酱牛肉，一般需要将生牛肉炖煮后再进行加工制作而成，在炖煮上有人选择用高压锅，方便快。那么，酱牛肉高压锅要多长时间？减肥能吃酱牛肉吗？酱牛肉高压锅要多长时间
　　食材准备
　　牛肉，大葱，姜，蒜，料酒，黄豆酱，糖，老抽，盐，花椒，大料，香叶，小茴香，桂皮，丁香，陈皮，草果，芝麻、香菜。
　　方法步骤
　　1、将牛肉洗净切成大块焯去血水捞出洗净后用凉水再浸泡10分钟;2、将浸泡好的牛肉放入高压锅，加入清水，把葱姜蒜、料酒、黄豆酱、糖、盐、老抽以及香料包(花椒、大料、香叶、小茴香、桂皮、丁香、陈皮、草果)放入锅中;3、高压锅上汽后转小火炖20分钟，开盖，尝一下味道，如果偏淡就适当再添加一点盐或者老抽，继续上盖压10——15分钟入味;4、时间到了之后关火，不要立马将牛肉捞起来，使其浸泡两个小时更加入味后再捞出，冷藏后逆着纹路切片，装盘，撒上芝麻和香菜即可。
　　减肥能吃酱牛肉吗
　　酱牛肉，豆类制品(例如豆浆啊，素鸡啊，当然要不含油的)都是被允许的。减肥尽量要配合着运动，比如说在最后阶段可以慢慢的增加食量(这对于减肥以后的保持也有好处，不过记住要慢慢增加。)，然后配合以游泳等运动，这样可以收紧你已经因为减肥松弛下来的肌肉，防止反弹，还可以减掉一些赘肉。
　　但因为牛肉多是瘦肉，牛肉不宜常吃，一周一次为宜。适用量每餐80克。牛肉是高蛋白食物，营养丰富，也不易使人变胖，很适合用来女性减肥食材。但是感染性疾病、瘙痒等等人慎用。酱牛肉制作窍门
　　1、烹饪时放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶，牛肉易烂;清炖牛肉能较好地保存营养成分。
　　2、煮老牛肉的前一天晚上把牛肉涂上一层芥末，第二天用冷水冲洗干净后下锅煮，煮时再放点酒、醋，这样处理之后老牛肉容易煮烂，而且肉质变嫩，色佳味美，香气扑鼻。
　　3、红烧牛肉时，加少许雪里蕻，肉味鲜美。
　　4、牛肉的纤维组织较粗，结缔组织又较多，应横切，将长纤维切断，不能顺着纤维组织切，否则不仅没法入味，还嚼不烂。
　　5、 牛肉受风吹后易变黑，进而变质，因此要注意保管。

金银花是酸性还是碱性？金银花是碱性的吗？金银花也叫忍冬花，是常见的中药材之一，有清热解毒的功效。不仅外观美丽，还有极高的药用价值。那么金银花是酸性还是碱性？金银花是碱性的吗？金银花是酸性还是碱性中医师介绍金银花是一味常用红糖水可以空腹喝吗？红糖水空腹喝好吗红糖水大家应该都喝过吧，平时我们也没这么注意，想怎么喝就怎么喝，那么是否可以空腹喝呢？空腹喝的话好吗？下面我们来一起介绍下吧！红糖水能空腹喝吗不要在早上空腹喝红糖水。因为早上空腹时海苔吃多了会发胖吗？吃海苔会发胖吗？海苔作为一种人们喜爱的零食常常让人爱不释口，海苔咸香薄脆的口感甚至让一些妹子大呼吃海苔上瘾了，但是又连忙担心吃海苔会不会长胖的问题，那么海苔吃多了会发胖吗？吃海苔会发胖吗？海苔吃多毛豆可以和什么一起炒？毛豆和什么炒好吃毛豆好吃，但是也要看和什么一起炒，怎么炒毛豆才好吃呢？和什么搭配才好呢？下面小编来为大家详细介绍下吧！有兴趣的可以来看看！毛豆可以和什么一起炒毛豆的基本介绍毛豆，又叫菜用大豆，在日包菜可以和木耳一起炒吗？包菜和木耳可以一起吃吗？包菜是一种常见蔬菜，做法简单营养丰富耐储存这么多优点当然深受大家的青睐，在烹饪包菜的过程中不知道大家会加什么配菜吗，有没有加过木耳呢？接下来小编就带大家了解一下包菜可以和木耳一起炒韭菜能和牛肉一起吃吗？韭菜可以和牛肉一起吃吗韭菜，日常生活中我们很常见的一种主菜或是配菜。但是韭菜能和牛肉一起吃吗？韭菜与哪些食物相克呢？一起来了解一下吧。韭菜能和牛肉一起吃吗古代不少着名诗人的诗中都提到过韭菜，如唐代诗人杜蒜苔是怎么长出来的？蒜苔是大蒜长出来的吗在食物界，蒜是我们吃得最多的，有蒜苗，蒜苔还有大蒜，但是蒜薹是怎么长出来的呢？蒜苔是大蒜长出来的吗？一起来了解一下吧。蒜苔是怎么长出来的蒜薹是大蒜长到一定程度的时候中间长出来的心，燕窝是酸性还是碱性？燕窝是碱性的吗？燕窝被列为人参鱼翅鲍鱼之首，是滋补品中比较理想的选择。人体适量补充碱性物质对身体是有好处的，那么作为滋补的燕窝来说。燕窝是酸性还是碱性？燕窝是碱性的吗？燕窝是酸性还是碱性燕窝是酸性酸奶减肥法有效吗？酸奶什么时候喝最好？酸奶美味，还能减肥，是不少女性朋友所喜爱的健康饮品。那么你知道什么时候喝酸奶最好吗？你知道酸奶减肥法怎样才能发挥出它的最大效果吗？那就快点进来看看吧！让你喝酸奶，越喝越瘦，越喝越美月饼可以真空包装吗？月饼真空包装可以放多久？为了方便快递和携带，人们会采用真空包装的方式保存食物，但是也有人考虑到月饼比较松软，真空包装也许不合适，那么，月饼可以真空包装吗？月饼真空包装可以放多久？下面5号网小编为你介绍月饼芦荟变黄了还能用吗芦荟变黄了怎么办芦荟近年来的使用范围越来越广，也越来越普及，包括了食用方面美容保健方面等，不过在使用芦荟的时候我们经常会看到芦荟已经变黄了，对于这种已经变黄了的芦荟还能用吗，又是哪些原因导致芦荟变