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红枣枸杞桂圆茶的做法是什么呢?

4月20日 段茛 投稿

  对于女性来说身体每个月都要大放血一次,对于身体来说是有排毒的好处,但是也很容易让女生出现身体虚弱,贫血的问题,用一句网络上的话来形容一下女性就是:每个月都会大出血却依然活着的怪物。确实这样说的话,还真是听怪物的,那么我们都是知道的红枣啊枸杞啊还有桂圆对于女生来说都是补阴的好东西,那么如果把他们组合在一起又会是什么样的呢,今天就来说红枣枸杞桂圆茶是怎么制作的?   枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又有营养,现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。红糖味甘性温,中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。据专家分析,红糖中的钙、铁含量都比白糖要高,还含有白糖中所没有的胡萝卜素维生素B2等,更不像白糖那样甜腻。另外,红糖的葡萄糖含量很高,很容易被人体直接吸收消耗掉。   做法:1、红枣,桂圆肉,枸杞洗净。2、锅中放入清水,把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮。3、红枣煮软后。4、如果喜欢甜的,可按个人口味放入红糖调匀。我一般不放糖,直接喝已经有桂圆的清甜。5、趁热饮用。   枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又红糖味甘性温,中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。据专家分析,红糖中的钙、铁含量都比白糖要高,还含有白糖中所没有的胡萝卜素维生素B2等,更不像白糖那样甜腻。另外,红糖的葡萄糖含量很高,很容易被人体直接吸收消耗掉。有营养,现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。   红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒、胃痛,再放入桂圆,就是补血、补气的...(全文)

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