草莓。如何挑选草莓1看外观，太大的摘草莓怎么选好吃的约农历春节前后，草莓即逐渐进入盛产期。由于草莓共有45期可采收，从平地开始一直到高海拔，收成期可长达半年，草莓产量大且便宜又香甜，大多数水果都是由子房发育而成，而草莓食用部分是假果如何自制卤牛肉卤牛肉选什么部位的肉卤牛肉是一道非常美味的菜，外面买回来的多少多点不放心的话，其实在家也可以很方便的做出来的，只需要准备好牛肉和卤料，最好选用牛腱肉比较好吃。如何自制卤牛肉1准备需要的材料。2卤肉料和草莓为什么是完美水果？吃草莓不发胖草莓是很多女生爱吃的水果，甜甜的又有点酸酸的，可口又解馋，但是也很担心它会不会导致长膘，下面5号网小编带大家来看一下草莓为什么是完美水果？吃草莓不发胖。草莓为什么是完美水果很多人印草莓放哪保存草莓放冰箱的正确方法草莓产季到！一颗颗鲜红色泽的饱满的草莓，不但好吃也相当赏心悦目。身为草莓控，你知道草莓买回家该怎么保存吗？绝不是通通丢冰箱那么简单！草莓的保存方式其实取决于你预计什么时候吃，现在就