老姜红枣茶怎么做呢
5月17日 虎狼旗投稿 自古以来，生姜和红枣是完美的结合，两者结合对调理气血，滋补气血有着很好的功效，尤其是老姜红枣中，含有丰富的营养元素，可以补充钙物质，也可以滋补身体，生姜本身可以驱寒补暖，对体寒怕冷有着很好的功效，那么接下来我就给大家介绍一道老姜红枣茶饮，适合冬季滋补身体食用。
生姜红枣茶是由生姜、红枣、枸杞、当归和红糖煮制而成茶饮。当归活血补血，生姜驱寒补暖，红糖、红枣、枸杞等都是对身体非常好的食材。是体寒怕冷、贫血体质朋友的良方。
做法一
红枣2530克，生姜10克，红茶1。5克，蜂蜜适量。
做法二
当归片十片红枣十粒生姜一大块红糖一小枸杞子约20粒水两碗做法三
红枣9颗
鲜紫苏叶10克，生姜3块，红枣15克
做法四
红枣七八颗、生姜三四片、开水若干。
做法五
红枣、生姜、枸杞，还有红糖各适量。
制作方法
做法一
先将红枣洗净，加水煮熟晾干。生姜切片炒干，加入蜂蜜炒至微黄。
做法二
3。糖融化后加入枸杞子，稍煮两分钟即可出锅饮用
健脾补血、和胃、助消化。
做法三
先将红枣放在清水里洗净，然后去掉枣核，再把姜切成片。制作方法：将鲜紫苏叶切成丝、姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮，锅开以后改用文火炖30分钟。将紫苏叶、红枣和姜片都捞出来，然后再把枣挑出来放回锅里继续用文火煮15分钟，15分种之后，茶就做好了。
做法四
洗净后放保温杯里充入开水，把盖盖严保存！一个小时后就可以饮用啦！（喝时可以加入红糖）
做法五
把红枣、生姜、枸杞加适量水放入砂锅，大火煮开后转小火煮十几分钟就OK。吃的时候在碗中加红糖，枣香混合着姜香，一碗下去浑身都热乎乎的。
食用须知
功效
姜具有强烈的辛辣气味，向来被中医认定为风邪的克星。姜含挥发油、姜辣素、氨基酸及丰富的维生素A、维生素C，除了散风，防寒之外，祛寒功效显着，能驱走轻微的感冒、咳嗽、发烧、咽喉痛、头痛。姜的辣味愈强，效果愈好。大枣能补脾胃生津液，用于脾胃虚弱，食少腹泻，心悸等症。生姜红枣茶最适合女性朋友们冬天饮用，改善手脚发冷的状况，同时还可以暖胃散寒、美容养颜、养血，补气
生姜本身具有强烈的辛辣气味，向来被认为是痛风克星，生姜可治疗感冒，驱除风寒，对暖身体有着很好的功效，红枣可以补气血调理身体，还能美容养颜，暖胃驱寒，两者搭配起来做成的老将红枣茶，是饮用效果甚好，还能滋补气血，调理脾胃。
经常熬夜的人，可以吃什么补回来？昨天，可仁给大家推荐了由中国中医科学院张启明张教授研发酸枣茯苓膏。发完文章后，有梁友问可仁，已经熬了很多夜，或者不得不熬夜的时候，可以用什么方法补救呢？可仁有时候也……
石榴的功效与作用及禁忌石榴是一种很受大家喜欢的养生水果，石榴的营养很丰富，常吃石榴的好处很多，不仅可以帮助我们止血，明目，还有很好的养胃的功效。除了功效与作用外，石榴也……
它和莲子一起煮成粥，坚持喝上一个月，每天。。。夏天三伏天又来了，晚上被蚊子咬，想睡个好觉都好难，有时还会为工作、生活睡不着，让我睡眠不足、不能入睡。第二天还会耽误工作和学习，感觉老了力不从心，有时记忆和注意力都下降了好多，……
大蒜和它一起吃，养肝护肾疏通血管，好多人。。。随着人们生活条件越来越好，很多人都注重养生了，那么生活中有很多食物搭配在一起都有神奇的功效，而且都是比较健康的。今天呢就给大家分享一个养生的妙招，大蒜和它一起吃，养肝护肾疏通血……
天天喝红豆薏米也不祛湿？很多人做错这4步，。。。湿气是中国传统医学中很常见的症状，而且因为在身体上极为常见，所以被很多人所熟悉，我们平常去拔罐其实主要也就是祛湿的。每个人身上都有湿气，它是内外因素综合作用的结果。湿气很重的人……
女人不想老太快，常吃6种食物，排毒养颜美容。。。对于女性朋友而言，美丽的容貌，光滑的皮肤，以及傲人的身材是永久的话题。如果问一个女生最怕什么？也许不是虫子，也不是什么疾病，而是皱纹，衰老。对于女性朋友而言，人人都想保持自己青……
夏天爱出汗，喝什么能补回来？夏天里闷热，稍微动动就容易一身汗。出汗之后，人往往感到口渴、疲乏。这也不奇怪，因为一些营养物质和水分一起随着出汗流失掉了。汗里都有什么呢？钠、钾、钙、镁，维生……
