减肥的方法很多，食疗减肥方法也是比较推崇的一种，安全而且放心，对身体没有危害。那么，柠檬膏可以减肥吗？柠檬膏的热量多少？柠檬膏可以减肥吗
　　喝柠檬膏是具有一定辅助减肥的功效的，但是不宜多喝，更不能中午空腹喝！建议每天早上起床之后喝一杯利尿通便，其他时间就不要喝了。想要健康减肥还是建议健身+控制饮食来进行。柠檬膏的热量
　　冰糖每100g 的热量是397大卡，柠檬每100g的热量是37大卡，少量使用是可以减肥的，不建议大量使用。
　　柠檬膏减肥食谱
　　柠檬：四个
　　老红冰糖：300G
　　陈皮：10G
　　柠檬放在盐水中泡泡，加点面粉，用力搓几次，柠檬就很光滑了。
　　第一步：柠檬去掉两头的蒂，切0.5C厚的薄片，用牙签把籽剔掉，籽有点苦。
　　第二步：就是把切好的柠檬放入炖盅里
　　第三步：放陈皮，要是有点咳嗽的话，可以放一个罗汉果。
　　第四步：把冰糖铺在上面，不要加水，因为柠檬会有水份出来，刚好熔化冰糖！
　　第五步：把炖锅里加上水，不要忘记加水，慢炖8小时。
　　最后趁热装入干净的玻璃瓶或是保鲜盒，每次用干净的勺子挖一片，再加点汁就可以的。也可以加个金橘，把金橘子切四道，不要切断，有种清香的味道！
　　如何快速减肥
　　1、那种减肥只喝柠檬水吃素食的不叫辟谷，叫节食。节食最容易反弹！！
　　2、缺乏肉类蛋白质供应下，为了保证充足的能量，往往主食和脂肪（植物油脂）会比正常人吃的更多，所以单单靠节食减肥是最容易发胖的，应该配上适当运动。
　　3、肉蛋奶类作为优质的蛋白质来源，在减脂期间不仅不应该杜绝摄入，在保证总热量的情况下，甚至应该比日常饮食吃的更多，这是因为肉类不仅可以提供充足的蛋白质及饱腹感，同时也避免了减脂期间瘦体重的流失。
　　建议合理饮食+健身，加以柠檬膏来辅助才能健康且最有效的减肥！

过年去男朋友家带什么礼物过年送婆婆什么礼物好过年媳妇见公婆在中国是最为常见的，也是最为喜气的时候，双喜临门是每一位父母都非常开心见到的事情，既然去见对方父母当然不可以双手两空而去，那么去男朋友家带什么礼物合适呢？过年去男朋友白酒可以泡脚吗？白酒泡脚有什么好处白酒一般都是拿来喝的，泡脚倒是没见过，那么白酒是否可以泡脚呢？白酒泡脚有什么好处呢？下面我们来一起介绍下吧！白酒可以泡脚吗白酒泡脚主要是具有很好的活血化瘀效果的，而且对于消除病菌的吃猕猴桃会发胖吗猕猴桃的热量是多少大卡猕猴桃是我们大家都很熟悉的一种水果，因为猕猴桃对我们的身体健康是非常有好处的，所以喜欢吃猕猴桃的人也是非常多的，那么我们在这里先来了解一下吃猕猴桃会发胖吗？猕猴桃的热量是多少大卡？胡萝卜的热量是多少大卡吃胡萝卜能减肥吗胡萝卜是我们都很熟悉的一种蔬菜，我们大家很多人也都知道胡萝卜的营养价值是非常高的，那么一些正在减肥的人可以吃胡萝卜吗，因此我们便来了解一下胡萝卜的热量是多少大卡？吃胡萝卜能减肥吗？熬金桔膏要去核吗金桔怎么去核金桔膏是以金桔为原材料，加上冰糖熬制而成的，具有止咳化痰清热解暑的功效。金桔里面都有籽，我们在熬制金桔膏的时候需要把籽去掉吗。熬金桔膏要去核吗去掉。金桔的果核具有一定的苦味和涩味，熬金桔膏为什么会有泡沫金桔熬多久才能出来效果金桔膏是我们家庭常用的治疗小儿咳嗽的配方，很多宝妈在金桔上市的季节购买大量金桔，在家里熬制金桔膏。那么金桔膏熬制多久才能看到效果呢。熬金桔膏为什么会有泡沫1如果刚开始煮冰糖金桔有泡金桔膏为什么有点苦金桔柠檬怎么做不苦金桔膏是比较简单的食疗配方，材料也很简单，只需用金桔和冰糖熬煮就可以完成。但是很多朋友在熬制金桔膏的时候表示，金桔膏熬出来发苦，这是什么原因呢。金桔膏为什么有点苦1没有去籽金桔的籽金桔膏可以放多久金桔膏不放冰箱可以吗每到金桔成熟的季节，很多朋友都喜欢买些金桔放在家里熬制金桔膏，既可以润肺止咳，又能美容养颜。那么自己熬制的金桔膏可以存放多久呢。金桔膏可以放多久金桔柠檬膏放冰箱冷藏能保存半年左右。金桔膏糊了怎么办金桔膏熬糊了还能吃吗金桔膏相信大部分人都听说过，可以有效地治疗小儿咳嗽，我们在家只需要用金桔和冰糖就可以制作出简单的金桔膏。那么金桔膏熬糊了应该怎么补救呢。金桔膏糊了怎么办加水。如果金桔熬冰糖煮的过头金桔膏怎么熬金桔膏要熬多久金桔膏是以金桔为原材料加入冰糖熬制而成，具有清肺化痰美容养颜去油的功效。那么制作一份金桔膏大概要熬多久呢，下面为大家介绍金桔膏的做法。金桔膏怎么熬食材金桔500克柠檬1个冰糖300皇帝柑怎么保鲜这样保存才靠谱在广东地区，很多人家里都种植了皇帝柑，有时候到了皇帝柑收获的季节，皇帝柑是一时间吃不完的，有的人就想知道怎么保存，下面介绍皇帝柑怎么保鲜这样保存才靠谱。皇帝柑怎么保鲜采用低温存贮技