宝宝的饮食对于家长们来说是非常重要的一件事情，宝宝在到了5个月的时候需要添加一些辅食，很多的家长都不知道应该给孩子添加什么样的辅食，你是在这个时间段可以给孩子煮一些粥，比如说蔬菜粥和鱼肉粥就是很好的选择，尤其是鱼肉粥，肉的营养价值非常丰富，还可以给孩子的大脑补充营养，下来就一起了解一下鱼肉粥的做法。
　　蔬菜鱼肉粥
　　原料：鱼肉30克，胡萝卜15个，海带清汤12杯，萝卜2克，酱油若干，米饭14碗。
　　做法：
　　1。把鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。
　　2。把萝卜、胡萝卜擦成丝。
　　3。把米饭、海带清汤和鱼肉、蔬菜等倒入锅里一起煮。
　　4。煮到黏稠时放入酱油调味。
　　其次以下一些粥也可以做给宝宝吃，同样非常有营养哦：
　　蔬菜胡萝卜粥
　　原料：牛肉20克，大米13杯，胡萝卜、洋葱若干，香油、酱油若干。
　　做法：
　　1。把大米洗净用水泡好，牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。
　　2。用香油把牛肉在锅里炒一下，再放入泡好的大米炒制。
　　3。将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水，用小火煮烂，再用酱油调味。
　　蔬菜牛肉粥
　　原料：牛肉40克，米饭14碗，菠菜1棵，肉汤12杯，土豆、胡萝卜、洋葱15个，盐若干。
　　做法：
　　1。把牛肉切碎。
　　2。把菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
　　3。把米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。
　　番茄海带粥
　　原料：番茄18个，米饭14碗，海带清汤12杯，盐若干。
　　做法：
　　1。把番茄泡在开水里，立刻取出去皮去瓤，切碎。
　　2。把米饭和海带清汤倒入小锅里煮。
　　3。煮好后加入番茄，加盐调味。
　　在给宝宝做鱼肉粥的时候一定要注意，鱼一定要选择鱼刺比较少一些的鱼类，在煮鱼粥的时候，鱼肉里面的刺一定要挑干净才可以加到粥里面，否则很有可能宝宝，吃到刺以后会卡主，鱼肉可以稍微多放一些，宝宝多吃鱼肉对大脑的发育是很有帮助的。

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