有一些上班族是最需要养生的，因为他们每天的工作都是非常忙碌的，有的时候还会昼夜颠倒，如果是还不注重养生的话就会让身体抵抗力更加差的，尤其是在自己已经出现了手脚冰凉，还要经常的会去觉得身体虚脱的话就是自己的气血不足的，这个时候就应该要去喝茶来补气血的。
　　杏仁麦冬桑菊茶
　　〔茶方〕用杏仁6g，麦冬、菊花、桑叶各9go
　　〔制服法〕将杏仁去皮、尖，捣碎，麦冬、菊花、桑叶洗净，共入锅，先用猛火烧沸，再改用小火煮15分钟，滤取药液，加少许白糖调味即成。
　　〔功效〕养明生津，宣肺止咳，养心护颜。特别适于发热性疾病后期出现余热末尽、咽干舌燥、咳嗽者服之。健康人常服之，可收护肤养额、保护嗓音之效。
　　硫磺茶
　　〔茶方〕硫磺9克，河子皮、紫笋茶各9克。
　　〔制服法〕将硫磺研末，与河子皮、紫笋茶调和均匀，饮用，每日一剂。加水煮沸。趁热饮用，每日一剂。
　　〔功效〕温肾止泻。用于治疗肾阳不足，食欲不振，食后饱胀、五更泄泻、腹部冷痛、神疲乏力等。
　　莲子补肾
　　〔茶方〕莲子30克，茶叶5克，冰糖20克。
　　〔制服法〕莲子用温水池数小时后捞出，加冰糖煮烂，入茶汁。代茶饮，
　　〔功效〕健脾益肾。适用于月经过多等症。
　　升压药茶
　　〔茶方〕太子参（又名孩儿参）9g、肉桂、炙甘草各3go
　　〔制服法〕将太子参、炙甘草切成薄片，肉桂为末，共入一带盖的茶杯中，然后冲入沸水、加盖闷置10分钟即成。频频饮服，每日1剂，饮完再冲入沸水泡服，直至无味为止，最后太子参也可嚼服。
　　〔功双〕温阳益气，升血压。适用于低血压头晕及虚寒性胃痛、腹病等。
　　补气养血
　　通过上文就是向我们详细介绍喝什么茶补气，能够具有补气效果的茶叶在中药里面是非常多的，就比方说莲子，太子参，还有甘草都是可以有这种作用的，而且还能够让自己体内隐藏的高血压得到一定的缓解。

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