一日三餐怎么吃？合理安排很重要今年全民营养周的主题为“合理膳食、天天蔬果、健康你我”。看到这里屏幕前的你可能会想，嘿，这不是很简单嘛，有嘛吃嘛，多吃点蔬果就好了。并不是这样的，一日三餐，“吃什么”、“怎么煮……
手脚冰凉，用这招，管用店内点餐手脚冰凉，穿再多也寒冷难耐教你一招制胜，一用一个准冬季人体免疫力低下学会这几招，不感冒不生病整个冬天不遭罪！1、手脚冰凉：三红汤……
每天吃点山药，坚持一个月，这4个好处就能清。。。随着冬季的到来，又是一季吃山药的正当时。山药既可做为主食，有能当成蔬菜，自古以来都是人们公认的有良好虚补功效的物美价廉的物种。另外，山药还是我国传统医学中认定的最为温和的一种滋……
老忘事，鸡蛋蒸远志朋友的儿子小胡来看病，他工作节奏很快，常加班到凌晨两三点，每天才睡五六个小时。以前他记忆力很强，近半年像患上了健忘症，总是丢三落四，上司吩咐的事情，一转身就忘得一干二净；家里老……
吃错鱼，伤大脑，最便宜的反而最好！（附名。。。【吃鱼补脑】的说法在民间流传已久，但科学研究发现，吃什么鱼？吃多少？怎么吃？大有学问。吃对了，花钱并不多，补脑效果不赖。比如鲅鱼、小黄鱼、海鲈、金鲳。吃错了，钱花了……
鸡蛋肉片丝瓜汤的做法鸡蛋肉片丝瓜汤是一种非常不错的汤，可能我们很多人吃鸡蛋西红柿汤已经吃腻了，不妨采用一些新鲜的方法做出来这道美味的鸡蛋肉片丝瓜汤，而且多是喝一些丝瓜汤，还可以有效地提高我们自身的……
养生汤滋补大全有哪些经常喝一些养生汤对于我们自身来说是有百利而无一害的，尤其是一些老年人朋友上了年纪，身体素质比较差，各种各样的疾病的发病率都非常高，多喝一些养生汤可以有效的提高自身的身体素质降低……
夏季养生美容汤的做法夏季多喝一些夏季养生美容汤，既可以帮助我们达到养生的效果，又可以有效地帮助我们改善自身的外部形象，是一种非常不错的美容汤，很多女性朋友都想采用各种各样的方式来达到美容的效果，食……
夏季养生减肥汤的做法减肥已经成为了我们很多人的梦想，尤其是一些女性朋友，没有哪个女性朋友是不希望自己拥有一个苗条的身材的，夏天又快到了，很多人就开始采用的各种各样的方法来进行减肥，最好的减肥的方法……
养生四物汤的好处养生四味汤，不知道大家有没有听说过，它是由当归、川芎、芍药、熟地四味药组成的，而孙中山所做的四味汤并不是这么做的，而是用黄花菜、木耳、豆腐、豆芽这四种食物，也是非常的好，而且都……
养生水果汤的做法养生，是今天大家比较长提的一次，万能可以在街上看到很多的养生店，什么中医，按摩了，非常的多，很多人都非常的喜欢，做这些确实对我们有好处。可是，大家知道吗？一些水果汤也是非常呃养……
养生汤补肾的做法我们的肾在长期的使用过程中，难免会出现一些异常的情况，而肾虚就是非常常见的，有些肾虚会导致脱发，如果男性肾虚也会导致性生活不能够持久，对夫妻生活造成影响。而肾就是要补，一些养生……
经常喝牛鞭汤补肾吗牛鞭，也就是公牛的生殖器官，很多人都很喜欢吃牛鞭，近年来也逐渐的出现在我们的餐桌上，牛鞭的吃法有很多，而牛鞭汤也是最受欢迎的一种，有人说牛鞭汤可以补肾，这是真的的吗？经常喝牛鞭……
养生素食汤的做法我们吃多了肉类的食物，偶尔吃一些素食也是非常美味的，而且，素菜中含有很多的我维生素，矿物质，对人体十分的有益，而且用素菜煮汤更是一绝，营养全都在汤里，在寒冷的天气里喝上热乎乎的……
蛋花丝瓜汤的好处孕妇是比较特殊的人群，一般怀孕以后身体会发生一些变化。除了早孕反应外，有一些食物也是不能多吃的。因此，孕妇的饮食是需要特别用心来做的，生活中我们不免会吃到蛋花丝瓜汤。那么孕妇能……
花蛤丝瓜汤的做法在饮食生活当中，大家都知道汤类是比较养胃，养身体的。因此，一般身体虚弱的人都比较喜欢喝汤的。花蛤丝瓜汤是一种营养丰富，又美味的食品。那么花蛤丝瓜汤的做法和功效到底是什么呢，之前……
六款补肾壮阳粥神提高男人“威力”补肾壮阳粥1、韭菜粥韭菜粥150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1剂。功效：可温肾壮阳。补肾壮阳粥2、海参粥……