有高血压的人能吃阿胶糕吗
11月11日 火云谷投稿 高血压,这是令我们耳闻能详的3个字了。高血压,需要自己去控制自己的饮食,这样可以使自己的血压稳定下来。它具有许多禁忌食物:忌食高胆固醇食物,忌饮酒过量,忌食盐过量,忌食过量食用肥肉等。通过上述,我相信大家都有点了解了吧,下面由我来具体告诉你们高血压是否能吃阿胶糕。
高血脂的人可以吃阿胶。可以服用啊,在补气养血的同时不会引起血脂升高,不过要是老年人的话,还要在医生指导下吃一些降脂药哦;在补气养血的同时不会引起血脂上升的。但是如果年老血脂特别高的话,请在医生的指导下服用降压药,以免一些疾病的发生。
血脂异常,特别是血总胆固醇升高者,必须首先进行饮食治疗。即使服用调整血脂的药物,也应以饮食治疗为基础,否则药物的疗效也将被无严格节制饮食所降低。长期坚持饮食疗法可使血脂下降10甚至20,轻度血脂异常者,不一定要服药也可能使血脂降至合适水平。
高胆固醇血症治疗的目标不仅要使血总胆固醇至少降低5。7毫摩尔升(如有冠心病则应低于4。7毫摩尔升)以下,而且要通过控制饮食中的胆固醇和饱和脂肪酸含量的摄入,以有利于心血管病的其他危险因素如肥胖、糖尿病等的及时防治,并增加心血管的保护因素。中也含有丰富的胆固醇。患者每日摄入的胆固醇不应超过300毫克(相当于1个鸡蛋有胆固醇含量),如已患冠心病或其他动脉粥样硬化症,每日摄取的胆固醇应减少至200毫克。
动物内脏(肝、肾、肚、脑等)及肉皮、羊油、牛油、猪油(肥肉)、蛋类(主要是蛋黄),海产食品中墨鱼、干贝、鱿鱼、蟹黄等均含胆固醇很多,应加以必要限制。患者如每天摄入肉类超过75克、蛋类每周超过4个,或食用油类煎炸食品每周达57次,都应视为不合理的膳食。限饮酒,多饮茶饮酒可能使血中的高密度脂蛋白升高,加强防治高胆固醇血症的作用。
饮酒量以每日摄入的酒精不超过20克(白酒不超过50克)为宜,葡萄酒较合适,但必须严格限制摄入量。如有高血压、糖尿病与肝胆疾病等则宜戒酒。但饮酒对甘油三酯升高者不利,酒精除供给较高的热量外,还使甘油三酯在体内合成增加。因此,权衡利弊,对防治心血管病而言,专家们多力主限酒或戒酒。茶叶中所含的茶色素可降低血总胆固醇,防止动脉粥样硬化与血栓形成,绿茶比红茶更好。
阿胶糕糕具有扩张血管作用:阿胶滋阴补血,高血压就是血压比平常的人高,阿胶糕还具有促进血管的循环,钙的吸收。阿胶糕虽然十分得美味,但是也不能过量去吃。阿胶糕具有这么多的作用,相信大家也应该知道高血压是否能吃阿胶糕了吧。
17款最适合冬天喝的粥,天冷了喝粥暖和又营。。。一、胡萝卜香菇芹菜粥食材胡萝卜适量、香菇一朵、芹菜一小棵、大米粥2碗、花生油适量、姜适量、盐适量、葱适量。做法1、香菇切小粒,胡萝卜切小粒儿。2、……
果汁不要瞎榨,15种最佳搭配清单推荐!按照膳食指南的要求,每人每天起码要吃300500克蔬菜,200350克水果。你达标了吗?相信很多人都只能摇摇头,更别说三餐不定时的上班族了。吃不够蔬菜和水果,……
黄芪加山楂,补气化瘀护心脏,降三高众所周知,心血管疾病是目前人类健康和生命的“头号杀手”,而中老年人又是这类疾病的高发群体。入秋以后,是心血管疾病的高发期,学会预防和有效地治疗对我们来说非常重要!活血化瘀……
佛手的功效与作用及用法佛手的功效与作用及用法:佛手为芸香科柑橘属植物佛手的干燥果实,佛手又叫五指柑、佛手柑、佛手香橼、蜜罗柑,佛手可以内服:煎汤或泡茶饮,310克。。。。。。佛手的功效与作用……
天津一女子把葡萄干煮水喝,结果万万没想到。在大家的潜意识里葡萄干只是一种人们喜爱的零食当看到这篇文章才领略到葡萄干这么多的神奇功效葡萄干具有这些神奇功效补血强智利筋骨健胃生津除烦渴……
秋季这道菜最滋补,加点萝卜煮一煮,营养比。。。哈喽大家好,这里是简食记!一天之中最惬意的时光莫过于下班之后,远离工作的疲劳,好好享用一顿可口的饭菜,在悠闲的环境中享受来自大自然的馈赠,人生简单,唯有爱与美食不可错过初……
松花粉的营养功效大揭秘松花粉是马尾松、油松或其同属植物的花粉,颜色呈鲜黄色,可食用。是我国的传统食品。在古代,人们就会用松花粉制作药膳来治疗疾病。《神农本草经》记载:“松花粉(松黄)气味甘平无毒,主……
