牛肉片炒饭的做法
　　牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。今天小编为大家介绍一道牛肉片炒饭的做法，喜欢的小伙伴可以试着做。
　　牛肉片炒饭的做法
　　步骤
　　食材米饭500克牛肉200克木耳10克香菜10克
　　葱花蒜末生抽蚝油孜然粉辣椒粉花椒粉生姜粉鸡精盐
　　1。新鲜的。牛肉片。
　　2。黑木耳切碎，香菜切小段。
　　3。牛肉入沸水中飞一下，去除血水。
　　4。油锅烧热，加入少许油，先下入蒜碎，炸出蒜油，蒜香，再下入葱花爆香，下入牛肉片翻炒，炒干水分。
　　5。撒入孜然粉，辣椒粉，花椒粉（依个人定量）。
　　6。下入黑木耳碎。
　　7。入米饭翻炒。
　　8。调入两滴生抽，一滴蚝油翻炒，最后撒上香菜段，撒入盐，鸡精调味即可。

冬枣是凉性还是温性的常吃可补充微量元素解酒保肝冬枣一般是在冬季出现，也是因为味道比较的好，很多人选择此冬枣，可是冬枣的热量是很高的，吃多了就会长胖，下面和本网一起来看看！冬枣是凉性还是温性的冬枣属于中性的食物，……冬季吃核桃是最佳的时季核桃的选购技巧分享自古以来就有“以形补形”的说法，核桃因酷似大脑也一直被认为是补脑佳品。中医认为核桃性温、味甘、无毒，有补肾、健胃、养神等功效。《神农本草经》更是将核桃列为久服轻身益气、延年益寿……腊肉香味持久久放不坏腊肉的保质期又是多久从腊肉的工艺制作来看，通过鲜肉腌制、烘干加工，可以防止细菌滋生，去除水分，使腊肉，具有长期保持肉质不变、香味持久、久放不坏的特点。不过腊肉也是有保质期的，同时在保存方法上也要特……常吃生姜防百病生姜简易贮藏四法生姜是生活中必不可少的配料，它除了能调味，还具有极好的养生效果。吃生姜到底有哪些养生功效呢？它有没有食用禁忌呢？和本网一起来看看吧。吃生姜能防百病1。生姜含有姜辣素……多食香菜治疗感冒祛除寒气香菜不能和什么一起吃香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮鱼的时候会放一些香菜在里面。香菜的营养价值很高。那么，香菜的营养价值有哪些呢？吃香菜的好处有哪些呢？食用香菜的禁忌又有哪些呢？感……吃完香蕉别扔皮作用真的太多了水果皮营养价值更高香蕉吃完了，皮大家一般都怎么处理呢？相信很多人都会直接把皮扔进垃圾箱里，可是大家一定想不到，香蕉皮也是大有用途的哦，现在和本网一起看看它的妙处吧。1、催熟：香蕉皮有摧熟的……生吃白萝卜消炎养胃通便盘点白萝卜的神奇妙用时下，正是萝卜上市的季节，它作为一种普通的蔬菜为人们所喜爱。萝卜不但营养丰富，还有较高的食疗价值，入秋萝卜胜似良药，民间常用来治疗多种疾病。萝卜可治疾病治扁桃体炎……不起眼的黄花菜竟有这样的功效黄花菜食谱推荐黄花菜是人们喜吃的一种传统蔬菜。因其花瓣肥厚，色泽金黄，香味浓郁，食之清香、鲜嫩，爽滑同木耳、草菇，营养价值高。下面和本网一起来看看吧。鲜黄花菜的营养价值鲜黄花菜全……常饮苦瓜汁养颜嫩肤降血糖苦瓜减肥三部曲分享很多人都知道苦瓜汁可以清热解毒，可以减肥，那么，您知道苦瓜汁减肥的最佳方法吗？下面跟随本网一起来了解一下吧。苦瓜的营养价值分享养颜嫩肤：常吃苦瓜能增强皮层活力……黑木耳的功效与作用常吃增强免疫力防心血管疾病在我们日常生活中，黑木耳是比较常见的一种食物，它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜欢吃它，那么大家知道黑木耳的功效与作用有哪些吗？木耳怎么做好吃呢？木耳不能和什么一起吃呢？感……洋葱的好处与坏处有哪些洋葱是很多朋友都喜欢吃的一种食物，而且它对于我们人体的好处是非常多的，不过也有的朋友说洋葱吃多了对人体也是有害的，其实洋葱的吃法也是有很多的，不同的吃法功效也会不一样，所以我们……洋葱炒牛肉的好处有哪些洋葱炒牛肉是我们生活中一道非常简单的家常菜，口味也是比较家常的，牛肉中含有的蛋白质是非常高的，而且还含有非常多的纤维素、维生素和一些矿物质，所以说这道菜的食用价值是非常高的，对……