现在雾霾的出现很多的人都出现了呼吸上的问题，很多的朋友开始出现不停咳嗽的情况。严重的朋友甚至因为雾霾而出现了肺炎的情况。那么该怎么预防因雾霾而带来的肺炎呢？其实平时喝一些能清肺的茶就很好的解决这个办法了。那么最能清肺的茶有什么呢？下面就来给大家介绍一种最为常见的花茶。
　　菊花是我国十大名花之一，全国各地几乎随处可见。菊花的品种多姿多彩，还带有一抹浅淡宜人的馨香，而且功用非凡，是一种药食同源的常见花卉，我国自古就有赏菊、吃菊的习惯，一直绵延了数千年。菊花宴成为一种独具特色的健康饮食！
　　传统药效：菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火。中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”的功效。
　　医化机理：理化分析表明，菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力；其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。现代临床医学也证明，菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。
　　菊花茶可以说是最为常见的一种花茶了，喝菊花茶不仅仅有去火的功效作用，排毒的功效更能清楚肺部的积淀。所以有咳嗽情况的朋友不妨来试试菊花茶。肺部的积淀并不是小事情，所以有这种情况的朋友们一定要多多的注意，及早的找出解决的办法。

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