每个人都应该知道的中国居民膳食指南吃与不吃,这涉及到生存问题;吃什么,什么吃,这涉及到健康问题;我们已经解决了生存问题,在现代社会生存下去是一件很简单的事,尤其是处于一个相对稳定并在高速发展的国家,……
说说亚麻籽油近年来,亚麻籽油的营养作用被越来越多的人肯定,认为亚麻籽油比橄榄油更健康、更适合国人的食用油。因为它富含a亚麻酸,一种n3多不饱和脂肪酸。亚麻籽油中富含人体急需但自身却无……
每天一杯韭菜籽泡酒,坚持一个月,身体会收。。。说到韭菜籽相信很多人都不陌生,韭菜可以说是浑身都是宝,而且很多农村人都会在自己家的菜园里种了一些韭菜,在夏天的时候想吃韭菜就可以喝一些,如果在秋天的时候韭菜开花了,还可以做成韭……
花生跟“一物”一起吃,胜过鹿茸,男人坚持。。。优雅生活家今天08:50如今是不是每一个人都已经开始在养生的这条道路上面很长时间了,毕竟随着大家生活质量的提高,每一个都开始注重更高的生活追求了,养生就是一个很……
21种五谷杂粮营养价值(建议收藏)五谷是指:稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类,同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮,而五谷杂粮也泛指粮食作物,所以五谷也是粮食作物的统称。五谷杂粮六大好处1。预防疾病……
如何烤樱桃派樱桃派又酸又甜,是很受欢迎的夏日派。一定要用做派用的樱桃,也就是酸樱桃,才能做出最美味的樱桃派。做派用的樱桃通常是按罐卖的,里面有糖水,在杂货店的烘焙区域可以找到。素材……
如何烹饪天贝在本文中:准备和调味烹饪天贝尝试经典的天贝菜肴参考天贝富含蛋白质,是一种美味的大豆发酵食物。它的神奇功效因为素食的盛行而被人们所知。天贝的外观就像是压实的大豆饼,可以切片……
如何用烤箱烤鸡胸在本文中:准备工作烤鸡胸保存烤鸡胸5参考想让亲朋好友对你的烹饪神技赞不绝口?一份华丽丽的烤鸡胸,轻松成为百搭的餐桌之星。跟着以下几个简单的步骤,亲手烘烤出美味的鸡胸肉。……
如何软化蜂蜜在本文中:在碗内软化蜂蜜用炉灶软化蜂蜜用微波炉软化蜂蜜与大部分食品不同,蜂蜜是不会腐败变质的。蜂蜜呈酸性,且所含水分较少,只要储存得当便可经久不坏。放置一段时间后,蜂蜜会……
如何做意式面疙瘩意式面疙瘩(Gnocchi:nyohkee)是用一种以土豆和面粉为主要材料做成的意式小饺子。它不但味美,制作方法也很简单,只要将面粉、鸡蛋和土豆混合就可以了。人们通常把它当成意……
如何做西班牙香肠在本文中:平底锅烧烤烘烤其他参考西班牙香肠是经典的西班牙食谱中的一种猪肉辣肠。它能成串做,并且能像其他大多数香肠那样单独吃,但它通常会被加到其他菜中,或者煮熟后切成片加进……
如何制作Puto(米糕)Puto是一种用米粉制作而成的菲律宾小米糕,通常把它作为早餐,搭配咖啡或者热巧克力食用。素材4杯面粉2杯糖2又12汤匙发酵粉1杯脱水牛奶2又……
如何制作海盐在本文中:制作海盐制作各种口味的海盐参考自己动手做海盐,就能给你的菜肴添一丝海鲜的风味。海盐的特点源于孕育它的海洋,用海盐烹饪,大海的精华就会融入其中。制作海盐所需的除了……
如何软化黄油在本文中:切黄油擀黄油重重拍打黄油把黄油蒸热把黄油刨丝搅拌黄油把黄油放入微波炉加热8参考黄油是很多食谱中的关键食材,对制作美味烘焙食品至关重要。很多食谱要求软化黄油(与融……
如何做意面在本文中:基本的意大利面酱更多的意大利面酱谱无论你是一个常在晚自习归来后感到饥肠辘辘的大学生,还是一个能在厨房里呼风唤雨的烹饪高手,意面都可以给你带来满足。意面价格实惠且……
如何做软椒盐卷饼在本文中:做面团做软椒盐卷饼水煮及烘焙参考软椒盐卷饼是一种个大有嚼劲、造型奇特、口味咸脆的零食。西点屋里经常可以买到软椒盐卷饼,但是自己在家也可以做哦。本指南就要为你介绍……
如何制作“Queso蘸料”在本文中:微波炉烹制Queso蘸料炉灶烹制Queso蘸料慢炖锅烹制Queso蘸料佛得角慢炖Queso蘸料参考“Queso”一词是芝士在西班牙语中的叫法,而“Queso蘸料……