一起（大）保健丨3分钟读懂互联网健身

　　就算已经过了“包月99”的健身O2O热潮，健身仍然持续渗入互联网行业，其势头只增不减。作为一个互联网人，我近期也开始关注这个领域（绝不是因为冬天偷偷胖了四斤而得之公司年会要穿旗袍所以临时抱佛脚）。
　　实际上，健身和减肥本来就是可以贯穿一生的话题（流泪），作为提高生活品质不可或缺的一部分，越来越多的人愿意给自己贴上“我在健身哦”的标签，仿佛光是说出这个话就已经瘦了2斤，但我相信有的人其实只是去健身房拍个照片。。。
　　除了健身套餐之外，健身周边产品和健身细分领域也不胜枚举，赶快来看如何变成虚拟世界的健身达人。
　　1。健身套餐99元包月
　　说起健身行业的突然互联网化，那就不得不提一下打着99元包月的全城热炼和小熊快跑这类场馆整合类健身app。包月方法是用户可以选择附近商圈的任意健身房，但每个健身房每月只能去三次。活动初期确实有99元包月，甚至有推出过88元每月的季度会员和77元每月的半年会员的活动。
　　截止现在，价格已回调至百元以上，对于想要尝试健身的人来讲，价格上仍然有竞争力，虽然一个场馆只能去三次但另一方面也提供了多次选择的机会。现实场景中也适合短期出差的人集中使用，部分场馆也提供额外付费的私教课程。但是，总体来说对于想要长期健身的人吸引力不大，全年价格加起来也有千余元，和二三线城市健身房价格差异不大，多场馆奔波也并不适合长期选择，所以你在购买选择中并没有看到全年会员这个选项。。。这种客户存留体系着实让人有点操心。
　　另有，在今年早些时候北京曾出现北京百家健身俱乐部连和抵制这类app的新闻
　　后虽通过多方沟通和提出新的分层服务方案解决了燃眉之急。但包月类型健身方式却持续不被看好，原因是现在的模式避免不了烧钱补贴，并且线下健身房的盈利也并没有太大改善。再者，只在消费角度往互联网方向扩展还是比较狭隘的，也没有抓住这部分消费者的全部依赖心理。
　　其实早在2013年美国就有公司推出此类健身卡，只不过是每月99美元，手动再见。
　　2。移动端健身
　　免去跑去健身房跟教练寒暄的尴尬，自己在家对着手机和pad炼也是个好想法。其实这一切并不陌生。又宅又想瘦的妹子一定都练过郑多燕吧。还有各种社交媒体疯狂传播的办公室健身、腹肌撕裂者、马甲线教程、8分钟给你六块肌。。。不想看真人还可以看动图，从整套健身方案到局部修饰加强，就算你是零基础，下载几个App，一个月以后也可以变资深运动家。
　　于是问题就来了，这些app真的会在你手机上天天被打开么，还是一周后就放弃并删除了。免费领域其实才是一场恶战啊，零散和不专业的训练就不用来闹了。专业的个人计划、社交分（zhuang）享（bi）、激励模式，成为了留住用户的三大法宝。
　　专业个人计划：我要的不是3000个不适合我的计划，而是一个专业的个人计划啊。
　　你是要减肥、增肌还是雕塑曲线，除了记录个人状态、运动量还有饮食习惯，快点setagoal然后我们就开始锻炼你的每一块肌肉吧！
　　社交分享：好不容易去一趟健身房，一定要告诉所有人！
　　有熟人圈子的情况下，社交性无疑对增加用户粘性起到作用，各种排名就可起到激励作用。如果是陌生人社交，交（da）流（shan）方式和运营活动就要费点心了，总之，让愿意约的放开去约，让不愿意约的不被打扰（我说的约是去健身，讲真）。同样，分享这部分做好了，充分体现我运动我骄傲的需求。甚至可以起到口碑广告的作用。
　　激励模式：只靠我自己的羞耻心还不足以让我坚持。。。
　　目前看到的常用激励方式有：签到，打卡，闯关，目标，排名，甚至心灵鸡汤（觉得为时已晚，恰恰是最早的时候）和反心灵鸡汤（要么瘦，要么死）。如果大家都能熬到拍出after的时候，那世界还是很美好的。
　　3。跑步app
　　如果你的城市没有雾霾，跑起来也是可以的（注意膝盖）。
　　作为一个跑步app能记录路线时间，制定跑步计划，再加上社交功能都不足为奇，一些主流运动app就不具体说了。
　　讲讲最近看到一个逗比跑步app，自带闯关模式也是够了。
　　《Zombies，Run！》假设玩家乘坐的直升飞机迫降在僵尸横行的地带，通讯塔里的工作人员告诉玩家该往哪里跑，而玩家需要比身后的僵尸跑得更快。游戏的音效非常逼真，仿佛真的有一大群僵尸在你身后龇牙咧嘴地喘着粗气追赶你，这种毛骨悚然的感觉令人无法停下脚步。此外，玩家还能沿途收集虚拟物品，以及像在其他游戏中“过关”一样完成一个接一个“任务”。
　　4。健身餐饮
　　辛苦一个月，因为吃口零食，一夜回到解放前的例子也是令人黯然神伤。不能不吃，也不能天天吃草。针对健身人群这类高质量的客户，健身餐饮就油然而生了。
　　想也知道就是素的嘛，但是看起来貌似也挺秀色可餐。一般都是号称由专业营养师调配，食材有机，加工过程保鲜，不仅低卡健康也好吃。一般主打套餐（周，月，季），也有和健身房合作的。一般价位偏高，平均一餐在50元左右，果汁饮料在30元。
　　新鲜的体验，吸引眼球的包装和短期的套餐应该是突破口，不过天天吃应该会疯。
　　5。健身周边
　　可穿戴设备大热了一阵之后，最近没听到有突破性的进展，品牌又杂，所以蓝海红海还不好说。智能家居到是抢先渗入了，我之前关注的智能秤默默更新的很快。
　　使用方法是与app同步数据，几秒内测量并呈现体脂报告，随时观察自己的健身效果。
　　甚至突破母婴市场
　　在“孕妇安全模式”下，还有“自适应胎儿估重体系”，可以帮助孕妈妈较为准确地估算出腹中胎儿的体重。智能脂肪夹采用物理方式局部测量人体脂肪厚度，从而测算出体脂率，适合包括孕妇在内的所有人群。而婴儿托盘可以直接嫁接在秤体上，可将012个月的婴儿直接放在托盘上称重。
　　结尾：持续看好健身互联网行业。
　　除了重视外在这一原因，更多的人确实是更重视健康了，近年来过劳死的新闻还是让人比较震惊的，特别是互联网行业，几乎每个人多少都有肩颈方便的问题。
　　更重要的是，健康是值得我们花时间维护的。