抬头纹怎么消除

　　抬头纹怎么消除
　　导语：虽说抬头纹对我们没有危害，但是却有影响我们的容貌，那我们应该怎么消除抬头纹呢，下面一起来跟小编学习抬头纹的祛除方法吧。
　　抬头纹怎么消除
　　1、使用抗老化产品
　　如果你的抬头纹从小就开始了，那需要借助一些抗衰老和抗氧化的护肤品，经常使用这类产品能减少细纹，增加皮肤弹性，并且抑制细纹再生。
　　2、补充胶原蛋白
　　胶原蛋白能够让肌肤恢复如初弹性，并能持续保持。平时可以多食用一些含有胶原蛋白的食物，比如肉皮，鱼肝油等，这些都富有胶原蛋白，能使皮肤变得弹性，抵御细纹。
　　3、敷面膜
　　每周使用保湿面膜一到两次，可以起到皮肤因缺水而引起的皱纹，而且还可以补水。所以说，除了使用保湿补水霜之外，保湿面膜也是很有必要的哦。
　　4、洁面
　　彻底清洁面部时一款好的洗面奶是很重要的，一定要选用之地温和的，洗脸时额头部分可以采用按摩的手法用手指竖向揉搓，能缓解细纹。
　　5、按摩法
　　用毛巾将发际以上尽量扎紧，让额头出现紧绷状态，然后涂上抗衰老、抗氧化的精华夜或者橄榄油等，轻轻按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能去除额头纹。
　　6、改掉不良习惯
　　其实很多人会出现额头纹，大多数来自生活中的不良习惯，这也是一个需要重视的问题，想要彻底消除额头纹，必须要改掉不良生活习惯。平时的面部表情不要太过丰富，平时不要总抬额头、皱眉头，尽量避免出现表情纹。
　　7、不要低头洗头发
　　在我们生活中有许多人都喜欢低头洗发也喜欢低头吹头发，这样做往往会导致抬头纹的出现。所以你要改掉这些不好的习惯，这样才能避免抬头纹的出现。
　　8、减少用手摩擦额头
　　减少用手撑额头、思考时候摩擦额头皮肤的习惯。面部表情不要过于丰富，让身边的人帮你留心表情变化，假如你经常会不自觉的挑起眉毛，并且皱起额头的话，让他们指出来，并告诉自己要努力改掉这样的习惯。
　　9、刘海帮你遮挡日晒
　　刘海可以帮你遮挡日晒带来的皮肤伤害，这样额头的皮肤会尽可能的减缓衰老进程。如果你的抬头纹已经很厉害，那刘海也能帮你适度遮挡，可谓一举两得。
　　10、配合按摩减少细纹
　　使用抗老产品的时候配合简单的按摩就可以减少抬头纹的产生，方法很简单：涂抹好抗老精华液以后，采取坐姿，将手肘撑在膝盖上；然后双手的手掌覆盖在额头位置，温热的手掌包裹住你的额头。无需按摩或者揉搓，你头的重量会落在手掌上，这轻微的压力正好能按摩你的前额，并且帮助促进精华液的吸收。
　　抬头纹产生的原因
　　1、抬头纹的产生主要是先天因素造成的，但后天的皮肤失水、经常用手触摸、紫外线刺激等原因都容易导致和加重皱纹。
　　2、抬头纹的产生还与一个小动作有关，那就是：看。预防抬头纹首先就得学会抬头看人，把头和下巴抬起、眼睛平视、眉毛不要挑高。养成挺胸抬头的习惯、少皱眉头，这样不但能防抬头纹，还能使整个人保持良好的精神状态，看起来自然年轻有活力。
　　避免产生抬头纹方法
　　面部表情要自然
　　减少手与脸的接触。戒除撑脸、扶脸和摸额头等小动作。要自信一些，抬头挺胸，看人只从眉眼抬高的角度仰视，说话喜欢动眉毛，都会不知不觉刻下了抬头纹。所以必须戒掉这些不良姿势和不自信的心态。
　　配合按摩巧用营养防皱乳液或者是精华素
　　营养防皱乳液或者是精华素，用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂防皱品，但是，忌用超强防皱的护肤产品，于指腹，用中指、食指、无名指轻轻来回按摩，20分钟左右即可，如此每天早晚各一次，坚持1个月，就能减轻甚至消除皱纹。
　　洗脸注意水温
　　皮肤含水量低于10，皮肤呈干燥状态，即显得粗糙松弛，出现皱纹，所以，给皮肤补足洗脸水温度不宜过高。用微温的清水洗脸，洗后以毛巾轻轻按干。此外，用一只蛋清，放一点陈醋、半小匙蜂蜜调匀后作额头的DIY面膜。
　　化妆品使用要得当
　　选择一些深度补水并含胶原蛋白，加速皮肤的新陈代谢，促进细胞更新的功能性护肤产品。
　　洁面彻底
　　早晚要用温和洗面奶清除脸上的污垢，洗脸时额头部分要用手指竖向揉搓，眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角，鼻子两侧要竖向，脸蛋从中间到耳的下面，及嘴的周围都是横向揉搓。