老年斑怎样去除
　　导语：老年斑形成的原因是人体在代谢过程中。会产生一种叫做〔游离基的物质。即脂褐质色素。这种色素在人体表面聚集。即形成老年斑，那么老年斑怎么去除？下面就由jy135小编给大家介绍一下吧！
　　老年斑怎样去除
　　1。生姜：生姜中含有多种活性成分。其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝。加入沸水冲泡10分钟。再加一汤匙蜂蜜搅匀。每天饮用一杯不间断。可明显减轻老年斑。也可将姜切碎。拌上精盐。味精。辣椒油等调料。长期食用。
　　2。洋葱：含有较多半胱氨酸。能延缓衰老。生吃或熟吃均可。
　　大蒜：把大蒜切成薄片。贴在老年斑处。反复摩擦。直到皮肤充血发红为止。每天35次。
　　3。银耳鹌鹑蛋：取水发银耳50克。煮熟鹌鹑蛋3个。加少量黄酒。味精。盐。慢火炖烂后食用。每天一次。
　　4。外涂维生素E。维生素A：把维生素E。维生素A胶囊刺破。涂抹在老年斑处。每天3次。
　　老年斑患者的注意事项
　　1、日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。
　　2、尽量避免日光照射。
　　3、保持脸部皮肤干净。
　　4、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。
　　5、多喝水、多吃蔬菜和水果。
　　老年斑防治疗小窍门
　　1、老年斑如果数量很少，可以采取冷冻或激光法，可色斑数目较多时，宜用5氟脲嘧啶软膏外用，或采用经验方法，每日3次拍打手背，拍打到发红发热，再摩擦100次，大约两三个月可使老年斑自行消失。
　　2、生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。
　　3、把维生素E、维生素A胶丸刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。还可以每天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克。其次是维生素A、B1、B2，它们具有使皮肤柔腻、光滑、润泽，皮肤皱纹舒展，减褪色素，消除斑点的功效。
　　4、从中医的角度来看，五脏六腑气滞血淤，人的脸色就会晦暗萎黄，容易长出老年斑，还会出现性情急躁、心情郁闷、月经不调、失眠多梦等症状，只有内调外治，标本兼治，才能够彻底治愈。

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