吃什么可以消浮肿病

　　吃什么可以消浮肿病
　　虚肿也会被大家称之为是水肿，什么是浮肿病呢？浮肿一般都是心脏病、肝病、肾病，内分泌等疾病的信号，但有些浮肿并非是疾病的表现，而是一种生理反应，附中的分类还有哪些呢，吃什么可以消肿，带着这些问题一起去文章中看看吧。
　　浮肿病
　　长期腹泻，慢性痢疾以及肠结核等在起病原因中占重要地位。这些疾患既影响食欲，又妨碍蛋白质的吸收。个别婴儿由于幽门痉挛或梗阻而致长期呕吐，或由于缺乏胰蛋白酶而不能利用食物中的蛋白质，也可发生浮肿。
　　病因病理
　　1。肾性浮肿
　　肾病是引起全身浮肿的最大因素，急性肾炎的症状就表现为发热、咽痛或扁桃体炎、猩红热、或皮肤生疮疖等疾病后2、3个星期，就会出现附中的现象，显示从眼部开始浮肿，紧接着是面部，后来是全身浮肿，并且会发现小便的次数明显减少了，血压也增高了，尿检出现异常。
　　如果出现全身明显的凹陷性浮肿，小便量少，尿检有大量的蛋白，则为肾病综合征。另外慢性肾炎、肾孟肾炎亦会引起全身浮肿，但多数程度较轻。
　　2。心源性浮肿
　　常因心脏疾病如先天性心脏病、心肌炎、心包炎或肺炎、肾炎、重度贫血等引起心力衰竭而导致。一般以下肢浮肿为主，伴有呼吸困难、心率过速、肝肿大、颈部静脉变粗等症状。
　　3。肝源性浮肿
　　浮肿主要看见的就是下肢，然后就蔓延到全身，重症的情况也是可以腹水为主要的，就类似于重型肝炎、慢性肝炎、肝硬化、肝癌等。在根据之前的病史来看，有些人会出现呕吐、厌食、腹泻或有黄疸、肝脏肿大、肝功能检查异常等可确定。
　　4。营养不良性浮肿
　　营养不良的患儿由于蛋白质缺乏，出现下肢或全身的凹陷性浮肿，伴有面色苍白、贫血等表现。
　　5。其他
　　甲状腺机能减退症患儿，由于甲状腺激素不足，出现眼睑、面颊或四肢为主的非凹陷性浮肿，重者也可波及全身，有痴呆面容，智力低下，身长和体重均落后于同龄儿等等。如果刚出生的新生儿出现凹陷性浮肿，伴不吃奶，哭声低，皮肤发凉、发硬等，则为新生儿硬肿症，是由于先天不足，加上气候寒冷、保暖不当或某种严重感染所致。
　　一般性浮肿的分类
　　浮肿常是心脏病、肝病、肾病，内分泌等疾病的信号，但有些浮肿并非是疾病的表现，而是一种生理反应。
　　特发性浮肿
　　有些20至40岁的女性，早晨起床后，眼睑及颜面常出现轻度浮肿，下肢有凹陷性水肿或紧绷感。随着活动，逐渐减轻消退。多数学者认为与神经精神因素及自主神经功能紊乱有关。
　　反应性浮肿
　　有些人特别是高温作业或身体较胖又不爱活动者，受环境高温的影响，皮肤血管扩散，体液渗透并积聚于皮下组织，常在手，足等处发生浮肿。夏天过后，则自行消退。但每夏必发，反复多年。
　　体位性浮肿
　　长时间站立，行走，下蹲或坐位，可因下肢血液回流受阻，淤积造成浮肿，改变体位后一段时间，浮肿可自行减轻，消失。
　　经前期浮肿
　　有些健康的女性在月经来潮前一周或半个月内，出现眼睑，手背，脚踝甚至双下肢轻度浮肿，以及烦躁，失眠，疲乏，头痛等症状。月经来潮时，浮肿及其他症状可逐渐消退。
　　药物性浮肿
　　如使用肾上腺皮质激素，睾丸酮，雄性激素，胰岛素，硫脲，甘草等药物，可导致脸，手，足出现浮肿，停药后浮肿会逐渐消退。对上述浮肿不必担心，更不必乱用药。但如果是疾病所致浮肿，则需针对病情进行相应治疗。
　　五种有利于消肿的食物
　　1、南瓜
　　南瓜是所有消肿食物中最具有代表性的食物，南瓜本身有着利尿的作用，而且南瓜的营养价值非常高，含有丰富的维生素A，也是整容美容手术后患者选择的消肿食物之一。
　　2、大豆
　　大豆对于消肿也有着一定效果。而且，提高心血管收缩功能，降低血压，预防动脉硬化等心血管疾病有着预防效果。它还可以降低胆固醇，预防便秘。豆类富含着氨基酸类，排出体内毒素有着非常好的效果。不爱吃大豆的人，也可以喝豆浆，消肿也是非常有效的。
　　3、海带等海藻类食物
　　海带等海藻类食物对于消肿是非常有效的食物。而且，海带富含植物纤维，矿物质，微量元素等人体必须物质，有助于体内供氧，起到美容的作用。
　　4、薏米
　　可以在煮饭的时候加一些薏米，薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，有利于将沉积在体内的废物排出体外。
　　5、绿豆
　　绿豆不仅能消肿，而且有软化血管的功效，促进血液循环。多喝绿豆汤有利于排毒、消肿。不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。
　　6、黄瓜
　　黄瓜味甘，性寒，入胃、小肠经，具有清热止渴、利水解毒的功效。黄瓜的吃法有很多，可生吃，可凉拌，可炒，可入汤。生吃，生津止渴。要想利尿消肿，最好煮汤喝。注意：黄瓜性质寒凉，胃寒者少吃。
　　7、冬瓜
　　冬瓜性味甘淡寒，入肺、胃、大肠、小肠，利尿消肿、清热消渴。蕴含维他命B1及纤维，有助大肠蠕动，排清废物和毒素。冬瓜是天然利尿消肿剂，对糖尿病人有良好的消肿作用。冬瓜利尿消水肿的功能主要在于瓜皮中，故需连皮熬煮。
　　消肿的注意事项
　　1、别吃得太咸
　　为了防止浮肿，在经期前的一周内减少盐的。摄入。一天大概摄入23克盐就可以了。所以，要少吃咸的食品，少吃熏制食品，少吃肉制品，不要吃含酱的食物。
　　2、下午5点以后不要吃淀粉类食物
　　淀粉吸水能力很强，最坏的就是吃了一堆淀粉类食物，如意大利面食、马铃薯，然后去睡觉，早晨起来会肿得很严重。注意，谷类酿制的米酒也是淀粉类饮品。
　　3、多补钙
　　在经期开始前一个星期每天至少要摄入1200毫克的钙，多喝脱脂乳。据最新的研究，女性每天摄取足够的钙质可以防止浮肿。最好的饮品是含钙的柚子汁和橙汁。
　　4、通畅排泄
　　良好的新陈代谢会去除多余的水分。如果每天摄入400800毫克镁和维生素B6，那么它们会成为天然的利尿剂，对消除浮肿大有好处。
　　5、注意运动
　　最基本的运动是至少做20分钟有氧体操。水分可以使肠道润滑，有助于消化。使消化中断的是不活动。锻炼会使身体的机能活跃起来，尤其会增加胃和肠的活动能力。
　　结语：对于浮肿病，大家一定也会认为就是水肿的吧，其实，浮肿病的病因有很多，而且有时候浮肿并非是全身，局部也会发生浮肿，上文给大家介绍了如何去浮肿的方法，希望对大家有所帮助。