现在不仅许多老年人容易高血压，很多中年人也会血压偏高，我们平时一定要注意预防高血压，毕竟高血压对人体是有害的，严重时还可能危及生命。高血压病人可以在饮食上慢慢调理，吃一些有利于身体的食物。下面小编就推荐几种适合高血压病人食用的降血压的食物。
　　1、木耳，别名黑木耳、光木耳，能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血等，具有很多药用功效。
　　2、荸荠加上海蜇头可以治疗高血压。
　　3、芹菜，属伞形科植物。有水芹、旱芹两种，功能相近，药用以旱芹为佳。
　　4、中医认为葫芦有利尿消肿的作用，葫芦可以医治黄疸，有降血压的作用。
　　5、绿豆可消肿通气，清热解毒。可治伤风头痛，消除呕吐。绿豆对高血压患者有很好的食疗作用，不仅有助于降压，减轻症状，而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效。
　　6、蚕豆花有止血作用，用于咯血、呕血，可配藕节同用；还可治疗赤白带下、高血压，有止带、降压作用。
　　7、西瓜皮中所含的瓜氨酸能增进大鼠肝中的尿素形成，从而具有利尿作用，可以用以治疗肾炎水肿、肝病黄疸及糖尿病。此外还有解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢的功效，可治高血压。
　　8、莲子心对心血管作用，莲子心有降压、强心作用，适用于高血压、心悸、失眠等症状。
　　如果家中有人患有高血压，就可以经常烧制给他们吃，没有高血压的人也可以吃一些预防高血压。患者平时除了在饮食上需要注意以外，还需要配合自己的心理调整，保持平和积极的心态面对生活，每天坚持规律的作息以及适量的运动。

急性胃炎吃什么水果好呢？胃炎是一种非常常见的疾病，很多人平时都会有一些胃部疾病，经常会觉得胃疼，这种病很有可能就是胃炎所引起的，有胃炎的情况，如果单纯地通过药物治疗的话，一般都是无法完全治愈的，关键是……胆固醇高是能喝咖啡的吗？胆固醇高的人，在日常行为，饮食上有很多禁忌，比方说不宜吃油腻，高热量的食物，另外还要加强锻炼，多吃水果和新鲜蔬菜，比方说梨子，苹果，桃子和杏。那么，有人可能会问，胆固醇高的人能……慢性浅表性全胃炎吃什么好？慢性浅表性全胃炎是胃部疾病中较为常见的一种，目前在临床方面也有多种多样的治疗方法，且治愈的病例也不在少数。其实如果想要快速的消除掉病灶，就要从日常的饮食做出相应的改善，下面小编……一般来说丙肝吃饭传染吗丙肝这个词陌不陌生我不知道，不过我听说有的人家里因为有丙肝患者，而且需要和丙肝患者一起吃饭，所以这些人就会很担心会不会因为跟丙肝患者一起吃饭然后被传染。今天我们就一起去了解一下……热感冒吃什么好得快呢得了热感冒以后对身体的摧残比较严重，很多人得了热感冒以后浑身乏力，一点精神也没有，而且会出现流鼻涕，发高烧，所以得了热感冒的患者，都想全面了解一下得了热感冒吃什么好的快，下面就……手指脱皮吃什么食物比较好手指脱皮有可能是因为微量元素的缺乏引起的，这时候我们在生活中是可以通过食用一些食物来调节的，比如我们可以多食用一些含有维生素e的食物。对于手指脱皮的患者来说，你们在生活中可以多……有高血压的人能吃阿胶糕吗高血压，这是令我们耳闻能详的3个字了。高血压，需要自己去控制自己的饮食，这样可以使自己的血压稳定下来。它具有许多禁忌食物：忌食高胆固醇食物，忌饮酒过量，忌食盐过量，忌食过量食用……高血压吃什么可以降低血压现在不仅许多老年人容易高血压，很多中年人也会血压偏高，我们平时一定要注意预防高血压，毕竟高血压对人体是有害的，严重时还可能危及生命。高血压病人可以在饮食上慢慢调理，吃一些有利于……养胃的方法及食物都是什么？现在快节奏的生活，让许多年轻人都换上了胃病。当胃患病后，治疗起来相对要困难一些，因为胃部疾病单单靠药物治疗还远远的不够，不是有句话说“三分治，七分养”吗？所以胃病关键的还在于朋……高血压高血脂的食疗办法有哪些？高血压是比较常见的一种症状了，导致出现这种情况的原因也是有非常的多，同时治疗起来也是非常的难，而且调理起来也是非常的难，治疗的周期也是特别的长，所以大家还是要注意一下，其实可以……喝完酒第二天想吐该怎么办？在现在生活来说，酒已经是每个人家中必备的饮品，他的清淡浓香深受许多人的喜爱，所以说难免会有一些人会过度饮酒，产生各种不良的状况，恒锅喝的喝过酒的朋友都有这样一个经历，总是在喝多……骨头裂了吃什么比较好？人生中充满刺激与激情，有的时候在运动过程中一不注意，我们的骨头就遭了殃，造成了骨裂，这让我们都很痛苦，骨头的健康对我们大家每一个人来说都很重要，毕竟骨头是支撑我们行走的支架，今……