很多人吃萝卜更喜欢吃青萝卜，脆嫩而且煲汤口感要比白萝卜更好吃，而且炖煮上白萝卜耗时比较久。青萝卜孕妇可以吃吗
　　可以吃的。
　　青萝卜是一种极普通的根茎类蔬菜，它的营养及药用价值却很高。它富含木质素，能够大大增强身体内巨噬细胞的活力，从而吞噬癌细胞。同时，萝卜中的钙、磷、铁、糖化酵素及维生素a、b1、b2、叶酸等，都是有益于妊娠的营养。
　　青萝卜中所含的钙、钾等矿物质对促进胎儿的骨骼和脑部发育非常有好处。青萝卜中含丰富的维生素c 和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。青萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪，使之得到充分的吸收。青萝卜含有叶酸也是孕期不可缺的营养素，对预防畸形儿有一定帮助。青萝卜的降血压作用，对防治妊娠高血压很有帮助，是孕中期和孕晚期的理想食物。
　　青萝卜的功效与作用
　　1.增强机体免疫力
　　抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。
　　2.促进消化
　　萝卜被称为＂自然消化剂＂根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过多。帮助胃蠕动，促进新陈代谢，还可以解毒。
　　3.保护肠胃
　　促进胃肠液分泌的作用，能让肠胃达到良好的状况。
　　4.预防富贵病
　　吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
　　5.有助于减肥
　　萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。
　　青萝卜的选购技巧
　　青萝卜属生食绿色品种，细长圆筒形，皮翠绿色，尾端玉白色。整个萝卜上部甘甜少辣味，至尾部辣味渐增，是地方优良品种，极耐贮藏。除生食外，还可做汤，干腌、盐渍和制做泡菜等。青萝卜还具有药用价值，有消积、祛谈、利尿、止泻等效用，是很好的
　　首先要选：萝卜以根形圆整、表皮光滑为优。一般说来，皮光的往往肉细。
　　第二条是比重大，分量较重，掂在手里沉甸甸的。可避免买到空心萝卜
　　第三条是皮色正常。皮色起＂油＂(半透明的斑块)的不仅表明不新鲜，甚至有时可能是受了冻的(严重受冻的萝卜，解冻后皮肉分离，极易识别)，这种萝卜基本上失去了食用价值
　　第四条是买萝卜不能贪大，以中型偏小为上选。这种萝卜肉质比较紧密，比较充实，烧出来呈粉质，软糯，吃口好。

炸花生米热油还是凉油炸花生米为什么要冷油下锅油炸花生米是一道常见的小吃，把花生米放油锅里炸熟后食用，入口味道香脆。那么，炸花生米热油还是凉油？炸花生米为什么要冷油下锅？炸花生米热油还是凉油花生米要冷油下锅。，开最小的火，听到饺子皮怎么做好吃饺子皮中间厚边缘薄饺子是中国人最爱的美食之一，虽然现在可以到超市直接购买，不过自己做的饺子无疑更加的新鲜，重要的是饲料可以根据自己的喜好来调整，不过在自己做之前一定要先了解怎么做才行，这里我们就从和潮汕饺子怎么包附送饺子馅好吃做法到了过年的时候全国各地都流行吃饺子，周末在家花一点点时间包点饺子比在外面的买的更好吃，更适合自己的口味，而且放在冰箱也能保存两个星期，下面就教大家个人最喜欢的潮汕饺子怎么包。潮汕饺五鲜饺子的做法冬天怎么少得了吃饺子虽然不是一个北方girl，但是对于吃饺子和做饺子还是很有兴趣的，日常我们听过三鲜饺子，这一次给大家分享一个皮薄馅多的五鲜饺子的做法五鲜饺子的做法冬天怎么能少了超鲜的五鲜饺子，作为南为什么饺子煮熟了会浮起来？饺子煮多久才熟？饺子是中国传统美食，很多人都喜欢吃。那么煮饺子的时候，为什么饺子煮熟了会浮起来？饺子煮多久才熟？煮饺子的小技巧都有哪些？一起来了解下吧为什么饺子煮熟了会浮起来这个可以从饺子的平均密怎么包饺子快又好看？十种家常包饺子的方法包饺子对于中国很多家庭来说，是再熟悉不过的一项技术了。但是怎么把饺子包得又快又好看呢？今天小编就来教大家十种家常饺子的包法一起来学习下吧包饺子又快又好看的小窍门怎么才能把饺子包的肚饺子馅的做法有哪些？花样饺子的包法饺子是很受中国人喜欢的一款传统美食，那么好吃的饺子馅有哪些呢？分别是怎么做的？那些简单又好看的花样饺子怎么包？一起来学习吧饺子的包法第一种第二种第三种第四种第五种第六种不同饺子馅的香菜是寒性食物吗？香菜是热性还是凉性？香菜日常生活中一般吃凉面或是凉皮时有当作配料菜使用，但是对于一些寒性体质来说不能吃寒凉性食物。那么，香菜是寒性食物吗？香菜是热性还是凉性？香菜是寒性食物吗香菜辛温，归肺脾经。具有发怀孕能吃夫妻肺片吗？孕妇可以吃夫妻肺片吗夫妻肺片是一道很有名的川菜，也是夏日很受欢迎的一道凉菜，有些孕妇有时候嘴馋也爱吃。那么，怀孕能吃夫妻肺片吗？孕妇可以吃夫妻肺片吗？怀孕能吃夫妻肺片吗夫妻肺片其实就是动物牛身上的东西八角发霉了还能吃吗发霉的要丢掉八角是做很多菜品需要用到的，尤其是一些需要卤制的菜品，有的人买的八角因为保存不当而发霉了，下面介绍八角发霉了还能吃吗发霉的要丢掉。八角发霉了还能吃吗发霉的八角不能当调料用。1。八角八角是大料吗确实属于大料八角是很多菜品中需要用到的，大料是常见的一些配料，很多人不清楚八角到底是不是也在这个行列，下面介绍八角是大料吗确实属于大料。八角是大料吗八角又叫做八角茴香大料或者大茴香，是八角茴香