文葫芦僧 无论你遇见谁，他都是对的人；无论发生什么事，那都是唯一会发生的事。 1： 根据智联招聘的一份调查报告，2017年职场年度关键词排名第一的是“焦虑”，紧随其后的是“穷”，“丧”排在第五。 一位朋友说，每天累死累活，加班熬夜是家常便饭。但是年终考评惨淡，晋升没有什么指望，精力也大不如从前，真是快扛不住了。 无论是职场，还是生活，都难免遇到挫折。在挫折面前，大多数人会停下脚步，丧失勇气，孤独无助。而另一些人，则能够下定决心，将挫折视为引导自己重新拟定路线的机遇。 美国作家格雷格S里德在《恰到好处的挫折》一书中提出，我们能够在多大程度上放慢脚步，喘口气，并采用新视角，我们就有多大机会从挫折中找到机会。 人生由一个又一个的意外构成，而应对这些意外的方式完全取决于我们自己，并将最终决定我们的一生。 就像李嘉诚说的，你想过普通的生活，就会遇到普通的挫折。你想过最好的生活，就一定会遇上最强的伤害。这世界很公平，想要最好，就一定会给你最痛。 2： 一息若存，希望不灭。 前一段时间有条新闻：29岁在读博士生杨宝德溺水身亡。 其女友将悲剧归结为“不堪博导周老师奴役”。 杨宝德生前的短信称：自从转了导师，每天都活在痛苦之中。 很大一部分时间在做无用功，得到的是自己的事一事无成。所有该承担的都得自己承担，好的坏的都得扛，我已然无路可退。 成人的世界没有容易二字，生活残酷，不幸的人各有各的不幸。但谁不是一边不想活了，一边努力活着。夜里哭着哭着，也就睡着了。 宫崎骏《龙猫》说，生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏，用力过后才知道，许多事情，坚持坚持，就过来了。 《肖申克的救赎》主角安迪原本是小有成就的青年银行家，蒙冤入狱被判终身监禁，接下来的人生注定灰暗绝望。 从社会精英阶层沦落至集合三教九流的残酷监狱，安迪没有放弃虚无缥的希望。 在肖申克监狱，安迪用二十年的时间，通过一把鹤嘴锤，凿出了瑞德认为六百年都无法完成的隧道，在电闪雷鸣的大雨中，拥抱久违的自由。 强者自救，圣者渡人。安迪不仅自救，还拯救了一度失去希望的瑞德。 电影里有一句台词，生命可以归结为一种简单的选择：要么忙于生存，要么赶着去死。 生存和自由，就是安迪所有的渴望。 很多时候，最伟大的成就往往源自于最渺小的意图。 面对人生的困境，自我怀疑，自怨自艾都无济于事。只有怀着坚定信念，为了想要的东西付出行动和努力，才能抵抗所有消极的时刻。 当你开始行动时，也许会受种种质疑与否定，有些人自己甘于平庸就以为别人的梦想都是无稽之谈。 但我们不应害怕别人的打击，听从自己的内心，将焦点集中到内心深处最强烈的渴求上，学会过滤，听取合理的建议，然后带着敬意拒绝他们的拒绝。 3： 当你觉得扛不下去的时候，想想你是不是在坚持本该放手的东西？ 挫折和失败，有时候是在告诉我们这条路行不通，应该把精力集中到其他行得通的道路上。 随着时间的流逝，我们有可能会将顽固和坚持混为一谈，最终陷入陷阱。 仔细想想，你的人生中有什么是你正在坚持但实际却可能导致你失败的东西？ 这是一个很难迅速找到确定答案的问题。我们紧握的很多东西会让我们感到很舒服，也很有吸引力，不管是一份工作、一份感情、一个信仰体系，还是其他东西。 《无问西东》人物刘淑芬的婚姻悲剧，就是这样一个例子。 刘淑芬用自己的工资供许伯常读完大学，换来的是对方的变心和悔婚。她以死相逼，俩人才结了婚。 但是他们的婚姻却名存实亡，许伯常数十年如一日的冷漠和界限让她如同身处冰窖。 绝望之下，刘淑芬质问许伯常，你说过要和我结婚，要和我过一辈子的。 她沉溺于已经消亡的誓言，不愿放手，折磨对方，也折磨自己，最后还差点害死了打抱不平的王敏佳。 现实的冰冷和失控，让最终承受不住的她选择跳井解脱。她的执着和爱耗尽了自己的全部。 格雷格说，很多时候，恰恰是你以为你想要的东西，阻止了你追求你真正在找寻的东西。 因此，当你觉得自己快扛不住时，也许是因为你的执念，让你坚持了错误的东西。 但要毫无疑问地确定追求的事物是否值得抓住不放，你需要视角和自我信念，好好思考。 安妮宝贝在《清醒纪》中说：为了自己想过的生活，勇敢放弃一些东西。这个世界没有公正之处，你也永远得不到两全之计。 想要前行，就得离开你现在停留的地方。想要安宁，就该放下你背负的重担。 4： 无论外界条件如何，成功都源于我们自身。 二更有一个视频《织帽奶奶》，视频里的老奶奶，命途多舛，8岁就失去双亲，老伴早早离世，她一辈子通过织帽子养活家人。 为了给孙子找媳妇，96岁高龄的她仍在街头卖帽子攒钱，因为她说这是自己没有完成的人生任务。老奶奶的一生都在为别人而活，把家人当作自己全部的意义。 作家熊培云说，一个人的不幸，恐怕还不在于曾经遭受了多少困苦挫折，而在于他虽然终日忙碌，却不知道自己最适合做什么，最喜欢做什么，最需要做什么，只在迎来送往中匆匆度过一生。 在寻找自我的道路上，很多人都走了不少弯路。先是长大后不想再做自己，再到跑偏认为与众不同就是做自己。而后开始接纳自我，认知自身能力的范围和局限性，思考真正的自我。 根据休斯顿大学布朗教授的定义：真我意味着规避多种出于社会规则、道德要求的考虑，去展示我们的欲望。 那么，如何知道自己真正应该追求什么？巴菲特曾给自己的飞机师提了一个建议： 第一步，写下25个你特别想要的东西。可以用有趣和有用做一个评分。 第二步，按重要性排序，不断做减法，最终只留下5个你认为最重要的东西。 巴菲特说，你这一辈子要像躲避瘟疫一样躲避其余的20个目标。因为人这一辈子做好5件事，已经非常非常难。 根据这5个目标，你就可以找到真正的你。 为了达到目标，你要做的，就是不惧怕挫折，坚持到底，因为你正在寻找的东西，最终也会循迹而至找到你。 5： 巴顿将军说：衡量一个人的成功标志，不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌到低谷的反弹力。 这其实说的是一个人的逆商。 逆商，全称逆境商数，英文是AdversityQuotient，简称AQ。 逆商是保罗斯托茨提出的概念，也称挫折商或逆境商，指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。 只有坦然接受命运的不公，才能安然享受生命的平等。要知道挫折只是旅程的一部分，无论经历什么，扛得住，生活就是你的。 就像这本书的副标题写的：在最深的绝望，遇见最美的意外。 作者：葫芦僧。精读主创，人生如逆旅，我亦是行人。本文首发于微信公众号精读（ID：Jingdu999）
